有多很人会说我不需要仰信,我心存念善就好。 ͏
但是他们却知不,当没有信支仰撑时,善念是一很个不牢固念的力,它时随随地就有可被能你的贪婪,欲,望自私,憎恨打所败。
而当你有了信仰,时你便会知因道果轮回这,时你的善会念逐渐强大你,的心境会更加广阔,对你于生活会有透更彻的悟感。
但是他们却知不,当没有信支仰撑时,善念是一很个不牢固念的力,它时随随地就有可被能你的贪婪,欲,望自私,憎恨打所败。
而当你有了信仰,时你便会知因道果轮回这,时你的善会念逐渐强大你,的心境会更加广阔,对你于生活会有透更彻的悟感。
教你一招“封住涌泉穴”,能自动打通12经络,百病自然去无踪!
想了解这个方法的原理,先来认识一下“涌泉穴”吧,这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处,在足底人字沟里。涌泉,顾名思义,就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中,涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话:“人老脚先老,治病先治脚”,而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本,’肾主水,主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统,而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见,涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效:通关,开窍,安神,镇静,其主治病症有:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道,泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五,我在网上和一位同行聊天。在聊天中,他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走,而且,身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里,那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看,也许能好。说实在的,我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候,又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密,这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里?我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位,那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系?经过一段时间的常思,我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里,向老天借了一点无形的土气,把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了,十分钟后,我的两只脚开始发热,是整个脚都发热,这股热气从脚部开始,顺着三阴经上行,接着又沿着督脉上行。
半小时后,整个腰部热乎乎的,十分的舒服。接下来就是后背开始出汗,头部开始出汗,前胸出汗,我这才明白“涌泉”的意义,原来是当把涌泉穴封死后,足下的一阳初起,顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了,这不是喷泉是什么?
要知道,我封死涌泉穴后,我没有处在静坐当中,就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为,这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热,也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做,结果还是一样,阳气从足底开始上行,经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候,还是出汗,出汗如泉涌。
第三天,晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现,我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点,稍微有一点痒。我知道,这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害,即便是冬天也是很厉害的。所以,我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换,自己拿出鞋垫一看,干干的,我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的,每晚拿出以前散步的时间,还是照常去散步,只是,借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了!
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后,“泉水”才能在身体的上面喷出来,太妙了,封死涌泉穴,阳气从足底就发出来,这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴,它的决窍就是:走路时脚跟走路,这样走路时,为了维持平衡,人的脚趾会暗暗的翘起来,这样就能拉紧的肌肉,无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴,可能有网友会问,搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢?因为搓涌泉穴能够产生热量,而热是上升的,能够把阳气往上运行,从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热,才能封住涌泉穴,搓的越热,封的越牢固,效果也越显著。
同理,艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理,也深谙养生之道,搓擦脚心是他每日必做的功课,所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载:有一次,苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印,在那里谈天说地,酌酒吟诗,不知不觉已过半夜,无法回城,只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜,闭目盘膝而坐,先用右手按摩左脚心,再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道:“学士打禅坐,默念阿弥陀,想随观音去,家中有老婆,奈何!”苏东坡擦完脚心,睁开双目笑着说:“东坡擦脚心,并非随观音,只为明双目,世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在,他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病,所以日常总把它当做一门功课来做。(仅供参考)
想了解这个方法的原理,先来认识一下“涌泉穴”吧,这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处,在足底人字沟里。涌泉,顾名思义,就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中,涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话:“人老脚先老,治病先治脚”,而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本,’肾主水,主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统,而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见,涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效:通关,开窍,安神,镇静,其主治病症有:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道,泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五,我在网上和一位同行聊天。在聊天中,他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走,而且,身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里,那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看,也许能好。说实在的,我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候,又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密,这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里?我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位,那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系?经过一段时间的常思,我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里,向老天借了一点无形的土气,把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了,十分钟后,我的两只脚开始发热,是整个脚都发热,这股热气从脚部开始,顺着三阴经上行,接着又沿着督脉上行。
半小时后,整个腰部热乎乎的,十分的舒服。接下来就是后背开始出汗,头部开始出汗,前胸出汗,我这才明白“涌泉”的意义,原来是当把涌泉穴封死后,足下的一阳初起,顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了,这不是喷泉是什么?
要知道,我封死涌泉穴后,我没有处在静坐当中,就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为,这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热,也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做,结果还是一样,阳气从足底开始上行,经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候,还是出汗,出汗如泉涌。
第三天,晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现,我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点,稍微有一点痒。我知道,这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害,即便是冬天也是很厉害的。所以,我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换,自己拿出鞋垫一看,干干的,我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的,每晚拿出以前散步的时间,还是照常去散步,只是,借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了!
