亲近邪恶必被邪恶所害，与狡猾之徒结交的必受损失！
亲爱的tian父shang帝：
求祢救我脱离恶人的陷阱，若是能行也让我们远离恶者的视线，因受邪恶的欺压，我们身心受损，因为狡诈之徒的诡计，我们伤痕累累。
zhu啊！求祢拯救我们，以祢的怜悯将我们救活，求祢医治我们，用祢的美物使我们复原。
求祢拓展我们的境界，提升我们的价值，求祢为我们争战而得胜，因为我们的敌人不是属血气的世人，而是那空中属灵气的恶魔。
我们单靠自己必不能得胜，但靠着祢必能得胜完全。祢必按公义审判，也照着祢的慈悲怜悯拯救祢的百姓。
祢必将撒旦和牠的仆役践踏，给它们永远的刑罚，祢却要恩待祢的百姓，使他们终必兴起，他们的后裔也必昌达。
祢使我们在世有丰盛的生命，在天有荣 耀的冠 冕，祢的眼目时常看顾敬畏祢的人，祢的恩典永远扶翼祢的仆人使女。
求祢搭救我们脱离试探，祢必拯救他们脱离凶恶。祢要赐福祢的百姓，使我们得以亨通喜乐。
求祢为我们开又新又活的路，也使我们道路亨顺畅通达，给我们尊贵与荣美而荣耀祢，给我们复兴与盼望而见证祢。
亲爱的tian父shang帝：
求祢救我脱离恶人的陷阱，若是能行也让我们远离恶者的视线，因受邪恶的欺压，我们身心受损，因为狡诈之徒的诡计，我们伤痕累累。
zhu啊！求祢拯救我们，以祢的怜悯将我们救活，求祢医治我们，用祢的美物使我们复原。
求祢拓展我们的境界，提升我们的价值，求祢为我们争战而得胜，因为我们的敌人不是属血气的世人，而是那空中属灵气的恶魔。
我们单靠自己必不能得胜，但靠着祢必能得胜完全。祢必按公义审判，也照着祢的慈悲怜悯拯救祢的百姓。
祢必将撒旦和牠的仆役践踏，给它们永远的刑罚，祢却要恩待祢的百姓，使他们终必兴起，他们的后裔也必昌达。
祢使我们在世有丰盛的生命，在天有荣 耀的冠 冕，祢的眼目时常看顾敬畏祢的人，祢的恩典永远扶翼祢的仆人使女。
求祢搭救我们脱离试探，祢必拯救他们脱离凶恶。祢要赐福祢的百姓，使我们得以亨通喜乐。
求祢为我们开又新又活的路，也使我们道路亨顺畅通达，给我们尊贵与荣美而荣耀祢，给我们复兴与盼望而见证祢。
火山喷发有多恐怖？南太平洋岛国汤加海底火山连日喷发，威力相当于1000颗广岛原子弹爆炸。2000年前的庞贝古城也因一场火山喷发一夜消失。
公元79年的一天清晨，朱利吻别了新婚妻子，他今天有好多货物要送，不知几时才能回家。他答应回来时带一束妻子最喜欢的雏菊作为补偿。
阳光明媚，季风带来海水咸咸的味道，轻轻打在朱利的脸上。今天的庞贝城也同往日一般热闹。小孩子光着脚在集市上跑着，他们的母亲在身后忙得不可开交；角斗场里的喝彩声喧嚣着；酒馆里喝的烂醉的男人们商量着等下要去浴池泡个爽快。没有人注意到今日的风夹杂着别的味道，马儿也比平常表现的不安而难以驾驭。不远处的死神维苏威正在苏醒。
吃过午饭，朱利来到平常休息的街角想要睡一会，他倚着墙正要闭眼。突然，地面剧烈地晃动起来，一声巨大的闷响在远处炸开了，天色骤暗，黑压压的比暴风雨来临还要可怕。发生了什么？朱利慌忙起身，望着十三公里外的维苏威山，此刻它不再庄严安宁。硕大的岩石和土壤喷向空中，黑色的云朵笼罩着破碎的山体，不断冒出的黑柱将这片云朵直直地抬向高空，继续攀升、扩大着。
火山爆发了！不逃走大家都会死在这！
等朱利回过神，人流已塞满大街小巷，毫无秩序，没人知道他们要去哪里。惊恐地呼喊声混杂着刺鼻的气味吞噬着朱利。
“到港口去，乘船逃走。”这个念头在朱利脑中闪过。
朱利常年在城中游走，没有人比他更熟悉哪条路能尽快到达港口。但是，妻子还在等他，他要将她带出来。
朱利的家在城市的深处，一个远离港口的贫民聚集地。他顶着阻力，拨开巨大的人流，拼命向与港口相反的方向跑着。他用衣襟掩着口鼻，以免吸入过多飘落的灰土。“砰！砰！”火山还在不断地喷发着。
