【汇聚正能量 包头有爱有温度】只言片语，却凝聚着强大力量；行动无声，却能鼓舞磅礴斗志。
在包头这片充满奋斗激情的土地上，一直涌动着担当作为和充满激情的昂扬斗志，为这座城市创造一个又一个奇迹。
近期，“网聚鹿城正能量，争做包头好网民”的话题在今日头条上广泛讨论。包头的网友们把自己生活中所见所感的正能量，通过图片、视频发表在账号上，记录着城市的日常。
在网友“92小红花”的账号里，生动记录着村医上门为居家隔离独居老人做核酸的过程。“他只是一个平凡的村医，但是在这位叔叔身上，我感受到一种温暖与美好，心里怜惜着每个人的不容易。为老人做核酸时他语气温柔地像哄自家孩子：‘张嘴，啊～对对！这老太太这么大岁数了还这么聪明！’语气里满是对老人的疼惜与鼓励。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！”
流量向善，方能长流。网聚正能量，需要每个人都输出正能量、传播正能量。
东河区非物质文化遗产武术形意拳传承人吴穆萨，是东河区回民街道黄土渠社区瓦西疫情防控核酸检测点的疫情防控志愿者。前不久，在结束了一上午的核酸检测后，吴穆萨即兴为社区的医护工作者、社区工作人员以及志愿者们表演了一套武术拳法，行云流水的动作让“武术大白”的矫健身影迅速在朋友圈传播开来，让连续作战的工作人员一扫疲惫，不少看到该视频的网友都纷纷表示，从吴穆萨身上感受到了振奋的力量。
作为东河区武术协会副会长，吴穆萨还拥有国家武术六段，跆拳道黑带三段，国家二级裁判，国家二级运动员等多个头衔，多次代表省、市参加全国比赛并多次获得冠军。
吴穆萨说：“疫情发生以来，我一直在社区参加志愿服务，因为疫情我的武馆暂停营业，但我还是希望能把强身健体、积极向上的理念传递给更多人，把包头人坚韧不拔、迎难而上的城市精神传承下去，为包头加油！”
“好人一生平安，感恩所有的遇见”“祝你买卖兴隆，好人一生平安”……11月22日，九原区环卫工人贾凤珍制作了好几面锦旗送给帮助过她的人们。她的锦旗上，没有华丽的语言，却饱含了一个普通人朴实真挚的感情。
自10月7日起，为配合疫情防控，九原区环卫工人贾凤珍独自一人住进了街边的环卫工人休息室。期间，她的邻居、附近饭馆老板和社区网格员纷纷伸出援助之手，为她送饭送水，在艰难时刻带给了她温暖与安心。
“疫情无情人有情，大家都是普通人，我家吃啥就给她也带点啥，虽然不能帮什么大忙，但我觉得越是艰难的时候，就越需要这种正能量，如果每个人都能做点力所能及的好事，我们的城市也会越来越好。”贾凤珍的邻居杨永生说。（记者 康璐）
在包头这片充满奋斗激情的土地上，一直涌动着担当作为和充满激情的昂扬斗志，为这座城市创造一个又一个奇迹。
近期，“网聚鹿城正能量，争做包头好网民”的话题在今日头条上广泛讨论。包头的网友们把自己生活中所见所感的正能量，通过图片、视频发表在账号上，记录着城市的日常。
在网友“92小红花”的账号里，生动记录着村医上门为居家隔离独居老人做核酸的过程。“他只是一个平凡的村医，但是在这位叔叔身上，我感受到一种温暖与美好，心里怜惜着每个人的不容易。为老人做核酸时他语气温柔地像哄自家孩子：‘张嘴，啊～对对！这老太太这么大岁数了还这么聪明！’语气里满是对老人的疼惜与鼓励。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！”
流量向善，方能长流。网聚正能量，需要每个人都输出正能量、传播正能量。
东河区非物质文化遗产武术形意拳传承人吴穆萨，是东河区回民街道黄土渠社区瓦西疫情防控核酸检测点的疫情防控志愿者。前不久，在结束了一上午的核酸检测后，吴穆萨即兴为社区的医护工作者、社区工作人员以及志愿者们表演了一套武术拳法，行云流水的动作让“武术大白”的矫健身影迅速在朋友圈传播开来，让连续作战的工作人员一扫疲惫，不少看到该视频的网友都纷纷表示，从吴穆萨身上感受到了振奋的力量。
作为东河区武术协会副会长，吴穆萨还拥有国家武术六段，跆拳道黑带三段，国家二级裁判，国家二级运动员等多个头衔，多次代表省、市参加全国比赛并多次获得冠军。
