朋友圈里一些朋友偶尔发的摆烂日记的，反倒给人一种活着的感觉。
丧失掉的内在驱动力，我们可以慢慢从外界充电，一点一点找补回来，去楼下的草坪晒晒太阳，夕阳下不妨加入跳广场舞的阿姨队伍，还能去书店和菜市场逛逛，不用考虑太多，就做一些随心所欲的小事。
也许告别摆烂，恰恰在于接纳“摆烂时的自己”。
学会去接纳一个完整的自己，才是我们最珍贵的财富。
某种程度上来说，摆烂是年轻人的必经之路。
我自己经常在困顿时期找不到方向时选择停下。抽一段时间，暂时性停下手头的工作和规划，钻入情绪的黑洞，整日窝在家里看剧、点外卖、熬夜刷短视频，不化妆，不与外界任何人打交道，也不会去看什么有营养的东西。
我只想沉浸在自己的小世界里彻底放纵。喝我的肥宅水，看我的肥皂剧，等到身体和精神彻底放松下来，打个饱嗝，人也一点点复苏过来，对回到正轨不那么排斥了。
既然生活吻我以痛，我就先给自己打一针麻药。
不怕摆烂，只要你的摆烂是有期限的。而这段摆烂的日子，可能是有一些时间被浪费了，但我相信它被浪费到了正确的地方。
随着阅历的增加，我们看待事物的角度也在不断地发生变化。我小时候认为摆烂是一种很不耻的行为，现在会觉得，它是我们普通人最好的一道护身符，在漫长的岁月里，我们坚强的盔甲总会被摘掉，能保护我们的，恰恰是你赤诚的脆弱与恰如其分的按下暂停键。
最后我想说，去过你当下认为舒服的生活。

#张凌赫[超话]#｜#30天安利张凌赫#
day17最喜欢的私服
好多好多好多好多，最喜欢的应该是对着站姐比1230的那套衣服呜呜呜呜呜呜呜那个腰鲨死我了，还有那套大背头的造型的那个羽绒服，还有穿着那个绿色的衣服，捧着西瓜的那个。。。。为什么有最喜欢的？这都是我最喜欢的，只要他不穿肥裤子[微笑]听见了吗？@张凌赫z
快转[微笑]

小满同学起床之后就在外面嗷嗷叫，其实我已经醒了，只不过刚刚七点，我想迷瞪一会儿再出去.家里温度还可以，阿姨给小家伙穿上了秋衣秋裤，带扣子的小秋衣明显小了，肚子圆滚滚的，肚脐都要露出来了，穿着拉拉裤屁股也肉嘟嘟的，整个娃看起来就前凸（肚子）后翘（屁股）的，好笑极了.不管正面看还是侧面看，脸蛋也是肥嘟嘟的，本来是个小脸，现在一脸肉肉，帽子戴上差一点点就扣不上后面的带子了，现在胖了之后感觉眼睛都变小了.好在视频的时候，外婆说小家伙是胖了不少，但是看着腿还是很长，希望能长成个大高个吧，妈妈可不能亏着你的营养.
我发现他确实很喜欢模仿，比如最近的喝水换气配音——嗓子哈气.还有就是他喜欢学我的腔调，我拿着玩具“飞”向他的时候会发出呜～呜～的声音，他学的很像.有时候他搞破坏我嗯一声训他，他还会回嗯我，还会学我拍桌子，打人（不过他可能意识不到是打人）.小手打人挺疼的，还特别喜欢咬人，只要我躲了或是哎哟，他就假哭，我咬他的手，他咯咯的笑，知道我在跟他玩，不会咬疼.心情好的时候，让他表演什么都很配合，今天上午就表演了摇头、鼓掌、再见，这些他基本都明白是什么意思了.一个没看着他又给自己眼睛下面挠一道，顺势抱他去剪指甲，慢慢大了可能懂事一点了，剪的时候故意握了握手，还挺配合的，看着我剪.忙了会儿工作，小家伙睡了一醒起来，我腰疼趴在垫子上，阿姨扶着小家伙让他给我踩背.一开始站不稳，不愿意站，后来踩了几下，小肉脚踩的力度可真舒服，只不过没踩几下就一屁股坐我身上了.