“她会在等我吗？还是逃去了别的地方？”朱利担心着，害怕自己冒险跑回来却找不到妻子。“提妮！”朱利疾呼着推开家门，不知他在路上花了多长时间，也分不清现在是白天还是黑夜。
“朱庇特眷顾！你没有走。”朱利高兴地拥过妻子。此时火山已经喷发过三次了，好像没有了再折腾的动力，灾难似乎过去了。
“不会再喷了吧，灰很快也会被风带走的。”朱利犹豫着。
他不知道离他们不远处的赫库兰尼姆已经被裹挟着碎石尘土和致命高温的火山碎屑流淹没。赫库兰尼姆距离维苏威只有5公里，一瞬间便被吞没了，来不及逃走的人们挤在一处船篷，以为他们已经躲过了灾难，却被无情的高温烫熟了脑袋，吞噬了皮肉。
死神终是没有放过朱利。第四次爆发开始了，他展开了比前三次更猛的攻势，碎屑流朝着庞贝扑来。一切都来不及了，时速四百公里的它不再给任何人机会，顷刻，庞贝就成了维苏威的囊中之物。
比赫库兰尼姆幸运的是，维苏威还是给了庞贝人一个恩典。庞贝距离维苏威比赫库兰尼姆多了八公里，正是这八公里使热量散去了不少。到达庞贝时，温度刚好杀死人却不伤及人的衣物。这座城市和她的16000子民被永远定格在了那一刻。
朱利和他的妻子永远在一起了，连同他们长大的城市一起被埋葬在五米厚的火山灰下，被世人遗忘。
直到1748年，这个2000年前突然消失的小城再次进入了人们的视野。
她保存着近乎完美的城市建筑：剧院、浴池、角斗场都在述说着庞贝人丰富的娱乐活动和罗马帝国的辉煌。随着挖掘，一具具蜷着身子双手捂住口鼻的奇怪“雕像”引起了考古学家的注意，他们形态各异，却都有着同样惊恐的面庞。
他们正是那些来不及逃跑的庞贝古人。
伴随科技的发展，人类已经能够化解很多如冰雹、霜冻等小型的自然灾害。但在火山、地震、海啸面前，任何生物都一样的无力。目前的技术，也不过只能提前一周甚至几分钟进行预测。
为了这几分钟，人类走了数千年。
公元79年的一天清晨，朱利吻别了新婚妻子，他今天有好多货物要送，不知几时才能回家。他答应回来时带一束妻子最喜欢的雏菊作为补偿。
阳光明媚，季风带来海水咸咸的味道，轻轻打在朱利的脸上。今天的庞贝城也同往日一般热闹。小孩子光着脚在集市上跑着，他们的母亲在身后忙得不可开交；角斗场里的喝彩声喧嚣着；酒馆里喝的烂醉的男人们商量着等下要去浴池泡个爽快。没有人注意到今日的风夹杂着别的味道，马儿也比平常表现的不安而难以驾驭。不远处的死神维苏威正在苏醒。
吃过午饭，朱利来到平常休息的街角想要睡一会，他倚着墙正要闭眼。突然，地面剧烈地晃动起来，一声巨大的闷响在远处炸开了，天色骤暗，黑压压的比暴风雨来临还要可怕。发生了什么？朱利慌忙起身，望着十三公里外的维苏威山，此刻它不再庄严安宁。硕大的岩石和土壤喷向空中，黑色的云朵笼罩着破碎的山体，不断冒出的黑柱将这片云朵直直地抬向高空，继续攀升、扩大着。
火山爆发了！不逃走大家都会死在这！
等朱利回过神，人流已塞满大街小巷，毫无秩序，没人知道他们要去哪里。惊恐地呼喊声混杂着刺鼻的气味吞噬着朱利。
“到港口去，乘船逃走。”这个念头在朱利脑中闪过。
朱利常年在城中游走，没有人比他更熟悉哪条路能尽快到达港口。但是，妻子还在等他，他要将她带出来。
朱利的家在城市的深处，一个远离港口的贫民聚集地。他顶着阻力，拨开巨大的人流，拼命向与港口相反的方向跑着。他用衣襟掩着口鼻，以免吸入过多飘落的灰土。“砰！砰！”火山还在不断地喷发着。
“她会在等我吗？还是逃去了别的地方？”朱利担心着，害怕自己冒险跑回来却找不到妻子。“提妮！”朱利疾呼着推开家门，不知他在路上花了多长时间，也分不清现在是白天还是黑夜。
“朱庇特眷顾！你没有走。”朱利高兴地拥过妻子。此时火山已经喷发过三次了，好像没有了再折腾的动力，灾难似乎过去了。
“不会再喷了吧，灰很快也会被风带走的。”朱利犹豫着。
