#猫超姐姐[超话]#
【一本书带你了解古代的硬核生存指南以及东方生活美学】
自从穿越题材的网文和影视剧火爆全网，“穿越到古代应该如何生活”就成为众多历史爱好者日常讨论的话题之一。
有人说：古代缺吃少穿，日子艰苦，哪里能比得上现代生活。
然而，古代人也有自己的生活乐趣，并且在日常的行住坐卧吃等方面，体现出别具一格的东方生活美学。《国家人文历史》杂志公众号的精华结集《古人这样过日子》这本书，就以生动鲜活的文字展现出古代人的生活，普及了许多极为硬核的古代生存方法，并且，还对我们现代最为关心的一些话题，进行了专业、详尽的解答。
比如，爱美爱时尚的朋友比较关心古代人去哪儿“逛商场”。实际上，古代人和现代人一样，手里有点闲钱时，就要吃点好的、喝点好的，提升一下生活质量。
《古人这样过日子》这本书中，就对古代人逛街购物的热情姿态，进行了一番极为清晰的讲述——古人的购物场所，不仅有庙会、有街市，还有各种店铺。通过本书作者的讲述可知，古人的购物场所和购物体验，并不比现代人差多少。
再比如，热衷于网购的朋友可能想知道，古人也像现在的网红那样“带货”吗？古代的“带货红人”也不少，像“洛阳纸贵”这个典故中的主人公西晋文学家左思，他凭借一篇《三都赋》成为当时的“文坛红人”，人们争相传写他的作品，以至于洛阳的纸张供不应求，价格大涨。
当然，在《古人这样过日子》这本书中，不只有这些历史趣闻，还有丰富的历史知识，而这些历史知识又以诙谐幽默的方式展现出来，这就给读者一种好玩、有趣的阅读感受。但最为直观、最为强烈的阅读感受则是，要想在古代过得好，硬核生存知识不能少。
古人像现代人一样，也有职场生活和家庭生活，也会思考养生的事儿。你不妨想象一下，如果自己穿越到了古时候的任何一个朝代，却不具备一定的生存能力，更缺少相关的历史知识，你还能在“那个世界”玩得开心吗？很显然，答案是否定的。
那么，历史知识从哪儿来？除了接受学校的教育之外，我们还应该随时补充文化知识。这就彰显出文史社科类文章的重要性。作为一本结集类的文史读物，《古人这样过日子》以年轻人容易接受的方式，科普了各类文史知识。但是我认为，我们阅读历史类图书，不只是为了那些历史趣事和名人故事，而是为了从中了解到中华文明的灿烂，以及东方传统美学的韵味。
曾几何时，文人墨客的案头上摆放的是造型古朴雅致的文房四宝，房间中飘散的是缕缕袅袅幽香气息，文朋诗友之间谈论的是诗词曲赋。现如今，人们手中捧着的是各种电子产品，大家口中谈论的不再与文化艺术相关，别说点茶、制香、登高望远赏风景了，就连坐下来与好友谈心闲聊的时间都被繁重的工作挤占了。
尽管生活在现代社会，我们能够享受到更多便利，也能够接触到更多新鲜事物。但是在生活美学和人生志趣方面，我们与古人就相差得太远了！或许你会觉得，古人的闲散时间比我们现代人多，古人没有车贷房贷以及工作压力，自然可以将时间用在那些耗时耗力却分外雅致的事情上。
其实，我们缺少的并不是时间，而是一种愿意沉浸在生活之中的心态。《古人这样过日子》这本书通过一个个历史故事，帮助我们拼凑起千年前的旧时光，也让我们见识到古代人是如何用心对待生活的。
说到底，生活美学并不是我们投入了多少物质，而是面对琐碎的生活花费了多少心思。我常常觉得，我们面对生活时，就应该有一种“我待生活如初恋”的心态，要多情、细腻并且投入丰富的情感。但也正是因为我们现代人普遍缺少这样的心态，所以我们的生活多少显得有些寡淡无味。
不过还好，我们即便无法真的穿越到千年以前，亲身体验古代人的雅致生活，可我们通过书籍资料以及那些散发着东方美学意蕴的艺术品，依然可以有所感动并有所感触。
【一本书带你了解古代的硬核生存指南以及东方生活美学】
自从穿越题材的网文和影视剧火爆全网，“穿越到古代应该如何生活”就成为众多历史爱好者日常讨论的话题之一。
有人说：古代缺吃少穿，日子艰苦，哪里能比得上现代生活。
然而，古代人也有自己的生活乐趣，并且在日常的行住坐卧吃等方面，体现出别具一格的东方生活美学。《国家人文历史》杂志公众号的精华结集《古人这样过日子》这本书，就以生动鲜活的文字展现出古代人的生活，普及了许多极为硬核的古代生存方法，并且，还对我们现代最为关心的一些话题，进行了专业、详尽的解答。
比如，爱美爱时尚的朋友比较关心古代人去哪儿“逛商场”。实际上，古代人和现代人一样，手里有点闲钱时，就要吃点好的、喝点好的，提升一下生活质量。
《古人这样过日子》这本书中，就对古代人逛街购物的热情姿态，进行了一番极为清晰的讲述——古人的购物场所，不仅有庙会、有街市，还有各种店铺。通过本书作者的讲述可知，古人的购物场所和购物体验，并不比现代人差多少。
再比如，热衷于网购的朋友可能想知道，古人也像现在的网红那样“带货”吗？古代的“带货红人”也不少，像“洛阳纸贵”这个典故中的主人公西晋文学家左思，他凭借一篇《三都赋》成为当时的“文坛红人”，人们争相传写他的作品，以至于洛阳的纸张供不应求，价格大涨。
当然，在《古人这样过日子》这本书中，不只有这些历史趣闻，还有丰富的历史知识，而这些历史知识又以诙谐幽默的方式展现出来，这就给读者一种好玩、有趣的阅读感受。但最为直观、最为强烈的阅读感受则是，要想在古代过得好，硬核生存知识不能少。
古人像现代人一样，也有职场生活和家庭生活，也会思考养生的事儿。你不妨想象一下，如果自己穿越到了古时候的任何一个朝代，却不具备一定的生存能力，更缺少相关的历史知识，你还能在“那个世界”玩得开心吗？很显然，答案是否定的。
那么，历史知识从哪儿来？除了接受学校的教育之外，我们还应该随时补充文化知识。这就彰显出文史社科类文章的重要性。作为一本结集类的文史读物，《古人这样过日子》以年轻人容易接受的方式，科普了各类文史知识。但是我认为，我们阅读历史类图书，不只是为了那些历史趣事和名人故事，而是为了从中了解到中华文明的灿烂，以及东方传统美学的韵味。
曾几何时，文人墨客的案头上摆放的是造型古朴雅致的文房四宝，房间中飘散的是缕缕袅袅幽香气息，文朋诗友之间谈论的是诗词曲赋。现如今，人们手中捧着的是各种电子产品，大家口中谈论的不再与文化艺术相关，别说点茶、制香、登高望远赏风景了，就连坐下来与好友谈心闲聊的时间都被繁重的工作挤占了。
尽管生活在现代社会，我们能够享受到更多便利，也能够接触到更多新鲜事物。但是在生活美学和人生志趣方面，我们与古人就相差得太远了！或许你会觉得，古人的闲散时间比我们现代人多，古人没有车贷房贷以及工作压力，自然可以将时间用在那些耗时耗力却分外雅致的事情上。
