#青春抗疫风景线# 【巾帼心理疏导组 架起疫情之下社区群众连心桥】
“你好！我联系不到我的女儿，可不可以帮我到小区看看……”近日，太原市小店区北营街道许西社区网格员殷瑜接到一个来自上海的电话，电话那头，是一位焦急万分的母亲，经过了解，她的女儿小王租住在许西社区辖区内的东怡花苑里，以前有过重度抑郁症，由于父母在上海，她独自静默在家。母亲担心孩子精神不好，又考虑到准备出国留学，学校要求12月1日前递交高考成绩单等资料，必须使用本人身份证办理，错过将无法入学。
挂断电话后，殷瑜把此事反映给社区疫情防控困难帮扶和心理疏导专班组组长高喜花，两人第一时间联系东怡花苑物业经理，一同前往小王家中。敲了许久，门才被缓缓打开，表明身份、说明来意后，高喜花像妈妈一样，温柔地为小王答疑解惑，耐心地为她讲解当前疫情形势，引导其在配合疫情防控工作的同时保持积极乐观的心态，主动与家长沟通，有问题有难事及时联系社区工作人员。
当疫情来袭时，扑天盖地的新闻、数据、信息，让人们紧张的神经变得愈发敏感，可能会引发各种心理健康问题。许西社区提早谋划，成立疫情防控困难帮扶和心理疏导组，由社区居委委员、妇联主席高喜花和全体网格员共同组成。疫情期间，她们积极帮扶困难人群，积极沟通疏导，用独特的方式诠释着疫情无情、巾帼有爱。（本报记者 陈彤 通讯员 刘娟）#防控疫情青年在行动#
“你好！我联系不到我的女儿，可不可以帮我到小区看看……”近日，太原市小店区北营街道许西社区网格员殷瑜接到一个来自上海的电话，电话那头，是一位焦急万分的母亲，经过了解，她的女儿小王租住在许西社区辖区内的东怡花苑里，以前有过重度抑郁症，由于父母在上海，她独自静默在家。母亲担心孩子精神不好，又考虑到准备出国留学，学校要求12月1日前递交高考成绩单等资料，必须使用本人身份证办理，错过将无法入学。
挂断电话后，殷瑜把此事反映给社区疫情防控困难帮扶和心理疏导专班组组长高喜花，两人第一时间联系东怡花苑物业经理，一同前往小王家中。敲了许久，门才被缓缓打开，表明身份、说明来意后，高喜花像妈妈一样，温柔地为小王答疑解惑，耐心地为她讲解当前疫情形势，引导其在配合疫情防控工作的同时保持积极乐观的心态，主动与家长沟通，有问题有难事及时联系社区工作人员。
当疫情来袭时，扑天盖地的新闻、数据、信息，让人们紧张的神经变得愈发敏感，可能会引发各种心理健康问题。许西社区提早谋划，成立疫情防控困难帮扶和心理疏导组，由社区居委委员、妇联主席高喜花和全体网格员共同组成。疫情期间，她们积极帮扶困难人群，积极沟通疏导，用独特的方式诠释着疫情无情、巾帼有爱。（本报记者 陈彤 通讯员 刘娟）#防控疫情青年在行动#
#家庭心理健康[超话]#(笔记)
家长怎么帮助孩子走出抑郁
① 要找到孩子生病的根源是什么？
这个根源一定是思维认知上的，而不是某件事情。不同的思维认知，就会有不同的情绪产生。
比如孩子是完美主义，对成绩过度执着，人际关系当中讨好别人，过度在意别人看法和对自己的评价等等。从
这些行为上可以看出，孩子内心是渴望被关注、被认可的，是缺乏爱的，或者他的攀比心特别强。那这就会给他带来很大的压力，这些压力有无法释放，就容易让他得抑郁症。
家长应该帮助孩子改变这些思维认知，让孩子爱自己，稍微自私一点，允许自己不完美，允许自己是一个普通人。在人际关系当中，也不要去刻意讨好别人，要爱自己，别再那么关注别人的评价了。
这种思维认知是长期形成的，改变起来也是需要时间的。所以家长不要着急，不要想着孩子立马扭转思想，要充满耐心。
每次孩子有这种想法的时候，帮助他改变一下就行了。
