【今日一言】
天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
【繁言智语】
知乎上有个话题：“你最难的时候是怎么挺过来的？”有人说，去健身；有人说，去旅游；有人说，强迫自己去干有挑战的事情。但更多的人并没有说出明确方法，只是给两个字：熬着。的确，很多艰难的日子，熬着熬着，不知什么时候就挺过来了。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。罗曼·罗兰说过：“真正的光明决不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。”努力过后才知道，人生至暗时段，日积月累的坚持，终会见到希望在闪亮。生活不会一帆风顺，事情也不会总是得偿所愿，人生本就存在很多遗憾。很多事情，做了不一定马上有结果，但坚持下去就会看到希望。这个世界上，从来都没有一蹴而就的成功，也没有横空出世的高手。每一种成功的背后，必定都有一个“笨人”在苦苦地熬着。人生路上，很多事情并没有我们想象得那么好，也没有我们想象得那么糟。学会眺望远方，给自己添一份沉着与坚定；学会回眸来路，让自己少一份焦虑与浮躁。风雨中，把头抬起，不畏时光；辉煌中，把心放低，淡泊岁月。面对人生的起起伏伏，保持内心的淡定从容，才能不被顺逆荣枯，富贵贫贱，沉浮俯仰，成败得失所左右。查尔斯·比尔德有句话说得好：“天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。”
天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
【繁言智语】
知乎上有个话题：“你最难的时候是怎么挺过来的？”有人说，去健身；有人说，去旅游；有人说，强迫自己去干有挑战的事情。但更多的人并没有说出明确方法，只是给两个字：熬着。的确，很多艰难的日子，熬着熬着，不知什么时候就挺过来了。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。罗曼·罗兰说过：“真正的光明决不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。”努力过后才知道，人生至暗时段，日积月累的坚持，终会见到希望在闪亮。生活不会一帆风顺，事情也不会总是得偿所愿，人生本就存在很多遗憾。很多事情，做了不一定马上有结果，但坚持下去就会看到希望。这个世界上，从来都没有一蹴而就的成功，也没有横空出世的高手。每一种成功的背后，必定都有一个“笨人”在苦苦地熬着。人生路上，很多事情并没有我们想象得那么好，也没有我们想象得那么糟。学会眺望远方，给自己添一份沉着与坚定；学会回眸来路，让自己少一份焦虑与浮躁。风雨中，把头抬起，不畏时光；辉煌中，把心放低，淡泊岁月。面对人生的起起伏伏，保持内心的淡定从容，才能不被顺逆荣枯，富贵贫贱，沉浮俯仰，成败得失所左右。查尔斯·比尔德有句话说得好：“天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。”
忽视健康，是对人生最大的辜负。
武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”
一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。
读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。
01
偏执的情绪，害人害己
《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。
而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。
曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。
猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。
曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。
吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。
吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。
曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。
曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。
曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。
当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
02
忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。
郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。
一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。
风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！
所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。
有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。
很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。
一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
03
掌控情绪，注重养生
反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。
用来比喻司马懿再恰当不过了。
《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。
在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。
司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。
人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。
04
人生下半场，拼的是健康
正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”
过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。
武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”
一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。
读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。
01
偏执的情绪，害人害己
《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。
而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。
曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。
猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。
曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。
吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。
吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。
曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。
曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。
曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。
当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
02
忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。
郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。
一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。
风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！
所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。
有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。
很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。
一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
03
掌控情绪，注重养生
反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。
用来比喻司马懿再恰当不过了。
《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。
在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。
司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。
人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。
04
人生下半场，拼的是健康
正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”
过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。
忽视健康，是对人生最大的辜负。
武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”
一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。
读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。
01
偏执的情绪，害人害己
《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。
而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。
曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。
猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。
曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。
吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。
吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。
曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。
曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。
曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。
当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
02
忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。
郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。
一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。
风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！
所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。
有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。
很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。
一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
03
掌控情绪，注重养生
反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。
用来比喻司马懿再恰当不过了。
《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。
在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。
司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。
人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。
04
人生下半场，拼的是健康
正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”
过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。
武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”
一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。
读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。
01
偏执的情绪，害人害己
《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。
而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。
曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。
猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。
曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。
吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。
吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。
曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。
曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。
曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。
当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
02
忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。
郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。
一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。
风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！
所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。
有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。
很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。
一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
03
掌控情绪，注重养生
反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。
用来比喻司马懿再恰当不过了。
《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。
在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。
司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。
人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。
04
人生下半场，拼的是健康
正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”
过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。
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