他不知道离他们不远处的赫库兰尼姆已经被裹挟着碎石尘土和致命高温的火山碎屑流淹没。赫库兰尼姆距离维苏威只有5公里，一瞬间便被吞没了，来不及逃走的人们挤在一处船篷，以为他们已经躲过了灾难，却被无情的高温烫熟了脑袋，吞噬了皮肉。
死神终是没有放过朱利。第四次爆发开始了，他展开了比前三次更猛的攻势，碎屑流朝着庞贝扑来。一切都来不及了，时速四百公里的它不再给任何人机会，顷刻，庞贝就成了维苏威的囊中之物。
比赫库兰尼姆幸运的是，维苏威还是给了庞贝人一个恩典。庞贝距离维苏威比赫库兰尼姆多了八公里，正是这八公里使热量散去了不少。到达庞贝时，温度刚好杀死人却不伤及人的衣物。这座城市和她的16000子民被永远定格在了那一刻。
朱利和他的妻子永远在一起了，连同他们长大的城市一起被埋葬在五米厚的火山灰下，被世人遗忘。
直到1748年，这个2000年前突然消失的小城再次进入了人们的视野。
她保存着近乎完美的城市建筑：剧院、浴池、角斗场都在述说着庞贝人丰富的娱乐活动和罗马帝国的辉煌。随着挖掘，一具具蜷着身子双手捂住口鼻的奇怪“雕像”引起了考古学家的注意，他们形态各异，却都有着同样惊恐的面庞。
他们正是那些来不及逃跑的庞贝古人。
伴随科技的发展，人类已经能够化解很多如冰雹、霜冻等小型的自然灾害。但在火山、地震、海啸面前，任何生物都一样的无力。目前的技术，也不过只能提前一周甚至几分钟进行预测。
为了这几分钟，人类走了数千年。
无心恰恰用。空性之舞。
洗一个澡，看一朵美丽的花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍。
一个复杂的心灵无法探明关于任何事物的真理，它无法发现什么是真理——这便是我们的困难所在。
从最古老的时代至今，关于灵性真理一直贯穿始终，这就是关于觉醒的真理：与那个更大的智性步调一致地生活；停止在现实之上编纂故事，醒过来成为意识清晰的。
在纯真里，它不是透过想法而与经验相联。当它与经验相联时，它完全没有被过滤，而这恰恰也是它被称为纯真的原因。
当我们彻底放手，完全把自己奉献给真理本身时，生活，正在以一种全新的方式召唤我们。
而在这个过程当中，从这个片刻开始，你将从亲身体验当中得知你是谁，并体会到生命的浩瀚。
旅程开始的真正地方。这是对生命的极大挑战，打开你的本质，直接经验到它。
我们有一种小聪明，但它太渺小了！完全信任这种小聪明，会创造出一种平庸的生命，辽阔永远不会进入这种平庸的生命。
敞开来，去了解什么是生命。不要为了死亡、天堂和地狱，还有神而烦恼。
这是最令人解放的方法之一：它在当下就解放你！你只是一支中空的竹子，存在流经你，没有其它的动机，只是纯粹的喜悦，只是高高兴兴地流动。
一个什么都不是的人，是最快乐的人。
你是无法被定义的奥秘。
当生命不再被分割，你就活在恩典之中了。种种窄化的界限，就被打破了，你摆脱了约束，摆脱了桎梏。生命能量从每一个方向流进来，隐藏于内在的某种东西被打开了。
广袤的空间让一切得以发生。我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力。生命从生理和心理的枷锁自然而然地解脱。这种敞开包含了最深奥的智慧。你将体会到生命的浩瀚。
让自己的格局变大一点、更广阔一点，为什么要住在隧道中呢？但你却自认自己是很有哲理地在生活，你其实并没有生活在任何神圣的系统里，没有任何理论足以涵盖活生生的整个人类，任何概念都无法解释人类的存在性，任何概念的解释只会歪曲、破坏了它真实的原义。
放下你的恐惧和怀疑以及阻碍你分享你所是的真理的焦虑。你所需要做的就是坦诚！你真正所是的真实感受。