其实，我们缺少的并不是时间，而是一种愿意沉浸在生活之中的心态。《古人这样过日子》这本书通过一个个历史故事，帮助我们拼凑起千年前的旧时光，也让我们见识到古代人是如何用心对待生活的。
说到底，生活美学并不是我们投入了多少物质，而是面对琐碎的生活花费了多少心思。我常常觉得，我们面对生活时，就应该有一种“我待生活如初恋”的心态，要多情、细腻并且投入丰富的情感。但也正是因为我们现代人普遍缺少这样的心态，所以我们的生活多少显得有些寡淡无味。
不过还好，我们即便无法真的穿越到千年以前，亲身体验古代人的雅致生活，可我们通过书籍资料以及那些散发着东方美学意蕴的艺术品，依然可以有所感动并有所感触。
实盘账户表现和操作，及中长期观点-2022年10月13号
一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：目前是满仓状态，今天账户总体上涨1.1%，金山办公今天继续涨3.61%，其它持仓今天表现一般。今年账户总体还是亏损状态，不过后面大概率慢慢都会转正盈利的。
具体可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 具体操作：今日无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者按计划在大幅下跌调整后进行加仓向下买，其它时间不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策和操作。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳和频繁决策和操作，靠的是对未来3年，5年对行业公司的大致判断能力和持有的耐心程度。
3, 具体操作思路：
目前这里是中长期非常好的加仓区域，如果有新的中长期闲散资金的话会逢低加仓，如果没有就继续乐观持有现有持仓，不折腾。
二，中长期总体市场观点和理由：
1, 中长期观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱
目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，处于最近5年的相对低位，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期。并且历史数据和经验一再证明，在积极的财政政策和宽松的货币政策下，股市往往大概率会走出一波以季度或年为单位的上涨行情（4-8个季度）。
所以在目前这个位置向上的机会和空间要远远大于向下的风险，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有不错的表现。
2, 支持以上观点的具体理由如下：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息，降准等），例如：
8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点。
9月5号央行公告金融机构外汇存款准备金率下调2个百分点，至6%。
9月15日，多家国有银行下调个人存款利率10到15个基点不等。
未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期整体市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300估值已经回调了一年多时间，目前估值处于中位值下方区域。中证500和科创50估值已经回调两年多时间，目前处于底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对比较大（看下图）。
（3）沪深300走势方面，首先月线图，4月27号的低点可以理解为政策底，目前这个低点可以理解为市场底，随后大概率会伴随着国内经济增速止跌企稳的逐步确认。其次季线图，沪深300已经调整了约7个季度，参考历史，这次整体调整时间足够充分（看下图）。
（4）行业和公司方面，从中长期来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。
备注：自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且结合预期业绩估算后相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的大致参与时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌，个别下跌幅度还非常大，这时会选择逐步加仓向下买，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支多年业绩，或者公司出现重大长期危机。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。如侧重短线交易请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎留言讨论。
$爱美客(SZ300896)$ $金山办公(SH688111)$ $晶方科技(SH603005)$
#实盘分享# #数字货币板块再度走高# #财经##股票##今日看盘#
一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：目前是满仓状态，今天账户总体上涨1.1%，金山办公今天继续涨3.61%，其它持仓今天表现一般。今年账户总体还是亏损状态，不过后面大概率慢慢都会转正盈利的。
具体可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 具体操作：今日无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者按计划在大幅下跌调整后进行加仓向下买，其它时间不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策和操作。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳和频繁决策和操作，靠的是对未来3年，5年对行业公司的大致判断能力和持有的耐心程度。
3, 具体操作思路：
目前这里是中长期非常好的加仓区域，如果有新的中长期闲散资金的话会逢低加仓，如果没有就继续乐观持有现有持仓，不折腾。