孩子能成为这样，跟家长的教育有很大关系。比如经常拿孩子跟别人家的孩子比较，对孩子过度的严厉，忽略了对孩子的陪伴等等。
家长的教育方式也需要改变，改变的方向要围绕着扭转孩子的思维认知来进行。
② 如果患者是中度的或者是重度的抑郁症，就要考虑药物的干预了。
因为中度和重度抑郁症，大脑神经递质已经是比较紊乱的了。比如患者大脑内缺少了很多多巴胺和内腓肽，当然就开心不起来了。
如果不吃药进行调整，那么患者就很容易被这种不开心的情绪所吞噬掉，导致患者的抑郁症更加严重。所以得吃药，而不能靠患者自己硬扛着，越扛者就越难受，还会耽误病情。
但是很多孩子对药物治疗都是比较抗拒，比如害怕有副作用，害怕形成依赖，非常恐惧。这时候家长就要通过正确的药物治疗的知识，来消除孩子对药物的恐惧，争取达到一个让孩子能主动服药，并且内心不害怕的状态。
③ 要引导患者进行自救。
孩子能得抑郁症，就是思维认知上出现了一些问题，比如太自卑了，太完美主义了，太喜欢跟别人攀比了，自己给自己压力太大了。
这些思想上的问题，家长能做的最多就是提醒他有这些问题和引导他去改变，最终还得靠他自己去行动。
家长要帮助孩子去进行自救，比如每天去认可自己，去暗示自己是有价值的，去长期坚持跑步锻炼，从锻炼当中获得成就感和自信。
当有负面想法来的时候，要及时的改变这种负面想法，不要被这种负面想法拖着走。
很多患者往往都是没有动力的，内心绝望的，家长就要学会循序渐进地去引导了。循序渐进就是一次只完成一个小目标，孩子完成了，就要多去鼓励他，认可他的进步。慢慢的，孩子就会在家长的指导之下走出困境。
以上就是孩子得了抑郁症之后，家长需要去努力的3个方向，分别是：改变孩子的思维认知；引导孩子进行药物治疗；引导孩子进行自救。这3点慢慢做到了，孩子离康复就不远了。
(刘聪：《孩子得了抑郁症，家长怎么做，才能快点帮助孩子度过难关？》第484集)
家长怎么帮助孩子走出抑郁
① 要找到孩子生病的根源是什么？
这个根源一定是思维认知上的，而不是某件事情。不同的思维认知，就会有不同的情绪产生。
比如孩子是完美主义，对成绩过度执着，人际关系当中讨好别人，过度在意别人看法和对自己的评价等等。从
这些行为上可以看出，孩子内心是渴望被关注、被认可的，是缺乏爱的，或者他的攀比心特别强。那这就会给他带来很大的压力，这些压力有无法释放，就容易让他得抑郁症。
家长应该帮助孩子改变这些思维认知，让孩子爱自己，稍微自私一点，允许自己不完美，允许自己是一个普通人。在人际关系当中，也不要去刻意讨好别人，要爱自己，别再那么关注别人的评价了。
这种思维认知是长期形成的，改变起来也是需要时间的。所以家长不要着急，不要想着孩子立马扭转思想，要充满耐心。
每次孩子有这种想法的时候，帮助他改变一下就行了。
孩子能成为这样，跟家长的教育有很大关系。比如经常拿孩子跟别人家的孩子比较，对孩子过度的严厉，忽略了对孩子的陪伴等等。
家长的教育方式也需要改变，改变的方向要围绕着扭转孩子的思维认知来进行。
② 如果患者是中度的或者是重度的抑郁症，就要考虑药物的干预了。
因为中度和重度抑郁症，大脑神经递质已经是比较紊乱的了。比如患者大脑内缺少了很多多巴胺和内腓肽，当然就开心不起来了。
如果不吃药进行调整，那么患者就很容易被这种不开心的情绪所吞噬掉，导致患者的抑郁症更加严重。所以得吃药，而不能靠患者自己硬扛着，越扛者就越难受，还会耽误病情。
但是很多孩子对药物治疗都是比较抗拒，比如害怕有副作用，害怕形成依赖，非常恐惧。这时候家长就要通过正确的药物治疗的知识，来消除孩子对药物的恐惧，争取达到一个让孩子能主动服药，并且内心不害怕的状态。