吴穆萨说：“疫情发生以来，我一直在社区参加志愿服务，因为疫情我的武馆暂停营业，但我还是希望能把强身健体、积极向上的理念传递给更多人，把包头人坚韧不拔、迎难而上的城市精神传承下去，为包头加油！”
“好人一生平安，感恩所有的遇见”“祝你买卖兴隆，好人一生平安”……11月22日，九原区环卫工人贾凤珍制作了好几面锦旗送给帮助过她的人们。她的锦旗上，没有华丽的语言，却饱含了一个普通人朴实真挚的感情。
自10月7日起，为配合疫情防控，九原区环卫工人贾凤珍独自一人住进了街边的环卫工人休息室。期间，她的邻居、附近饭馆老板和社区网格员纷纷伸出援助之手，为她送饭送水，在艰难时刻带给了她温暖与安心。
“疫情无情人有情，大家都是普通人，我家吃啥就给她也带点啥，虽然不能帮什么大忙，但我觉得越是艰难的时候，就越需要这种正能量，如果每个人都能做点力所能及的好事，我们的城市也会越来越好。”贾凤珍的邻居杨永生说。（记者 康璐）
1、无论风光还是平凡，无论精彩还是平淡，平平安安的，健健康康的就好！就算日子再难熬，无论生活有多难，都要乐观的面对，带着笑容勇往直前。人这一辈子，钱财，带不走。名利，不长久。苦也好，累也罢，平平安安就好，活着，才有希望，健康，才是财富！
2、人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。尽己力，听天命；无愧于心，不惑于情。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘；如此一生，甚好。
3、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手！人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心！输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃快乐；丢掉什么，不可以丢掉骄傲；忘记什么，不可以忘记坚强！
4、遇事不决，可问春风，春风不语，既随本心。如果没能惊艳谁的时光，那就试着温柔自己的岁月吧。不完美又有何妨，遇见的都是天意，拥有的都是幸运。愿所有美好，不负归期。
5、生命的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。
6、不管生命多么短暂，我们要笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。人生，由人不由天；幸福，由心不由境；心健康才能身健，身健必须心健。只要快乐，你就什么都不缺！
7、别再犹豫和彷徨，人生总要向前看，前路有风景，生活有惊喜，冬时有雪赏，春来有花香。逐梦扬帆启航，一路乘风破浪，你若念念不忘，一切必有回响；幸运总会眷顾着努力奔跑的人。
8、爱美是女人的天性，笑容是女人的魅力之源，是女人一辈子最迷人的部分。女人的笑是灵魂的外露，是思想的外包装，是女人最真实的表现，是女人经营事业家庭的无上的法宝。会笑的女人，一笑倾人城，再笑人倾国，灿烂而不张狂，温暖而不放肆。一个准备出门的女人，只有带上笑脸，才算装束妥当。晚安。
9、生活就像一面镜子，你用什么样的表情看它，它就会用什么样的倒影回应你。看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天，让我们看到坚持的意义。昨天略去，今天珍惜，明天你好。
10、人生的路上，不可能一帆风顺，有风，有雨，也有朝阳，无论风，还是雨，抑或那灿烂的朝阳，只要一心向阳，心中充满勃勃生机，有着一股向上的动力，那么你的人生便会无限精彩。细细想一想，这一辈子的时间，真的不多。一睁眼，一闭眼，一天过去了，一花开，一花落，一年过去了，一清闲，一忙碌，一生过去了。
11、关于生活的方式有很多种，有的人喜欢追求金钱，名利才能够带来幸福感；有的人追求安稳，静水流深同样醉人。人与人之间的勾心斗角，密谋算计，只会让人越来越孤独，越来越贫瘠。真正聪明的人，懂得去找内心的安详和宁静，充盈自己的灵魂。
12、人生四件幸福的事：有人信你，有人爱你，有人等你，有人懂你！遇见不论早晚，真心才能相伴；朋友不论远近，懂得才有温暖；轰轰烈烈的，未必是真心；默默无声的，未必是无心。把一切交给时间，总会有答案，平淡中的相守，才最珍贵，简单中的拥有，才最心安。
