雷格西和小春说话时，会蹲下来，身体前倾，保持和小春视线水平，并且会收起利爪，张嘴时也尽量不露出尖锐牙齿，这是雷格西的温柔。在遇到有关小春的事时会反复思考，拼命思考。即使吃醋，愤怒，也不会吓着小春去探究一个为什么，反而小心翼翼地靠近。
虽然我不吃狼兔，但是真的有被雷格西的温柔感动到。

这些年见过不少因为三脚架使用不当而造成的“翻车”案例（咳咳，我自己也有2次“惊叫”瞬间）。总结几个注意事项：
① 旋锁要锁到位

② 一脚在前、两脚在后（两脚在前特别容易发生前倾）

③ 轻型三脚架、桌面三脚架特别要注意保持重心居中

④ 使用大型镜头、重型镜头时，应使用脚架环连接云台，利用脚架环进行竖拍旋转

⑤ 使用方块机、带手柄相机或脚架本身比较轻的时候，应使用L型快装板进行竖拍

⑥ 尽量不要远离三脚架。确实需要远离时，还要记得周围有无明显提示（避免路过的人看不见撞到），脚架下方再挂点摄影包等配重（但脚架本身承重不高的就算了）。

配图是斯莫格为尼康Z 9开发的专用L型快装板。在竖拍时可以保持重心居中，避免出现侧翻情况。不过我有一段时间没去拍风光了，这个L型快装板在我这边的更大作用是拍图4这种角度的镜头产品图。

【九大改善骨盆前倾的动作！】

许多网红的翘臀照，不过就是骨盆前倾，专业术语叫做“下交叉综合征”。这种“假翘臀”不但会影响身体的正常形态，长期保持这个姿势虽然能让臀部看起来更翘，但会让身体看起来有小肚子。

从生理上看，骨盆前倾是由于竖脊肌、髋部屈肌、髂腰肌、股直肌等肌群过强或过于紧张，再加腹肌和腘绳肌过弱导致，要改善也需要从改善这几个肌群入手。下面九个不错的动作，千万不要错过。cr：健身男士