二，中长期总体市场观点和理由：
1, 中长期观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱
目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，处于最近5年的相对低位，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期。并且历史数据和经验一再证明，在积极的财政政策和宽松的货币政策下，股市往往大概率会走出一波以季度或年为单位的上涨行情（4-8个季度）。
所以在目前这个位置向上的机会和空间要远远大于向下的风险，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有不错的表现。
2, 支持以上观点的具体理由如下：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息，降准等），例如：
8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点。
9月5号央行公告金融机构外汇存款准备金率下调2个百分点，至6%。
9月15日，多家国有银行下调个人存款利率10到15个基点不等。
未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期整体市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300估值已经回调了一年多时间，目前估值处于中位值下方区域。中证500和科创50估值已经回调两年多时间，目前处于底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对比较大（看下图）。
（3）沪深300走势方面，首先月线图，4月27号的低点可以理解为政策底，目前这个低点可以理解为市场底，随后大概率会伴随着国内经济增速止跌企稳的逐步确认。其次季线图，沪深300已经调整了约7个季度，参考历史，这次整体调整时间足够充分（看下图）。
（4）行业和公司方面，从中长期来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。
备注：自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且结合预期业绩估算后相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的大致参与时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌，个别下跌幅度还非常大，这时会选择逐步加仓向下买，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支多年业绩，或者公司出现重大长期危机。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。如侧重短线交易请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎留言讨论。
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实盘账户表现和操作，及中长期观点-2022年10月12号
一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：目前是满仓状态，今天账户总体上涨5.9%，主要是金山办公涨14.04%，其它持仓今天表现也都不错。今年账户总体还是亏损状态，不过后面大概率慢慢都会转正盈利的。
具体可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 具体操作：今日无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者按计划在大幅下跌调整后进行加仓向下买，其它时间不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策和操作。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳和频繁决策和操作，靠的是对未来3年，5年对行业公司的大致判断能力和持有的耐心程度。
3, 具体操作思路：
十一节前到目前一直在说，目前这里是中长期非常好的加仓区域，如果有新的中长期闲散资金的话会逢低加仓，如果没有就继续乐观持有现有持仓，不折腾。
二，中长期总体市场观点和理由：
1, 中长期观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱
目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，处于最近5年的相对低位，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期。并且历史数据和经验一再证明，在积极的财政政策和宽松的货币政策下，股市往往大概率会走出一波以季度或年为单位的上涨行情（4-8个季度）。
所以在目前这个位置向上的机会和空间要远远大于向下的风险，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有不错的表现。
2, 支持以上观点的具体理由如下：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息，降准等），例如：
8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点。
9月5号央行公告金融机构外汇存款准备金率下调2个百分点，至6%。
9月15日，多家国有银行下调个人存款利率10到15个基点不等。
未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期整体市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300估值已经回调了一年多时间，目前估值处于中位值下方区域。中证500和科创50估值已经回调两年多时间，目前处于底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对比较大（看下图）。
