♥️今年最幸运的事情就是学会正念
♥️早上还在和一个朋友聊，她说她很迷茫并且也常为未来担忧。今年之前我也容易陷入负面思维，因为我们潜意识里的负面编程，很多人思维都会偏负面，不太乐观，容易为未来恐惧担忧，不能活在当下。但其实头脑里那些负面念头只是假象，并且你越是经常陷进去就越容易吸引来低频负面的事情，而你的人生剧本也会围绕这个负面编程去发展。

♥️我们或多或少都有改变人生剧本的能力，这就是我们的主观意愿。但前提是意识到你原先的负面编程是怎样影响你的头脑的。所以每当我开始担忧开始负面思考我就会用高我去阻断小我。去请求高我帮助你，怎样链接到高我，最有效的方式还是冥想。及时阻断头脑里纷乱的念头，这个时候高我才有空间进来，或者说高我一直都在，只是因为念头太多，我们分不清哪些是来自高我哪些来自小我。而那些纷乱的念头也正是我们内耗和抑郁的原因。链接高我：https://t.cn/A6KLPNdx
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［慈心］

愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。

愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的善因。

具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！

心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！

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宇宙地球與我們每個人都存在本已具有的高維能量，但是每個人卻會因為外在環境緣起負面念頭所產生的負面能量所影響內耗，當自己放下執念后，所產生的負面能量就會消失，通過各種禪修、觀想、修道、祈禱、靈性、冥想的修行不同宗教的表述，進而可以連接當宇宙的高維能量！當我們生起正面的念頭時，就可以豐盛我們的顯化法則，通過信念、祈願、祈禱、+觀想事情成果+努力執行=一定會顯化成果！
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