初始体重160

年底目标130
今日体重140.5昨日体重141.5
累计➖19.5斤， 本周目标140
微博打卡第4⃣️9⃣️天
早餐牛奶➕鸡蛋➕全麦面包片蘸花生酱➕炒蘑菇
午餐玉米一个半➕蘑菇炒肉➕卤鸡腿
晚餐帕梅拉晚餐
加餐柚子半个
运动60分钟
你们说月底收到135有希望么[允悲]我最新的小目标希望
争取明早下140晚安 https://t.cn/RyhTm9c

家人们我来了！之前和大家说好的小玩具测评说来就来！这次的品牌是「Svakom司沃康」的“尔姬”～

车专➕关我揪个同款~

这个小东西实在是太可爱了拍照的时候我就爱不释手，以下为整体测评请大家看看嘿嘿！

首先颜控党对于外观来说拿到手是很惊艳的，外观仿蓝牙耳机，放在一起拍了对比的确没差很多。做工上也不是那种廉价的塑料质感，而是镭射机身珠光粉色泽颇有手感。带出门放包里就算被发现了也不怕，毕竟谁能想到这么可爱的耳机是个小玩具啊！隐蔽性很强，出差旅游首选

其次功能上是主打吮吸的，机控5档频率（3固频➕2变频），吸口圆润，包裹性强，前三档慢慢享受，变频档直冲糕焯然后AI版本支持app远程，有11档频率（并且每档频率还可调节强度），很适合异地小情侣……嗯……想怎么选就怎么选，想怎么快乐就怎么快乐，嘻嘻

最后说说体验吧，我也算是老司机了整体来说强度属于偏高一点那种，很刺激又很愉悦（但是力度太大的档次声音也会有点偏大喔）调节档次建议使用app，就会方便很多～

今天也是在努力给大家测评小玩具的妃子呢[开学季][开学季][开学季] https://t.cn/A6KAXzGp

冬天的【丝绒热可可 羽绒小香】➕2位卷

适合喜欢小香的又怕冷的妹子们
要说这个冬天最值得入的肯定是这件羽绒小香
温度属于扛把子的一件 貌美又保暖
肌理更偏丝绒感 混合亮丝多股形成的编制纹
小金扣点燃贵气感 内里90羽绒内胆
整体很厚实保暖满分
羽毛灰/貴族黑2个色都很质感～ https://t.cn/A6o3f9sZ