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后,“泉水”才能在身体的上面喷出来,太妙了,封死涌泉穴,阳气从足底就发出来,这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴,它的决窍就是:走路时脚跟走路,这样走路时,为了维持平衡,人的脚趾会暗暗的翘起来,这样就能拉紧的肌肉,无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴,可能有网友会问,搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢?因为搓涌泉穴能够产生热量,而热是上升的,能够把阳气往上运行,从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热,才能封住涌泉穴,搓的越热,封的越牢固,效果也越显著。
同理,艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理,也深谙养生之道,搓擦脚心是他每日必做的功课,所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载:有一次,苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印,在那里谈天说地,酌酒吟诗,不知不觉已过半夜,无法回城,只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜,闭目盘膝而坐,先用右手按摩左脚心,再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道:“学士打禅坐,默念阿弥陀,想随观音去,家中有老婆,奈何!”苏东坡擦完脚心,睁开双目笑着说:“东坡擦脚心,并非随观音,只为明双目,世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在,他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病,所以日常总把它当做一门功课来做。(仅供参考)
我的書之介紹
這是一本探索人生靈慧心悟的全方位散文集!
貼近人生慧行慧悟風貌,
引發您與自己的心靈對話。
無欲無求回歸自我,坦然面對真實自我,
彙整出明明白白的人生紀錄,
對自己的人生做一個總交代。
書的中心思想在用所謂「香水」心態,
,一種美好的生活意趣來造就香水人生。
作者認為人生的幸福之道無他,盡在感恩惜福而已,
亦即用正面的心態、生香的心境,面對人生的好好壞壞。
最終確認人必自香而後能香人,
希望與讀者偕行香水人生路,一起香心、香人、香活、香人生!
書中遍及親情的思維、文學的思維、出書的思維、疫情的思維、關於人生行旅的思維以及重要教育議題的思維。
本書特色
1、走過黃金年代的作者,從親情、藝文、教育、政治等面向,以輕鬆有趣的筆調,如話家常般述說她對生命中人事物的種種感慨,提供讀者另一種察看世界的眼光。
2、全書搭配近三百張彩照,圖文並茂呈現出作者走過、路過、感過、想過、變化過,以及現在進行中的人生路,邀你細細斟酌中……
◆關於親情的思維……
親情是一首唱不完的歌,
永遠的香水心態,帶來幸福處處感。
因為感恩惜福,特別能察覺幸福、享受幸福。
老萊子娛親妙方――
首先不能隨悲情起舞,要讓長輩感染歡樂氣氛,
其次是對症下藥,找到老人家的憂心源頭。
要哄老人開心,自己得先有勁;
倘若一籌莫展,老人也會跟著沒氣沒勁。
酷媽咪教子良方――
教育子女千萬別窮追猛打、嘮叨數說。
後輩最希望長者幽默開心、無壓無求。
開心而無憂無求的父母,才能讓子女輕鬆自在,
願意親近你,對你敞開心。
◆關於文學的思維……
處在萬鬧俱寂的時代,
太多太快的蜉蝣情事與藝文資訊,
很難讓人細品慢嚥「別人的文字思緒」。
透過一眾文學知音的交流唱和,
彼此互相「深情賞識,仔細評論」,
漸漸明白文人文心、文字記錄,
在歷史長河中,凡寫下過的必留下痕跡,
日後總有人暗自動容、心生感觸⋯⋯
屬於寫作人善感善悟的同溫層,
絕對是心靈互相取暖的故鄉。
◆關於出書的思維……
書成萬事安,翻閱知乾坤!
處於黃金年代的你我他,
都值得寫下各自的故事,
解套人生的愛恨情仇真事理。
每個人的人生中都隱藏著一本書,
有人寫得出一本又一本的人生書,
有人終生都是無形無聲的心裡書,
然而,落筆方成真歷史、真存在。
生之印記,還是書中留,才落實,
願你也有屬於自己的人生書。
◆關於旅遊的思維……
你,是旅人還是遊客?
旅人是行旅之人,多半為目的而行,
或因公或因私,多半獨行,
寂寞、思索較易隨行。
遊客的行徑與心態,
為今日大多數度假出遊之人的樣貌,
吃喝、賞景、購物都有勁!
一個人既可擁有遊客之輕鬆放縱感,
也能化為承受文化衝擊而感思悠悠之旅人。
不妨讓視覺與靈魂交叉成點線面,
為自己帶來一趟「慧者行旅」!
◆關於疫情的思維……
生活從來就不容易,
唯有獲得非常經歷、非常體悟,
方能「苦中甘甜勝白甜」!
在這段長長的避疫生活,
反倒令人顯得心靜自然怡。
居家、工作、社交,單純得像一直線,
線路不再糾結得難以理得清,弄得齊。
亂世見人世,身心俱安然,
豈止深化了人生視野,
深化了悲憫、同理與重整心態,
更珍惜身邊尋常人事物,也是另一種值得。
幸福,不一定在好境况下才會有的!
