【重要提醒！中国公民尽量避免跨境旅行】

近期，全球新冠肺炎疫情反弹明显，多国宣布进入“第二波”疫情并收紧防疫措施，中国公民海外出行面临更大健康和安全风险。

外交部郑重提醒，中国公民要密切关注外交部和驻外使领馆发布的安全提醒和海外疫情信息，充分评估当前国际旅行可能带来的交叉感染、滞留国外、隔离期长等严重风险，坚持“非必要,不旅行”原则，在国内的尽量避免出国旅行，在国外的尽量避免长途跨境旅行,并做好疫情防控。

肝脏也喜欢“吃水果”，肝不好多吃3种水果，养肝排毒更健康
1、橘子
橘子是日常生活当中非常常见的一种水果，橘子当中含有丰富的维他命，对肝脏能够起到保护作用，而且还能够降低肝细胞损伤的几率，所以大家在平时的时候可以适量的多吃一些橘子，能够保护肝脏细胞减少肝损伤。

但是大家需要注意，秋冬季节，如果吃太多的橘子的话，也很容易会导致上火或者是便秘的现象，所以每天吃1到2个就可以了。
2、葡萄
葡萄的营养价值也是非常高的，葡萄当中含有大量的钙，钾，磷以及各种维生素，如果经常吃葡萄的话，可以使血浆内的白蛋白浓度升高，同时转氨酶含量降低，而且葡萄当中的多酚类物质还具有抗氧化作用。

3、香蕉
香蕉当中含有丰富的钾元素，最多吃香蕉能够帮助稳定血压，同时香蕉能够达到润肠通便、健脾益胃的效果。而且香蕉还能增强肝细胞的解毒和再生功能。所以在日常生活当中，肝功能不是特别好的人可以多吃香蕉。

#母婴[超话]##生活的模样##母婴好物大赏[超话]#

来啦！！+关 +
揪一个小仙女‍♀️Song同款电动牙刷哦！
https://t.cn/A6bDrPIu

现在小朋友吃的食物越来越多样化
口腔健康问题也越来越多
可能因为我自小牙齿就不好的原因
至今对牙科都是望而却步！！

我对于Timy的口腔o健康特别注重！
从口腔清洁棉片过渡到普通的小牙刷
伴随着每个阶段 清洁口腔的用具也在升级
最近入手了✨讯鹰儿童电动牙刷

可爱的猫头鹰造型 婴儿级硅胶材质
轻轻一按 开启早晚智能语音 刷牙不再枯燥
全身可水洗 IPX7级防水 持久续航15天
儿童特护U形牙刷 360度温和清洁宝宝牙齿

早晚刷一刷，吃嘛嘛香！