一个女孩给何炅等人写信说：“我和我男朋友在一起几年了，他精神出轨过一次，导致我现在不知道如何跟他正常相处。他是在打游戏的时候认识了一个女生，后来发现大家的爱好都比较相投就加了微信，一来二往他对人家产生了好感，我发现后就去问他，他也承认了，我就立刻提出分手。

然后他马上跟那个女生互删拉黑，划清界限，求我给他一个机会，刚开始的时候我是拒绝的，后来经过了一段长时间的观察，发展他确实有改变，比如减少了打游戏的频率，删掉了大部分女生的微信，我们就复合了。

复合以后我就变得很敏感脆弱，觉得很没安全感，就经常吵架，吵得很烦的时候就容易口不择言，最近一次吵架是微博有一个不认识的女生关注了他，他回关了，我很崩溃，他说我不懂你为什么因为这个事情发脾气，因为我出轨过一次就一辈子就甩不掉这个标签吗？我做错了什么？”

何炅看完女孩故事后说：“我觉得这个男孩他已经做了选择了，当发现后他承认了就立刻删好友跟她道歉什么的，我觉得这个态度还是可以的吧？”

这个男孩的确是做了选择，选择了相恋多年的女友，但他能在和女友恋爱期间因为打游戏，而喜欢上其他的女孩，还和其他女孩保持了很长一段时间的暧昧，就足以证明他根本没有很爱女友，同时也伤害了这个暧昧对象。

在被女友发现后，他虽然承认了，道歉了，但他仍旧没有给女友安全感，他知道女友在意他在网上和一些异性有交流，但他却仍旧这么做，吵架就说女友翻旧账，其实俩人的感情早就在信任崩塌后，一点点被消磨殆尽了。

如果做不到彻底的原谅和放下，就不要轻易说原谅，因为最后受伤了还是自己。

女孩在信说说：“相处几年的男友精神出轨过一次，导致我现在不知道如何跟他正常相处。

他是在打游戏时认识一个女生，后来发现大家的爱好都比较相投就加了微信，一来二往他对人家产生了好感，我发现后就去问他，他也承认了，我就立刻提出分手。

然后他马上跟那个女生互删拉黑，划清界限，求我给他一个机会，刚开始的时候我是拒绝的，后来经过了一段长时间的观察，发展他确实有改变，比如减少了打游戏的频率，删掉了大部分女生的微信，我们就复合了。

复合以后我就变得很敏感脆弱，觉得很没安全感，就经常吵架，吵得很烦的时候就容易口不择言，

最近一次吵架是微博有一个不认识的女生关注了他，他回关了，我很崩溃，他说我不懂你为什么因为这个事情发脾气，因为我出轨过一次就一辈子就甩不掉这个标签吗？我做错了什么？”

何炅看完女孩故事后说：“我觉得这个男孩他已经做了选择了，当发现后他承认了就立刻删好友跟她道歉什么的，我觉得这个态度还是可以的吧？”

这个男孩的确是做了选择，选择了相恋多年的女友……

但他能在和女友恋爱期间因为打游戏，而喜欢上其他的女孩，还和其他女孩保持了很长一段时间的暧昧，就足以证明他根本没有很爱女友，同时也伤害了这个暧昧对象。

在被女友发现后，他虽然承认了，道歉了，但他仍旧没有给女友安全感，他知道女友在意他在网上和一些异性有交流，但他却仍旧这么做，吵架就说女友翻旧账，其实俩人的感情早就在信任崩塌后，一点点被消磨殆尽了。

如果做不到彻底的原谅和放下，就不要轻易说原谅，因为最后受伤了还是自己

《朋友请听好2》里一个女孩听众给何炅等人写信说：“我和我男朋友在一起几年了，他精神出轨过一次，导致我现在不知道如何跟他正常相处。他是在打游戏的时候认识了一个女生，后来发现大家的爱好都比较相投就加了微信，一来二往他对人家产生了好感，我发现后就去问他，他也承认了，我就立刻提出分手。

然后他马上跟那个女生互删拉黑，划清界限，求我给他一个机会，刚开始的时候我是拒绝的，后来经过了一段长时间的观察，发展他确实有改变，比如减少了打游戏的频率，删掉了大部分女生的微信，我们就复合了。

复合以后我就变得很敏感脆弱，觉得很没安全感，就经常吵架，吵得很烦的时候就容易口不择言，最近一次吵架是微博有一个不认识的女生关注了他，他回关了，我很崩溃，他说我不懂你为什么因为这个事情发脾气，因为我出轨过一次就一辈子就甩不掉这个标签吗？我做错了什么？”

何炅看完女孩故事后说：“我觉得这个男孩他已经做了选择了，当发现后他承认了就立刻删好友跟她道歉什么的，我觉得这个态度还是可以的吧？”

如果做不到彻底的原谅和放下，就不要轻易说原谅，因为最后受伤了还是自己。