阿姨做饭，我带他去围栏，我让音箱播放宝的哭声，他跟着假哭，播放宝宝小声，他也啊嘿的笑，真是个有意思的娃.他踮着脚忙活了一会儿，把围栏外面放的包里的车钥匙扒拉出来了，后来我趁他不注意放进去，他又拿出来了，还把旁边小推车后面筐里的东西拿出来扔了一地，真是头疼.我有些累躺在垫子上，他一只手扶着围栏，然后像小鸡琢磨似的不停追着踩我的脚，动作很快也很搞笑，我躲他追，边笑边追，叫的口水都滴下来了.这两天特别喜欢秃噜嘴，秃噜的都是口水，得不停的擦，不知道是不是长牙的原因.玩着玩着，小家伙突然站起来，上嘴唇包着下嘴唇，往后使劲儿一抿开始用劲儿，这家伙又是站着面对着我开始拉臭臭，感觉拉的汗涔涔的，而且今天拉的就是一整坨，根本不像这么小的娃拉的臭臭，还是要让宝贝多喝点水才行.
下午忙完我得出去买本书，顺便采购点食材，小家伙睡醒挣着想要我抱，我换完衣服抱了抱他，开心的不得了.一直盯着我的帽子看，还用帽檐跟他玩了玩碰头，出门的时候跟他再见他不愿意了，哼哼着要哭，送到门口关上门我听见哇的一声.等电梯的时候听到阿姨抱他出来，我赶紧折回走廊他能看到的地方，小家伙又笑了，电梯来了我赶紧走了，又听到几声哭，现在知道粘人了呀.买完书，去了三个超市，馒头面条肉豆制品都没有，最后去丹尼斯买了仅剩的一块瘦肉，几个鸡腿和两块鸡胸肉，又买了一袋面，给宝贝买了点花花牛苹果.卖馒头的得等一个多小时，我就放弃直接回家了，前后忙活两个小时，还好买了一点东西.到家定的柴鸡蛋已经送来了，平台上买的菜还没送到，真是世道艰难啊，感觉独自支撑一个家好累啊，没有一个人可以分担.
小家伙在围栏里坐着，听到我开门还没看到我就大声啊了一声，着急想找我.我把东西放厨房，洗干净手换换睡衣，他已经急得嗷嗷叫了，一个字一个字的啊、啊,还叫了可大声的妈，给孩子急得都快会说话了.刚走到围栏边上他就拽着我的衣服不撒手了.进了围栏，他趴我身上哼哼半天，这应该是撒娇吧.粘乎了一会儿，宝贝开始自己玩了，秃噜秃噜口水，然后张嘴用口水吹了个泡泡，一连吹了好几个，可惜我没拍到，还不只吹了一次，都是在我拿手机的时候他就不吹了.他是有节奏感的，正跪着玩呢，听到音乐就舞起来了，还穿插有拍手的动作，搞笑极了.今天玩的兴致很高，一直在瑜伽垫上站着，靠着桌子扒拉东西，还老想开抽屉.九点四十多的时候，强制要让他结束今天的娱乐了，冲了奶就让他回房间了，喝完阿姨出来接水让他别乱动，我一进去他疑惑的嗯了一声就朝我爬过来，我摸摸他的头又亲亲脸说，一会儿早点睡哦,关门走的时候他又哭了几声.现在是真的有点粘人了，要不是我睡眠太差，我肯定搂着宝贝睡觉，唉……
过了好大一会儿，我还听见他在房间一直叫爸爸，从早上睁开眼睛就叫，想起来就叫，这几天基本就没停，不知道他是不是很想爸爸但又不会说.不知道发生了什么，只是感觉这几天没有跟爸爸视频打电话，怅然若失吧.那个人就是狼心狗肺铁石心肠，一丁点父子亲情都不念，这样的男人滚的越远越好！今天是第二天！