#霓种草# phd蛋白棒https://t.cn/A64sHe5B 开
功课来自：一颗吃不胖的蛋仔（如有侵权请联系我删除）
[奥特曼]嘴馋又想瘦，减肥好帮手，被我们发现了！
甜品级的PHD蛋白棒，饱腹抗饿且低卡路里，当作办公室小零食吃，美滋滋～
[awsl]共8种口味，黑巧克力树莓、奶油曲奇、白色恋人、熔岩布朗尼…每一种都是神仙口味！
亲测甜食爱好者会更偏爱奶油曲奇、白色恋人、巧克力花生酱[打call]
✅成分是植物蛋白，对乳糖不耐受的人也很友好！一根蛋白棒下肚，才200多卡路里，妥妥的减脂期必备神器～
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路过，拍个照。午餐腐竹牛肉饭。[挤眼]还怪好吃的。这是我去的头一家牛肉拉面店饭做的还算好吃的店，除了油太多，其他还好，最主要是不放辣[鼓掌]。我得路过中医院的时候给称个体重去。不知道最近瘦了没。那么努力的每天做瑜伽，做拉伸，没事还跳绳，半夜起来饿了不敢乱吃，只吃苹果[可怜]，老天爷是不是能够体谅我一颗想瘦的心[泪]
你想认真瘦一次吗?
曾经看到那些胖着的人，就特别想告诉他们瘦下来吧，瘦下来真的很美好…而如今呢，突然觉得自己越来越佛系，淡定了。
因为，人永远无法去叫醒一个装睡的人，也无法改变一颗不想瘦的心…即便你有这世界上最有效的方法，若是一个人不想自救，那你仍旧没办法救他。
我想说的是，若是胖着并没有让你烦恼，那就胖着吧。但若是，你想认认真真的瘦下来，那我们就一起去迎接更好的自己，我和梦笙都在#减肥大作战##变美就现在##宝妈分享#
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