2、人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。尽己力，听天命；无愧于心，不惑于情。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘；如此一生，甚好。
3、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手！人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心！输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃快乐；丢掉什么，不可以丢掉骄傲；忘记什么，不可以忘记坚强！
4、遇事不决，可问春风，春风不语，既随本心。如果没能惊艳谁的时光，那就试着温柔自己的岁月吧。不完美又有何妨，遇见的都是天意，拥有的都是幸运。愿所有美好，不负归期。
5、生命的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。
6、不管生命多么短暂，我们要笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。人生，由人不由天；幸福，由心不由境；心健康才能身健，身健必须心健。只要快乐，你就什么都不缺！
7、别再犹豫和彷徨，人生总要向前看，前路有风景，生活有惊喜，冬时有雪赏，春来有花香。逐梦扬帆启航，一路乘风破浪，你若念念不忘，一切必有回响；幸运总会眷顾着努力奔跑的人。
8、爱美是女人的天性，笑容是女人的魅力之源，是女人一辈子最迷人的部分。女人的笑是灵魂的外露，是思想的外包装，是女人最真实的表现，是女人经营事业家庭的无上的法宝。会笑的女人，一笑倾人城，再笑人倾国，灿烂而不张狂，温暖而不放肆。一个准备出门的女人，只有带上笑脸，才算装束妥当。晚安。
9、生活就像一面镜子，你用什么样的表情看它，它就会用什么样的倒影回应你。看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天，让我们看到坚持的意义。昨天略去，今天珍惜，明天你好。
10、人生的路上，不可能一帆风顺，有风，有雨，也有朝阳，无论风，还是雨，抑或那灿烂的朝阳，只要一心向阳，心中充满勃勃生机，有着一股向上的动力，那么你的人生便会无限精彩。细细想一想，这一辈子的时间，真的不多。一睁眼，一闭眼，一天过去了，一花开，一花落，一年过去了，一清闲，一忙碌，一生过去了。
11、关于生活的方式有很多种，有的人喜欢追求金钱，名利才能够带来幸福感；有的人追求安稳，静水流深同样醉人。人与人之间的勾心斗角，密谋算计，只会让人越来越孤独，越来越贫瘠。真正聪明的人，懂得去找内心的安详和宁静，充盈自己的灵魂。
12、人生四件幸福的事：有人信你，有人爱你，有人等你，有人懂你！遇见不论早晚，真心才能相伴；朋友不论远近，懂得才有温暖；轰轰烈烈的，未必是真心；默默无声的，未必是无心。把一切交给时间，总会有答案，平淡中的相守，才最珍贵，简单中的拥有，才最心安。
#心灵鸡汤[超话]#人有悲欢离合的变迁，月有阴晴圆缺的转换，我们所度过的每个平凡的日常，也许就是连续发生的奇迹。人生，花开又落，风盈又止，忙乎到最后，终会发现，真正的幸福，莫过于，身健，心安，人自在。所有的岁月静好，都不过是刚刚好罢了，不多不少的拥有，不繁不简的生活，所得皆所期，所失亦无碍，一切恰到好处。在朝九晚五，柴米油盐的间隙，适度放慢脚步，留一些时间给自己，享受生活，享受人生。平和喜悦地活在当下，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。愿我们都能以最大的平静，去爱我们不确定的生活，你安好，我无恙，便是这世上最静好的时光。#生活的模样##一段文字,一种心情##人生感悟#
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