無論置身任何人生階段,處在任何境遇,
都要掌握自己擁有的最大資源,
過自己所能過的最好生活,
同時懂得感恩惜福,才會有真正的「香水人生」。
本書特色
1、走過黃金年代的作者,從親情、藝文、教育、政治等面向,以輕鬆有趣的筆調,如話家常般述說她對生命中人事物的種種感慨,提供讀者另一種察看世界的眼光。
2、全書搭配近三百張彩照,圖文並茂呈現出作者走過、路過、感過、想過、變化過,以及現在進行中的人生路,邀你細細斟酌中……
知心推薦
在這本看似輕鬆的書後,其實隱藏著作者要討論的人生話題,那就是身處耳順黃昏之年的我們,該不該或要不要回歸自我,面對真實的自我?也就是對人生做一個總交代。我和作者都是以教育為業,談不上古人的「立德」、「立功」、「立言」,只能做到如她所說的:「與自己心靈對話,讓一生有了整理過的心路歷程,擁有明白的人生紀錄。」那麼,這本書的定位應是「人生靈慧心悟」的「回憶錄」。──程玉凰博士
這是一本探索人生靈慧心悟的全方位散文集!
貼近人生慧行慧悟風貌,
引發您與自己的心靈對話。
無欲無求回歸自我,坦然面對真實自我,
彙整出明明白白的人生紀錄,
對自己的人生做一個總交代。
書的中心思想在用所謂「香水」心態,
,一種美好的生活意趣來造就香水人生。
作者認為人生的幸福之道無他,盡在感恩惜福而已,
亦即用正面的心態、生香的心境,面對人生的好好壞壞。
最終確認人必自香而後能香人,
希望與讀者偕行香水人生路,一起香心、香人、香活、香人生!
書中遍及親情的思維、文學的思維、出書的思維、疫情的思維、關於人生行旅的思維以及重要教育議題的思維。
本書特色
1、走過黃金年代的作者,從親情、藝文、教育、政治等面向,以輕鬆有趣的筆調,如話家常般述說她對生命中人事物的種種感慨,提供讀者另一種察看世界的眼光。
2、全書搭配近三百張彩照,圖文並茂呈現出作者走過、路過、感過、想過、變化過,以及現在進行中的人生路,邀你細細斟酌中……
◆關於親情的思維……
親情是一首唱不完的歌,
永遠的香水心態,帶來幸福處處感。
因為感恩惜福,特別能察覺幸福、享受幸福。
老萊子娛親妙方――
首先不能隨悲情起舞,要讓長輩感染歡樂氣氛,
其次是對症下藥,找到老人家的憂心源頭。
要哄老人開心,自己得先有勁;
倘若一籌莫展,老人也會跟著沒氣沒勁。
酷媽咪教子良方――
教育子女千萬別窮追猛打、嘮叨數說。
後輩最希望長者幽默開心、無壓無求。
開心而無憂無求的父母,才能讓子女輕鬆自在,
願意親近你,對你敞開心。
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處在萬鬧俱寂的時代,
太多太快的蜉蝣情事與藝文資訊,
很難讓人細品慢嚥「別人的文字思緒」。
透過一眾文學知音的交流唱和,
彼此互相「深情賞識,仔細評論」,
漸漸明白文人文心、文字記錄,
在歷史長河中,凡寫下過的必留下痕跡,
日後總有人暗自動容、心生感觸⋯⋯
屬於寫作人善感善悟的同溫層,
絕對是心靈互相取暖的故鄉。
◆關於出書的思維……
書成萬事安,翻閱知乾坤!
處於黃金年代的你我他,
都值得寫下各自的故事,
解套人生的愛恨情仇真事理。
每個人的人生中都隱藏著一本書,
有人寫得出一本又一本的人生書,
有人終生都是無形無聲的心裡書,
然而,落筆方成真歷史、真存在。
生之印記,還是書中留,才落實,
願你也有屬於自己的人生書。
◆關於旅遊的思維……
你,是旅人還是遊客?
旅人是行旅之人,多半為目的而行,
或因公或因私,多半獨行,
寂寞、思索較易隨行。
遊客的行徑與心態,
為今日大多數度假出遊之人的樣貌,
吃喝、賞景、購物都有勁!
一個人既可擁有遊客之輕鬆放縱感,
也能化為承受文化衝擊而感思悠悠之旅人。
不妨讓視覺與靈魂交叉成點線面,
為自己帶來一趟「慧者行旅」!
◆關於疫情的思維……
生活從來就不容易,
唯有獲得非常經歷、非常體悟,
方能「苦中甘甜勝白甜」!
在這段長長的避疫生活,
反倒令人顯得心靜自然怡。
居家、工作、社交,單純得像一直線,
線路不再糾結得難以理得清,弄得齊。
亂世見人世,身心俱安然,
豈止深化了人生視野,
深化了悲憫、同理與重整心態,
更珍惜身邊尋常人事物,也是另一種值得。
幸福,不一定在好境况下才會有的!
無論置身任何人生階段,處在任何境遇,
都要掌握自己擁有的最大資源,
過自己所能過的最好生活,
同時懂得感恩惜福,才會有真正的「香水人生」。
本書特色
1、走過黃金年代的作者,從親情、藝文、教育、政治等面向,以輕鬆有趣的筆調,如話家常般述說她對生命中人事物的種種感慨,提供讀者另一種察看世界的眼光。
2、全書搭配近三百張彩照,圖文並茂呈現出作者走過、路過、感過、想過、變化過,以及現在進行中的人生路,邀你細細斟酌中……
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