（3）沪深300走势方面，首先月线图，4月27号的低点可以理解为政策底，目前这个低点可以理解为市场底，随后大概率会伴随着国内经济增速止跌企稳的逐步确认。其次季线图，沪深300已经调整了约7个季度，参考历史，这次整体调整时间足够充分（看下图）。
（4）行业和公司方面，从中长期来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。
备注：自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且结合预期业绩估算后相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的大致参与时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌，个别下跌幅度还非常大，这时会选择逐步加仓向下买，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支多年业绩，或者公司出现重大长期危机。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。如侧重短线交易请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎留言讨论。
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一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：目前是满仓状态，今天账户总体上涨5.9%，主要是金山办公涨14.04%，其它持仓今天表现也都不错。今年账户总体还是亏损状态，不过后面大概率慢慢都会转正盈利的。
具体可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 具体操作：今日无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者按计划在大幅下跌调整后进行加仓向下买，其它时间不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策和操作。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳和频繁决策和操作，靠的是对未来3年，5年对行业公司的大致判断能力和持有的耐心程度。
3, 具体操作思路：
十一节前到目前一直在说，目前这里是中长期非常好的加仓区域，如果有新的中长期闲散资金的话会逢低加仓，如果没有就继续乐观持有现有持仓，不折腾。
二，中长期总体市场观点和理由：
1, 中长期观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱
目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，处于最近5年的相对低位，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期。并且历史数据和经验一再证明，在积极的财政政策和宽松的货币政策下，股市往往大概率会走出一波以季度或年为单位的上涨行情（4-8个季度）。
所以在目前这个位置向上的机会和空间要远远大于向下的风险，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有不错的表现。
2, 支持以上观点的具体理由如下：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息，降准等），例如：
8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点。
9月5号央行公告金融机构外汇存款准备金率下调2个百分点，至6%。
9月15日，多家国有银行下调个人存款利率10到15个基点不等。
未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期整体市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300估值已经回调了一年多时间，目前估值处于中位值下方区域。中证500和科创50估值已经回调两年多时间，目前处于底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对比较大（看下图）。
（3）沪深300走势方面，首先月线图，4月27号的低点可以理解为政策底，目前这个低点可以理解为市场底，随后大概率会伴随着国内经济增速止跌企稳的逐步确认。其次季线图，沪深300已经调整了约7个季度，参考历史，这次整体调整时间足够充分（看下图）。
（4）行业和公司方面，从中长期来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。
备注：自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且结合预期业绩估算后相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的大致参与时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌，个别下跌幅度还非常大，这时会选择逐步加仓向下买，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支多年业绩，或者公司出现重大长期危机。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。如侧重短线交易请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎留言讨论。
$爱美客(SZ300896)$ $金山办公(SH688111)$ $晶方科技(SH603005)$
#实盘分享# #A股午后发力，三大股指强势走高# #财经##股票##今日看盘#
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