当你放松下来，敞开自己，伴随着一个巨大的释然感，你感受到从未有过的安全、被接纳、被荣耀，无条件地。这就是你一直在寻找的东西。所有人都是。
由某些内在分裂来界定的。某些部分跟其他一些部分处在冲突或争执之中。我们想要成为某个我们设想的人。我们想要比我们真实的自己更好。我们就会造成这些观念、感受和情感的冲突。
没有比内在孕育出浩瀚更大的极乐了。生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋。
你与真理对齐。这无碍的空间提供你如何识别你自己的新方式。我们就活在一个完全新颖、不被过往一切所决定的世界。
我们的最真本性包容了我们全部的人类经验。
当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己，那么这份敞开就会扩展，直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身，而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。
这个敞开以一种伟大的深度去发生。因为我们并不是将自己敞开于一个神秘的异类、外族或是异己，而是朝着那个我们本来就是的而敞开。
你生命质量得以恢复，你能享有由真实所赋予的丰盛。现在生命是自然的、满是未知与奥秘。
但是当我们就是那份敞开的时候，我们会发现，无论在敞开之中发生了什么事，都完全没问题，因此我们便能以自发性的对生命做出回应。
无论生命是怎样的，他表现它。它是真实的，也是浩瀚的。
这个教导是关于如何体验我们自己， 如何在每一刻都完全袒露我们自己的。
从这里开始，它没有分裂，你变成了一个奥秘。它会不可避免地转化你的制约。那就是神圣的炼金术。
重生并不总是容易的。人们继续尖叫着在自己之外，藉由人、地点和事物寻找圆满，始终活在未知的恐惧与匮乏之中，对自己天生的力量和身份感到无知，直到某一刻这个方法不再有效，他们被迫开始他们觉醒的旅程。
一旦将生命视为一个朝向死亡的存在，就有可能从每日生活的陈腐，以及从不知名的奴役中释放。已经这样去面对的人，可以借这个方式被刺醒，而准备好去承担他自己生命的责任，以这样的方式决定去向真实的存在，他终于从大多数人当中浮现出来。
能否不再依附所有外加的东西，你的欢乐便迸发出来，生命源汁开始流动，生命变得狂喜。
你对存在的回应变成了狮子吼。美和力量--这个力量是没有危害的。
生活在世界里，就好像没有人生活在你的旁边，没有邻居，只有你单独一个人，然后选择你的路，将不会有竞争，只会有内在的成长和成熟。
你不需要将自己与外界相校准。如果你与心的系统得到完美的校准，那么自然而然，你与万物都会处于完美的校准中。
他真正活在事物的本质里。而这个事物的本质是万物所共有的，祂也照亮万物。
洗一个澡，看一朵美丽的花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍。
一个复杂的心灵无法探明关于任何事物的真理，它无法发现什么是真理——这便是我们的困难所在。
从最古老的时代至今，关于灵性真理一直贯穿始终，这就是关于觉醒的真理：与那个更大的智性步调一致地生活；停止在现实之上编纂故事，醒过来成为意识清晰的。
在纯真里，它不是透过想法而与经验相联。当它与经验相联时，它完全没有被过滤，而这恰恰也是它被称为纯真的原因。
当我们彻底放手，完全把自己奉献给真理本身时，生活，正在以一种全新的方式召唤我们。
而在这个过程当中，从这个片刻开始，你将从亲身体验当中得知你是谁，并体会到生命的浩瀚。
旅程开始的真正地方。这是对生命的极大挑战，打开你的本质，直接经验到它。
我们有一种小聪明，但它太渺小了！完全信任这种小聪明，会创造出一种平庸的生命，辽阔永远不会进入这种平庸的生命。
