㋉㏭ #欢欢の生活记录##一日一食一记[超话]#

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2）鸡蛋汉堡 丨红柚丨黑豆豆浆
▪️这种餐包我好像只会这样的搭配了[doge]柚子其实不是很红 我滤镜加的[允悲]

3）血糯米麻薯欧包丨香蕉 :着急吃麻薯也没加热后就吃了

好在紫米量令我满足 开森

4）双拼酱➕ 吐司➕ 香蕉丨马卡龙丨苹果
▪️经典吐司搭配 还是好吃的！这个苹果是面的不配摆盘
5）双酱吐司➕ 香蕉➕ 猕猴桃丨酸奶麦片
▫️猕猴桃一口下去妈耶 贼酸 感觉要放几天才可以吃了

6）西红柿炒茄子焖荞麦面 :只能说偷懒哈哈直接把面条放上面正好跟茄子一起焖煮熟[偷笑]出奇的还不错 酱汁最后很浓稠裹着面条 真的蛮好恰

7.8）速食两款面~霸蛮那个招牌黄牛肉感觉还可以~懒人就不要讲究太多了[喵喵]

9）菠菜炒鸡蛋:放盘子里才感觉鸡蛋炒老了[二哈]

:最近早上都没爬起来 现在就感觉要赖床了 五点半现在天好黑 早上早起的时间点要改改了
▫️接下来就跳绳吧 早上跑步天亮的晚了跟我跑步节奏时间吃早餐的时间线 完全合拍不了了
:好冷好冷

最不喜欢的一个季节要来了的模样[浮云]

#十堰日历# 2020.10.14
坐标/房县白鸡铺村 摄影/朱建伟

《十堰日历》是十堰日报社主办的云图网·十堰图片网创新推出的一档新媒体视觉栏目，以一城一日一图为主要呈现形式，旨在通过聚合广大摄影师及摄影爱好者的镜头发现、记录和分享十堰之美，从而为整合图片资源、彰显图片价值和讲述十堰故事贡献媒体力量。

投稿方式：1、登录云图网·十堰图片网（https://t.cn/A6UHfVqm）注册上传图片，图片编辑会定期审核采纳；2、加入社群，可直接将图片分享在社群内；3、发送图片作品至邮箱woaisy0719@sina.com。

#十堰日历# 2020.10.13
坐标/武当山 摄影/张越

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