今日早市上的红苋菜尤其鲜嫩，当然价格也不菲。在南方就是田间野菜，到了北方身价就百倍。先生家是南方人，记得和他一起回南方，田畦地边到处都是，几场夏雨过后，苋菜越发繁茂，叶片肥绿，茎干粗壮，乡人掐了它鲜嫩的枝叶，多是用以喂养猪羊，偶尔做碗苋菜粥，也是聊以改改口味。我却喜欢苋菜那种特别的清香。素炒，将茎叶沸水里焯过，滚油锅里花椒略炸，添加葱姜、蒜片炒之，出锅前撒入小盐、蒜末，品之满口透着清爽，连菜汁儿都是鲜红的，浸泡在白米饭里，便有了岁月的精气，两碗饭瞬间被消灭殆尽。好像南宋诗人陆游也是个“苋菜迷”，他以清贫的生活为乐，正是因为乐于过简朴的生活，安贫乐道，勤勉豁达，才使得寿高八十五岁，依然“已迫九龄身仍健，熟视万卷眼尤明”。可见苋菜虽粗虽野，却可饱口福，可清心火，可疗眼疾，最具至真至纯之美味，好东西，多食之[偷笑] https://t.cn/RczTWJ5

【#山西老龄胃肠病医院评价#】「太原专科医院」✘「山西老龄胃肠病医院咋样」✘{消化科医院太原哪个好}— ——【豆浆怎么搭配更驱寒暖胃、滋养进补？】

　　冬季喝豆浆，能祛寒暖胃、滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。功效还不错哦。

　　绿豆浆清热解毒
　　豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的润燥养颜的功效。

　　红枣豆浆润燥养颜
　　红枣是进补的首选食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者，这款五谷豆浆具有很好的润燥养颜的功效。

　　百合豆浆美白肌肤
这是一款养生豆浆。百合润肺止咳、清心安神；薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。

《一蝉躁》文/上官寻龙

日来夜去风雨声,花落春去春不晓。黑云爱遮山,白雨乱入船，
渭城柳色新，新，新。白箬笠,黑蓑衣,斜风细雨蒙蒙归。吴山孤，野渡尽头野渡。
南朝四百八十四楼台，西湖西边雨,道是无情也是情。空山新，空山淸，恍若隔世晚来秋，天街草色遥看无。未问归期未有期,山河大地风飘絮,鱼儿浮沉雨打萍。杨柳阴阴见流莺，江雨纷纷江草长，六朝如梦花间蕊，万里长城鸟空啼。路上行人叶里花。
绿林豪客江上村，此雨大作我无语。诗人叹气半夜醒，记下绝句与傍惶。你在星天外,我立雨山前。孤独路上一行人。

水光潋艳饮湖上，佳人试歌晴方好。沾衣杏花雨,吹面杨柳风。骤雨初歇云方愁,江南佳丽点绛唇。粉蝶依旧穿花舞,帘卷西风清平乐。红楼有客夜来过,春草梦一场。人生难得自在眠。

长安残灯断壁影,萧萧竹听雨,梦里青苔满地是。风雨飘飘摇摇，凄凄惨惨，戚戚哀哀，焉能说清心中情。既见佳人与君子，云胡不喜？云胡不乐？云胡不归？
皎皎银河天上挂，女神正如天上月，乃敢与海绝。

空阶晓灯暗室，罢酒同促膝。孤游客，浪白风透明。见月伤心色,青草湖见愁，黄梅雨里一人，万里滩头夜泊处,不道江南夏不好,黄鹂语尽减心情。急雨急心情。隔窗芭蕉伴残灯，湿叶竹筏天未明。凉冷安闲一卧，灯灭雨声中。香满孤山亭阶红。

城头白云汉时景，客散汾水上,白云犹似汉时秋。杨林东渡头,酒醉三月荡轻舟。纷缤桃花岸,故人门前溪水流。

山势雄伟扼九州，川藏登临处,风烟潼关楼。天外云散,秦关险对名利客,此处老子学长生。野火雨里湿作烟，辽西醉向酒家眠。凉月问道如眉挂，色在镜中看。

兰溪黄梅雨，上滩草漫漫,东风十二阑，燕子与汀烟。鸿飞声啾啾，日月白床头。古今骚客少睡眠,长夜广厦千万间,风雨不动是泰山。

翻手作云请龙王，东海覆手雨。年年桃红柳绿，岁岁夜雨。吴王孤独时，西施献酒进十觞。绿映红轻薄，水村山郭烟雨中，白鸟迟留酒旗风，许仙爱上白素贞。

一蝉噪,青苔满地，灵隐寺入境。 https://t.cn/R2cFt0M