›開心十一月合辑‹

这个月宅家的时间占了大半 于是有点懒惰了‍♀️
来更新一组手机里刚修好的日常库存叭～

昨天终于出门了 去家附近的商场逛了下
天气好 心情也好 连晚上的天都是蓝蓝的～
跟朋友聚了聚 还吃到了好利来的蛋糕 嗨森
等肯德基下个疯狂星期四 一定要再吃到上校鸡块

有宝子们和我一样晚上都在熬夜看世界杯⚽️吗
看着之前拍的照 真的感觉最近黑眼圈深了不少
希望下个月一定调整下作息 不能再熬夜啦‼️
#日常碎片plog##一条plog告别十一月#

黑眼圈重，到底是因肾虚还是熬

在中医看来，黑眼圈重，肾虚和熬夜都是原因，而除了这两个原因外，体内淤血过多，也是会引起黑眼圈的。这三者虽然都会引起黑眼圈，但是表现稍不同，大家可以根据症状辨别，并对症解决。

肾虚型黑眼圈的症状：

中医认为肾主藏精，在颜色上对应的是黑，如果性生活不节制，纵欲过度，致使精血亏耗，或者是其他的脏腑虚弱日久，累及到肾，肾精和肾阳亏虚，都会导致眼睛失去濡养，使肾的黑色浮越在眼上，出现黑眼圈。肾虚产生的黑眼圈，还伴有双目无神，腰酸，夜尿频多等问题。

熬夜型黑眼圈的症状：

睡眠是一个由阳入阴过程，经常熬夜，阳气在外，入不了阴，容易引起气血运行不畅，而眼周皮肤比较薄弱，气血运行不畅导致的血瘀首先会表现在眼睛上，那眼周颜色发黑，黑眼圈就重。熬夜产生的黑眼圈，多伴神情疲惫，精神萎靡不振等症。

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奢养幸福感眼周更要好好呵护哦

熟悉我的姐妹应该还记得我还蛮经常熬夜的，读书的时候就有点眼袋痕迹了，所以我个人对眼睛周边的护理还是比较严格一点，这阵子还为此直接入了瞳话的眼部奢宠礼盒，一套四支把眼周这块儿养护起来。
首先是瞳话眼部凝润精华液，里面虾青素抗氧淡斑，像我这种从上学时候就开始熬夜的小，眼下的青黑也能缓解不少。每次用起来都蛮水润的，肌肤喝足了水也舒缓开来，用在眼周第一步还是蛮舒服的～
然后还能拿瞳话眼部抗皱精华再抹一层滋养～
里面用到不少植萃精华，散发着一股天然的植物香，上脸更柔润些，偏精华油的质地，我抹上一阵子眼周肌肤更丰盈，表情纹养得淡化了一些，真的是我的小确幸啦
接下来瞳话石斛精华舒缓眼部精华乳也不能忘了，乳液的质地轻轻一推就能化进皮肤里，我一般用在换季比较敏感的时候，褪红还是很有一套滴
最后来个瞳话紫雪参多效眼霜，乳霜的质地上脸也不厚重，柔润抹开后还能促进眼周微循环，这阵子黑眼圈眼袋痕迹淡化了，估计就有它一份功劳呢～
现在晚上护理都要搭配着刮痧板用起来，边听歌边按摩，眼周肌肤一直有被滋养的感觉，仪式感拉满，眼周也越养越白嫩舒缓啦～真的有种被奢养的幸福感

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