相册里存的碎碎念：朋友来接我给女朋友发的消息很好笑[傻眼]躺在女朋友旁边截图的听歌记录[左哼哼]因为她很晚睡觉起不来不陪我做核酸我气的要离家出走被吃的哄好 [微笑]晚上我饿了女朋友给我煮哒[月亮代表我的心]因为女朋友下午四五点还没醒来，在客厅点外卖偷偷的吃湖南人的倔强[awsl]起不来的日子吃饭都是随机的吃了三顿湘菜（很爱）[开学季]牛蛙系列的太好吃了[开学季][开学季]海底捞的时候隔壁桌给女朋友送了一块小蛋糕非要我拍照呵呵[傻眼]给女朋友送哒自己画的小卡片）[抱一抱]和两个好朋友视频也超开心哒～一起看世界杯和笨蛋女友一起买的体彩没一个中的[笑cry]和好朋友相距只有一点距离但是因为疫情[吃惊][拜拜]老婆的可爱小狗[开学季][开学季]（每天开心小钱包[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]明天就要回家做可怜的上班宝宝了[拜拜] e

#碎碎念# 外面的一切都让人无力感爆棚，新闻上的一切又仿佛岁月静好，我的世界不是同一个世界吧…伺候好娃是重中之重。今天是西餐日，早上面包，中午意大利面煎牛排，晚上烤披萨，多多凑热闹，扔给他一块面团，说要烤饼干。一个披萨又完美处理了剩下的水煮鸡胸肉，剩下最后一袋奶酪了，且吃且珍惜，味道不错！

126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.8斤
⬇️30.9斤

瘦和胖的时候饮食区别真的挺大的，我自己以前是Shi甜如命，现在无辣不欢….以前对零食的痴迷有多大呢，零食当饭吃，宁可不吃饭，也要吃一块蛋糕饼干当主食，一天都是零食为主。

今日份饮食记录
▪️早上我吃了半碗拌面➕半个欧包，我对象胡辣汤➕焖面。
▫️晚上一人一份沙拉，我吃了2个萝卜糕➕水果➕一块鸡排➕香肠抱蛋豆腐➕各一半欧包

加餐:好几天没吃零食了，下午吃了各几种几口，雪花酥牛扎饼。晚饭的时候吃了凤梨酥一口下去都是凤梨果肉，酸甜不腻[泪]

今日份运动:
热身15分钟➕帕姐45分钟➕腿15分钟➕瑜伽拉伸30分钟

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