今天坐车，左边有个男生长得白皙斯文（头发很多），但穿了件黑色皮夹克。
上车的时候，我想，这小伙儿表面儒雅，内心狂野啊。
然后我困了，就把头搁后座椅子上睡了，我睡得正香呢，嘴巴都张开了，还要没流口水。
师傅拐了个弯，我就不受控制向左边倒，差点就要扑那皮衣小伙儿身上了。还好我反应迅速，不然这小伙儿的清白就要遭我毁了。
之后那小伙儿也困了，他就很可怜地把身体缩成一团挤在一个角落。
本来到这里，也不会给我比较深刻的印象。
后来快到家了，他短短几分钟接了好几个电话，声音很粗犷，一口方言，口吐芬芳，说要去找那几个踢他小弟的人算账。

所以，我是把一个手底下至少有数号小弟的大哥，吓到只敢在角落缩成个小虾米睡觉了吗？

《今天吃什么啦✨》

好几天在外头吃饭，今天终于可以吃上自己做的家常菜，晚餐做的好美味哦[哇]

这几道菜做的时候都有小心思
美味值拉满
和大家分享做法～

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1⃣️ 牛肉丸牛肉虾仁煮裙带菜汤

这个应该是我最喜欢的快手汤了
做出来超级快 又美味又高蛋白！

裙带菜和牛肉丸都是家中常备，和大家推荐我买的这个牛肉丸，比外头的牌子少了很多很多脂肪，纯纯高蛋白，完全没负担，我回购了好几次。

▫️裙带菜撕一小把，用水泡开（只用五分钟）
▫️热锅用香油炒香蒜末（一定要用香油！）
▫️下海带炒一下
▫️加开水煮开，煮开后放牛肉丸去煮
▫️牛肉丸大概10分钟煮好
▫️加点儿味极鲜酱油、鱼露、白胡椒粉，起锅放香菜，就超级超级美味
▫️我还加了把干虾米，家里有的也可以加，增鲜不少。

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2⃣️ 番茄百香果炖豆腐

上次有位海南的朋友送了一大箱黄金百香果，我开发了好多新菜式哈哈～这道番茄百香果炖万物的搭配，大家应该看到过很多次了，酸酸甜甜谁不爱！

做法也超简单：

▫️番茄切丁，热油下蒜末，再下番茄炒出汁水
▫️加两三个百香果翻炒
▫️加热水煮开
▫️下豆腐一起小火煮五到十分钟
（我推荐内脂豆腐！这个是最嫩的！）
▫️起锅放香菜

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3⃣️ 茼蒿炒腊肉

茼蒿和腊肉是绝配！一定要用热锅煎出腊肉的油脂，再下茼蒿，完全激发茼蒿的清香，太太太好吃了

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今天的小厨房菜谱就到这里！
都是超简单超健康超日常的饭菜

就酱！祝大家看的开心[哇]

最近好喜欢用点水果烧菜，苹果烤鸡翅，小番茄鲈鱼煲[哇]超级不容易翻车！

【苹果烤鸡翅】鸡翅两面划刀，放在苹果+生抽+老抽+蜂蜜+可乐 里腌一会儿（时间我没定数！有时候十几分钟有时候半小时！反正腌腌就行了）送空气炸锅里烤！

我的空气炸锅是不能调度数的，大概180度吧，烤15分钟拿出来翻一下再烤15分钟就行！

【小番茄鲈鱼煲】必须用小番茄，大番茄没有那种酸酸甜甜的滋味儿！

切好的洋葱（切条切快都可以）和蒜蓉、姜蓉、虾米（没有也可以）一切爆香，洋葱得多一些，得铺满你的锅（看你锅的大小，我用了半个），然后把划了刀的整条鲈鱼（鲈鱼肚子里塞满了对半切的小番茄）放锅里，加料酒、生抽和剩下的对半切小番茄，盖上锅盖，煮10分钟，焖3分钟就好了！

#做个杰宝饭#