敞开来，去了解什么是生命。不要为了死亡、天堂和地狱，还有神而烦恼。
这是最令人解放的方法之一：它在当下就解放你！你只是一支中空的竹子，存在流经你，没有其它的动机，只是纯粹的喜悦，只是高高兴兴地流动。
一个什么都不是的人，是最快乐的人。
你是无法被定义的奥秘。
当生命不再被分割，你就活在恩典之中了。种种窄化的界限，就被打破了，你摆脱了约束，摆脱了桎梏。生命能量从每一个方向流进来，隐藏于内在的某种东西被打开了。
广袤的空间让一切得以发生。我们得以体验完整的生命。我们不再虚耗心力。生命从生理和心理的枷锁自然而然地解脱。这种敞开包含了最深奥的智慧。你将体会到生命的浩瀚。
让自己的格局变大一点、更广阔一点，为什么要住在隧道中呢？但你却自认自己是很有哲理地在生活，你其实并没有生活在任何神圣的系统里，没有任何理论足以涵盖活生生的整个人类，任何概念都无法解释人类的存在性，任何概念的解释只会歪曲、破坏了它真实的原义。
放下你的恐惧和怀疑以及阻碍你分享你所是的真理的焦虑。你所需要做的就是坦诚！你真正所是的真实感受。
当你放松下来，敞开自己，伴随着一个巨大的释然感，你感受到从未有过的安全、被接纳、被荣耀，无条件地。这就是你一直在寻找的东西。所有人都是。
由某些内在分裂来界定的。某些部分跟其他一些部分处在冲突或争执之中。我们想要成为某个我们设想的人。我们想要比我们真实的自己更好。我们就会造成这些观念、感受和情感的冲突。
没有比内在孕育出浩瀚更大的极乐了。生命不再是小池塘，成了辽阔的海洋。
你与真理对齐。这无碍的空间提供你如何识别你自己的新方式。我们就活在一个完全新颖、不被过往一切所决定的世界。
我们的最真本性包容了我们全部的人类经验。
当你不试图从特定的概念或感觉去找到自己，那么这份敞开就会扩展，直到你的身份认同渐渐成为那份敞开本身，而不是你头脑里称为某个信念的参考点或身体的特定感受。
这个敞开以一种伟大的深度去发生。因为我们并不是将自己敞开于一个神秘的异类、外族或是异己，而是朝着那个我们本来就是的而敞开。
你生命质量得以恢复，你能享有由真实所赋予的丰盛。现在生命是自然的、满是未知与奥秘。
但是当我们就是那份敞开的时候，我们会发现，无论在敞开之中发生了什么事，都完全没问题，因此我们便能以自发性的对生命做出回应。
无论生命是怎样的，他表现它。它是真实的，也是浩瀚的。
这个教导是关于如何体验我们自己， 如何在每一刻都完全袒露我们自己的。
从这里开始，它没有分裂，你变成了一个奥秘。它会不可避免地转化你的制约。那就是神圣的炼金术。
重生并不总是容易的。人们继续尖叫着在自己之外，藉由人、地点和事物寻找圆满，始终活在未知的恐惧与匮乏之中，对自己天生的力量和身份感到无知，直到某一刻这个方法不再有效，他们被迫开始他们觉醒的旅程。
一旦将生命视为一个朝向死亡的存在，就有可能从每日生活的陈腐，以及从不知名的奴役中释放。已经这样去面对的人，可以借这个方式被刺醒，而准备好去承担他自己生命的责任，以这样的方式决定去向真实的存在，他终于从大多数人当中浮现出来。
能否不再依附所有外加的东西，你的欢乐便迸发出来，生命源汁开始流动，生命变得狂喜。
你对存在的回应变成了狮子吼。美和力量--这个力量是没有危害的。
生活在世界里，就好像没有人生活在你的旁边，没有邻居，只有你单独一个人，然后选择你的路，将不会有竞争，只会有内在的成长和成熟。
你不需要将自己与外界相校准。如果你与心的系统得到完美的校准，那么自然而然，你与万物都会处于完美的校准中。
他真正活在事物的本质里。而这个事物的本质是万物所共有的，祂也照亮万物。
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