#花样滑冰#【花滑女单，极致之美背后的残酷】

在北京冬奥会花样滑冰女单赛场上，俄罗斯奥运代表队不出所料地保持了统治地位。不管是高技分还是完成分，选手们都显示出技高一筹的强势，2月17日在花样滑冰女单自由滑包揽冠亚军就是明证。

三位顶尖花滑女单选手谢尔巴科娃、特鲁索娃、瓦利耶娃颜值实力俱备，被戏称为“三套娃”。然而，决赛中的摔倒和失误令年仅十五岁的名将瓦利耶娃只拿到了第四名。赛前，她经历了药检风波，当她被破天荒地获准参赛之后，业界普遍看出她所承受的巨大压力导致了其发挥失常。

“小莎莎”特鲁索娃则惊人地完成了五个四周跳，成为冬奥会史上首位在一套动作中完成5个四周跳的花滑女运动员。四周跳是举世皆知的高难度动作，而一套动作完成5个四周跳，这是很多人望尘莫及的成就。可即使如此，她也没有拿到冠军。她的队友、世界冠军谢尔巴科娃以一套完美的“双四周”摘得金牌。俄罗斯花滑女单实力之高、竞争之剧由此可见一斑。她们之间的比拼，堪称神仙打架。

俄罗斯花滑女单为何这么厉害？这背后当然是俄罗斯花滑培育机制的超高水准和铁血风格。在一个实力和传统并不那么突出的项目展示超强的荣光，这代表了一种不畏强手、励志超越的体育精神。其对年轻选手的培养，也有过人之处。

实际上，女子花滑并不是俄罗斯传统强势项目。在美国华裔选手关颖珊的名字如雷贯耳的时候，俄罗斯姑娘们还缺乏与之抗衡的实力。早在2010年温哥华冬奥时，俄罗斯花滑可谓惨败。但索契冬奥会的申办成功，为俄罗斯的赶超提供了机会。政府的重视与投入，为她们的后来居上奠定了基础。而通过艰苦的训练，2014年，索特尼科娃终于在花滑女单项目夺冠。此后，著名教练图特贝丽泽的女弟子扎吉托娃、梅德韦杰娃分享了平昌冬奥的金牌和银牌，此次的北京冬奥会“三套娃”亦是师出“图门”。

奖牌的背后是极为严格的训练，图特贝丽泽教练组广为人知的训练手法就是“只要练不死，就往死里练”。这似乎和我们熟知的“吃得苦中苦，方为人上人”有异曲同工之效，但图特贝丽泽教练组对于队员的要求，显然更为严苛，极为严格的饮食限制、甚至以克为单位的体重控制。有选手在接受媒体采访时吐槽过“生病和受伤时也不停止训练”。

此外，更大的秘诀则是“少女战术”，一旦成年就几乎无法完成的高难度动作，未发育的少女却可相对轻松完成。不过，“有的是天才少女”的另一面意味着天才少女的体育生涯相对很短，上届冬奥会花滑女单冠亚军很快淡出就是一个例子。在花滑越来越比拼于技术难度的情况下，继续滑下去、参赛，可能难有更大成就。这也是特鲁索娃一度在场下痛哭说：“我恨花滑，我恨这项运动”的内在原因——已经输给队友，再在冬奥会上证明自己就更难了。

人们惊艳于“三套娃”的表现，也希望花滑高手们可以获得荣耀与兴趣、热爱的平衡。但愿特鲁索娃的“恨”意只是一时的情绪，不会盖掉她对于花滑的梦想。

竞技体育之中，花滑可谓“最美”。我们希望这份“最美”是表里如一的，花滑表演带给世人美轮美奂的感受，而竞技运动者本身也理应是快乐的。即便竞技体育不免悲情，那也应该沉淀为对“极限”挑战未成的遗憾——一如羽生结弦的不甘，唤起的是一种对于追求更美好境界的共情。苏翊鸣们的“享受比赛”心态，或许能提供深远的借鉴。这不仅是个体的体验，也可以成为一种普遍的体育观。

#国产剧女主什么时候才能站起来#
这就不得不提赵丽颖饰演的沈雨了
心理有问题的心理医生，疯批小白兔，进狱系女主[泪][泪][泪]
真的国产剧难得一见的反派女主
沈雨滑冰的时候真的把那种清冷孤独破碎感展现到了极致[悲伤] 后面引导肖华军犯f，“这是正常的治疗手段”，让何伟光成为爸爸的替罪羊真的我一整个害怕住了 最后发现爸爸也是受害者，沈雨也一直被凶手利用的时候，真的打破防[泪]
“我解脱了”哭死[苦涩][苦涩][苦涩]
我好爱沈雨！！！我命中注定的老公

#錞镯铙铎# 二刷《超越》
这是近几年看到的为数不多的不谈恋爱的、贴近运动员、每个人物都很鲜活的电视剧。
速滑取得今天的成绩，是经过几代人努力奋斗的。
吴教练，陈敬业、郑开心、江宏三人的师傅。
小天使向北、大师姐侯思源、小吃货徐朵朵、美少女罗竹君、小脑斧陈冕、暗自努力杨佳雯、不务正业张浩宇、洗心革面方易飞、大赛怯场顾乐奕、从磨冰刀到做冰刀的傅聪。
（黑龙江队员尚x，实在没记住名字）
还有两位军功章的另一半，和后勤保障组的王妈～
从前很多运动员，拼命取得成绩都是为了改变命运，找到出路；
也有很多运动员，是真的热爱滑冰，也许一开始并非自愿，但能坚持多年，其中的辛苦付出也不是普通人能承受的。
这部电视剧，通过对十多个运动员、教练员的人物刻画，让我看到了国家从上到下从北到南几代速滑人对速滑运动的热爱、坚持、付出、传承。
国家队在淘汰队员时是无情的，但对每个运动员又都是极人性化，数据、饮食、健康。哦，原来国家队现在是这样的。
运动员，天赋、努力、运气缺一不可。
减少伤病、延长运动生涯；消化压力，应对各种局面；退役、转项、挫败…
我同时惊喜以及欣慰的看到运动员们退役后的各种可能，感慨时代真是不一样了。
边看电视边问老太太，你舍得我做运动员吗？答舍不得我吃苦。
所以，敬所有真正的运动员们，祝你们的未来更精彩。