前段时间我一个常年健身身体素质很好的朋友扶着腰和我说:“我以前特别不能理解为啥大老爷们椅子上都要放个腰靠,坐着哪那么容易腰疼,工作这么多年,现在我终于理解了”,看来再好的身体也会被久坐伤腰啊。
我也是常年久坐,时间一长腰就难受,不至于疼得忍不了,就是浑身不自在容易被分散注意力,生怕自己腰肌劳损了。于是我也琢磨着买了个腰靠,做了功课蕞后选了索耐德这款,不仅可以帮助腰背释压,还能保护脊椎。这段时间我用上它,腰背的酸痛的频率明显下降了。
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使用的时候它可以根据腰背的动作变化,做出相应的调整动态跟随,即使改变坐姿也能完美贴合背部,起到支撑作用,有效缓解久坐腰部的压力,从根本上帮助调整坐姿,预防脊椎问题。
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