减肥零售➕❶
老顾客瘦❸⓿斤回购
再多的减肥励志语录
再多的瘦身反馈
如果你连尝试的机会都不给自己
那么你也只能眼睁睁看着别人瘦，
看着自己继续胖下去~~
纠结是最大的成本！
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好食材成就好味道
怎么造都好吃的大希地西冷牛排
美食团 99元6片+10根烤肠➕刀叉
牛排不会做？不存在的
❥老说孩子挑食
❥你这样做，试试看孩子爱吃不？
营养价值又高[色]
#减肥##兼职##吃货在这里##治愈系##健康##健康养生##健康生活##健身打卡##瘦身##减脂##吸脂##减肥大作战##打卡# #健康##秦岚好美##吃货在这里##瘦身##减肥瘦身##减肥食谱##瘦肚子##健身餐##吸脂##好好吃饭##健康保卫战##日环食直播##特效都整不大李荣浩的眼睛##爬华山最好不要回头##牛排##大希地美食##自制烤肠##鸡排##红功夫##低脂健康餐#
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严格减脂Day8⃣️Sept.9th/九月九日
早安呀周三快乐[給你小心心]
“只有深刻认识自己的短板和长板，才能更好地提升自己，有时苛刻一点对自己不是坏事，虽然过程很痛苦，但结果换来的或许是发挥自己曾经那个不敢突破的潜力”
今日份减脂早餐
✨烤蔬菜➕鸡蛋饼➕红心奇异果➕圣女果蛋糕➕拿铁咖啡☕️
碎碎念
最近老睡不醒，不想起床，起床也是蒙蒙的[污]是广东下雨天给我安心的睡眠质量吗？还是……准备来例假了？反正就是
1⃣️圣女果蛋糕：15g蛋白F、1个聪明蛋、水20g、圣女果5个，把材料搅拌均匀，模具铺上油纸，一半圣女果多半切铺底，倒入湿料，表面铺上剩下的圣女果，放白色空气炸锅180度烤20分钟
2⃣️鸡蛋饼是翻车的结果，是天气的原因吗？打开就散[污][污]我的❤️好累呀！
3⃣️拿铁呀拿铁，今天不翻车了[哈哈][哈哈]送你一个小❤️❤️我也准备要再做一回拿铁姑娘[哈哈]
我的单车课很多学员都说带劲，因为够爆，够猛[污]赶脚把自己活生生的成为了一个男老师[哈哈]不，现在的男老师上课有一部很骚，学不来，真的学不来，我还是从前的那个我，做一个劲爆的单车课女老师吧，反正不踩废男学员就是了[哈哈]
4⃣️最后汇报一个事♀️我昨天没有严格减脂，我中了花生du[污]今天开始，封嘴你们做监督，让我平稳渡过例假前食欲旺盛的艰巨时刻[親親]
唠叨了，记得好好吃早餐哦，一起变美变瘦变富有[親親]#早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##厨房的诱惑[超话]##减脂餐食谱[超话]##Amity的日常分享##瘦身[超话]##减肥[超话]##马甲线[超话]# https://t.cn/RuOpYxC
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