20221124-0312期

新冠疫情上海报告昨日新增本土确诊9例，新增本土无症状感染者58例。上海的神奇防疫规定，又产生了很多的段子，针对可以住宾馆，却不能一起吃饭，网友们说：可以睡在一起，不能吃在一起，想想都是醉了。

今天例行跑步，边跑边瞎想，把离子注入implant和跑步联系起来了，跑步不也是一种注入嘛，注入健康和愉悦，类比了一下，注入implant的剂量Dose，对应跑步的里程数，注入的能量Energy对应的就是跑步强度，也就是感觉到的累的程度嘛，注入离子是为了改变导电性能，而跑步能给人体注入内啡肽，让人体产生轻松愉悦的感觉，注入的束流Beam大小，对应的就是跑步的速度。这样我今天的跑步就转化成注入implant的制程Recipe简单设定，Dose：5E03 米，Beam：16.6m/s，Energy：Low Energy。
#上海新冠疫情#离子注入与跑步

HIIT“炸场”持续升温，暴汗HIIT嗨练一夏！周五傍晚（8月26日），阿迪达斯携手高奢护肤品牌POLA在黄浦江畔的外滩金融中心举办了一场别开生面的“嗨练一夏”热练派对。

现场集结了众多媒体伙伴及数十位知名博主，热力燃动魔都滨江，掀起“炸场”嗨练派对，在内啡肽高燃分泌中，唤醒身体中躁动的运动基因，共同享受一场暴汗运动带来的高浓度快乐！

随着夕阳落下，夜幕升起，极具节奏感的音乐强势注入，来自阿迪达斯的明星健身教练带着众多媒体及博主伙伴，开启了一场HIIT“炸场”狂欢派对。

HIIT的高强度训练让到场嘉宾很快便汗如雨下，但随着体内的内啡肽浓度不断上升，更让嘉宾们感受到一整周累积下来的压力在暴汗中释放的快乐。现场180度大屏包围环绕，以动感的光影与音乐节奏带来了更加沉浸式的运动体验，派对的热练氛围也随之持续高涨。

阿迪达斯HIIT专业运动系列服饰更是这场HIIT热练派对注入强势助力——搭载HEAT.RDY及AEROREADY吸湿速干科技，融合自由灵活的高弹力设计，为嘉宾带来“流汗不留汗”的自在清爽HIIT体验。

穿上阿迪达斯HIIT专业运动系列，加入HIIT“炸场”派对，解锁HIIT带来的高浓度快乐吧！

立秋后，丝毫未觉秋意和毫末凉意
一个14K
少有的越跑越丧…每多跑一公里、烦恼就多增加一层，层层包裹得人有些透不过气。让人直生退意。
本来打算跑个10K就熄火，终于内啡肽同学苏醒，开始拧开它的快乐瓶盖，又注入了一发新的力量。没有跑掉烦闷等到豁然开朗，但是好在忘却了，冲淡了烦恼压感
身体需要雕刻，精神也需要雕刻。
也越坚定了一个念头和决心。周二猫宁