因为没有人来收购和货车司机进不来，我们这里的农民也是把大量的西红柿和葡萄销毁在地里，一边是城市农副产品价格持续上涨，一边是农民的产品卖不出去含泪销毁，这种情况让人痛心疾首。科学防疫、精准防疫说起来容易，真正落实起来是很困难的。有时候不层层加码，这个疫情确实防不住，上面是既要又要还要，下面执行政策时只能权衡利弊，就是保自己的乌纱帽重要。

【精油】使用需注意 !!

孔思学堂
在上一篇我们有讲到关于精油的各种使用方式，今天孔思学堂来继续讨论一下精油使用的注意事项及安全措施，让大家可以掌握精油的使用知识。

【稀释使用】
精油是植物的高浓缩物质，具有轻微的腐蚀性，对于皮肤也有刺激性。除了一些较温和的精油如薰衣草和茶树可以小面积直接使用在皮肤上，一般其他纯单方精油都必须透过基底油、芦荟胶、酒精等这类型的基质调和稀释后再使用。
而精油如果要在人体直接上使用，精油的浓度建议低于2~3%，脸部则建议低于1~2%才能使用。

【敏感测试】
建议第一次使用精油的初学者或在使用不熟悉的精油前，先进行敏感测试再使用。
测试方法是以棉花棒沾取后涂抹于人体较脆弱的皮肤，如耳后、手肘弯曲处或手臂内侧，待几个小时之后，若无红肿或其他刺激反应产生，则可放心使用。

【植物过敏】
如果对某种植物过敏，对该种植物精油也会过敏。
精油是高度浓缩的植物精华，因此，如果对某种植物过敏，如：洋甘菊、玫瑰、百里香，就请避免使用这些精油。

【口服精油】
精油是不可任意内服的，避免对肝肾造成负担，内服须经专家或厂家的帮助。
不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，无法判定精油好坏时，口服需谨慎。

【光敏性质】
有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。
光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳也没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油，使用后必须避免接触阳光照射。

【妊娠/经期】
怀孕前 : 有许多精油都具有通经效果，能够刺激子宫内血液循环，导致月经产生，所以怀孕前三个月应避免使用精油。
孕期中 : 怀孕期间应避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
哺乳期 : 按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油才能几乎被完全代谢。
经期中 : 女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

【浸泡方式】
浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳。
泡澡时间不要超过20分钟为佳，发烧、高血压、心脏病、腿部静脉曲张以及有开放性伤口患者不适用。

【特殊人士】
婴幼儿、孕哺妇、气喘患者、肝肾病人、癫痫患者、癌症患者，须经由专业人士指导下使用精油。

【容器选择】
精油属于浓缩性质，未经稀释的精油可能会损害某些材料的容器，建议可以选用玻璃材质、陶瓷类、不锈钢类和木质的容器。
玻璃材质较金属佳，不会与精油产生反应；上釉过的陶瓷容器也可以用来盛装精油。切勿使用塑胶容器，因为精油会分解塑胶材质，而精油也会因此变质，还可能结块。

精油要如何保存呢？
1. 避免孩童、宠物接触。
2. 避免温度剧烈变化。
3. 存放在通风阴凉处，避免存放于冰箱中。
4. 保存于深色玻璃瓶内，以免精油长期暴露于光线之下。
5. 热与太阳会逐渐破坏精油，导致变质，应避免热源及阳光照射。

精油效力通常可保存五年以上。
精油存放在阴凉处，平均效力可维持五至十年不等。但柑橘精油却是例外，效力最多只能维持两年，之后就会逐渐减弱。

相信大家看了这几篇关于精油的文章后，对于精油都有了一定的了解吧，我们下一堂再见~！ https://t.cn/ExCEOx3

#农民日报评农民毁菜事件# 因为没有人来收购和货车司机进不来，我们这里的农民也是把大量的西红柿和葡萄销毁在地里，一边是城市农副产品价格持续上涨，一边是农民的产品卖不出去含泪销毁，这种情况让人痛心疾首。科学防疫、精准防疫说起来容易，真正落实起来是很困难的。有时候不层层加码，这个疫情确实防不住，上面是既要又要还要，下面执行政策时只能权衡利弊，就是保自己的乌纱帽重要。