③ 要引导患者进行自救。
孩子能得抑郁症，就是思维认知上出现了一些问题，比如太自卑了，太完美主义了，太喜欢跟别人攀比了，自己给自己压力太大了。
这些思想上的问题，家长能做的最多就是提醒他有这些问题和引导他去改变，最终还得靠他自己去行动。
家长要帮助孩子去进行自救，比如每天去认可自己，去暗示自己是有价值的，去长期坚持跑步锻炼，从锻炼当中获得成就感和自信。
当有负面想法来的时候，要及时的改变这种负面想法，不要被这种负面想法拖着走。
很多患者往往都是没有动力的，内心绝望的，家长就要学会循序渐进地去引导了。循序渐进就是一次只完成一个小目标，孩子完成了，就要多去鼓励他，认可他的进步。慢慢的，孩子就会在家长的指导之下走出困境。
以上就是孩子得了抑郁症之后，家长需要去努力的3个方向，分别是：改变孩子的思维认知；引导孩子进行药物治疗；引导孩子进行自救。这3点慢慢做到了，孩子离康复就不远了。
(刘聪：《孩子得了抑郁症，家长怎么做，才能快点帮助孩子度过难关？》第484集)
女子替男友借债80万，未婚同居生俩娃，没想到男友失联！网友：还不如王宝钏
近日，浙江义乌一女子“王宝钏式”遭遇引发网友热议。杨女士与吴某平偶然认识后，在义乌开启同居生活，其间生下一子一女，但一直没领结婚证。没想到，在经营的工厂倒闭后，这位“老公”却离家出走，留下80万元债务让杨女士独自承担。杨女士说，因为外债都是用自己的名字帮“老公”借的，但两人没领结婚证，现在有苦说不出，已经被诊断为重度抑郁症了。
其间吴某平只给儿子点过两次外卖，从上个月13号开始打电话不接发信息不回，后来发信息对杨女士称不想和她过了，不要联系他了。
律师解读：双方虽然未进行婚姻登记，但实际上是一种同居关系，同居期间如果是因为共同生活、经营需要支出而产生的债务，属于双方共同债务，女方有权向男方追偿。
最近，王宝钏挖野菜成为网络热词，意思是对当代女生不要恋爱脑的示警。源自一部10年前的电视剧《薛平贵与王宝钏》，王宝钏因爱上薛平贵而放弃了一切，但最终却得到了独自在家挖野菜数十年的结局，因而引发广泛热议，很多网友由此感悟“恋爱脑不可取”。很多网友表示，这名女子还不如王宝钏……#浙江义乌# #女子替男友借债80万# #王宝钏# #天之水网# #关注#
近日，浙江义乌一女子“王宝钏式”遭遇引发网友热议。杨女士与吴某平偶然认识后，在义乌开启同居生活，其间生下一子一女，但一直没领结婚证。没想到，在经营的工厂倒闭后，这位“老公”却离家出走，留下80万元债务让杨女士独自承担。杨女士说，因为外债都是用自己的名字帮“老公”借的，但两人没领结婚证，现在有苦说不出，已经被诊断为重度抑郁症了。
其间吴某平只给儿子点过两次外卖，从上个月13号开始打电话不接发信息不回，后来发信息对杨女士称不想和她过了，不要联系他了。
律师解读：双方虽然未进行婚姻登记，但实际上是一种同居关系，同居期间如果是因为共同生活、经营需要支出而产生的债务，属于双方共同债务，女方有权向男方追偿。
最近，王宝钏挖野菜成为网络热词，意思是对当代女生不要恋爱脑的示警。源自一部10年前的电视剧《薛平贵与王宝钏》，王宝钏因爱上薛平贵而放弃了一切，但最终却得到了独自在家挖野菜数十年的结局，因而引发广泛热议，很多网友由此感悟“恋爱脑不可取”。很多网友表示，这名女子还不如王宝钏……#浙江义乌# #女子替男友借债80万# #王宝钏# #天之水网# #关注#
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