ཨ་ནི་མ་སྐྱེས་ཆོས་ཀྱི་སྒོ།
阿字无生之法门
ར་ནི་རྡུལ་དང་བྲལ་བའི་སྒོ།
（日阿）字远离诸垢门
པ་ནི་དོན་དམ་སྣང་བའི་སྒོ།
巴字显现胜义门
ཙ་ནི་འཆི་འཕོ་སྐྱེ་བ་མེད།
匝字无生无死门
ན་ནི་མིང་དང་བྲལ་བ་ཉིད།
那字远离名称门
དྷཱི༔ནི་བློ་གྲོས་ཟབ་མོའི་སྒོ།
德字甚深智慧门

“ཐོག་མའི་ཟླ་བ་སྒོར་ཞིང་གསལ། ན་ཆུང་དུས་ཀྱི་བརྩེ་དུང་བཞིན། འཕེལ་འགྲིབ་མེད་པའི་བརྟན་ཚུགས་ཀྱིས། ནང་སེམས་ལ་མཚར་སྣང་འཇོག
རྗེས་མར་ཟླ་བ་སྤྲིན་དུ་ཡིབ། དབྱར་ཁའི་གཞུང་གི་ཆར་ཤ་བཞིན། ནམ་འབབ་མེད་པའི་ཐེ་ཚོམ་གྱིས། འཚོ་བའི་ཁྲོད་སྨོན་འདུན་བསྐྱེད།
མཐའ་མར་ཟླ་བ་ཚེས་དུས་མེད། སྐུད་པ་ཆད་པའི་ཤོག་བྱ་བཞིན། ཕྱིར་ཡོང་མེད་པའི་སྐྱོ་སྣང་གིས། ཁེར་རྐྱང་ངང་རང་ལམ་བཙལ།” བོད་ཀྱི་ནད་པ།-《ཟླ་བ་དེ་དག》: https://t.cn/Aiss9qpL 

所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。 ​ ​​​​
གནོན་ཤུགས་ཟེར་བ་ནི་དོན་དངོས་སུ་རང་ཉིད་ཀྱི་ནུས་པ་མི་འདང་བ་དང་། དཀའ་ངལ་ཞེས་པ་དེ་དོན་དངོས་ཐོག་རང་ཉིད་ཀྱི་ནུས་པ་ཞན་པ་ཞིག་རེད།