《住院日记》
Day 3
今天留置针取了，开心（虽然明天还要继续扎，手上留置针留下的洞还挺大的）
昨天调整了药还是不好睡，依旧是噩梦连篇，要睡着时隔床小姑娘吐了，又是一阵慌乱，本来酝酿的困意又都消失了。
昨天晚上又很痛苦，但倒不是因为这些。
每天晚上护士来好家伙查房的时候总有一种微妙的觉得像是读书时班主任查房的感觉。
今天早上没起来太困了，七点半才起来，起来做完核酸吃完早饭又准备补觉，补着补着医生查房，迷迷糊糊又听到在询问我的问题，然后打完了针。睡觉隔床刷抖音的声音我带着耳塞都听见了，好容易睡着，隔隔床的小妹妹崩溃大哭，哭声很凄厉，来这里的都是和原生家庭和解不了的人吧，我醒来还以为是自己做的梦，最近梦和现实越来越容易分不清了。
十点半又被叫醒去做物理治疗了，我老感觉物理治疗没啥用。
萝卜今天来看我了给我炒了三菜一汤，除了油多了一丢丢，没盐没辣以外都还挺好的。
汀汀到家了，看着好可怜，缩在角落可怜巴巴的，该不会以为我抛弃他了吧，小笨蛋。
下午加了两项物理治疗，微电流和直电流，人都电麻了，终于懂了为什么恨杨永信。 https://t.cn/AiOeyzFn

减脂打卡04.｜自律给予自己自由
#辣妈生活家##运动生活##我的美食日记#
做自己热爱的事，心中有热爱机会自己奔跑‍♀️

健身打卡：08:30-10:00
核心课一小时，最后给自己加了20分钟的划船
教练说要想达到减肥的效果，在无氧做完后再适当的加有氧会让脂肪持续燃烧，哈哈哈。自律的我马上给自己安排上！

美食打卡：早餐做了豆渣松饼～没想到辣么好吃，打豆浆的渣可别浪费了，教程给你们出好了，快做起来～
午餐吃的不要太健康呦，各种低卡食物放上油醋汁就很好吃了！还有我们全家都爱的北极甜虾，超满足呀！

早上捣鼓早餐竟然让大迅等着了我了，他该做的事情都做完了，我早餐还没搞好，被他嫌弃了！

酒店隔离日记:
13号晚上:
八点前室友觉得有点发烧，要了抗原试纸一测，两道杠。我和另一个室友也测了下，一道杠，集训营联系酒店隔离，十点四十左右到酒店。
14号:
早上6:55集训营给中招的室友打电话没打通，打给我了，告诉我他阳了，问我情况怎么样，挂了电话又睡了会。早饭一袋牛奶两个花卷一根火腿肠一个鸡蛋一袋咸菜，牛奶透心凉就没喝。午饭一点半才到，除了豆腐全吃完了，顺便把早上剩的花卷和牛奶吃了。下午吃了个自己带的苹果，晚饭卤面也有点凉，吃了一半没吃了。喝了三顿连花清瘟胶囊，一打嗝全是药味。九点出核酸，阴
15号:
早上睡觉有点热就把线裤脱了，早上起来直呼着凉了，早饭小米粥两个花卷酸辣土豆丝一个鸡蛋，小米粥喝起来有股怪味，喝了一口没喝了。今天给了体温计，量了下体温36.9。午饭醋熘白菜和菜花，放了几片和豆豉鱼一样味道的肉，好在是热的。晚饭扬州炒饭，把中午剩的菜吃了点，下午炫了半个自己带的柚子，晚上把另外半个吃了。八点测体温37.2。除了莲花清瘟胶囊还吃了感冒清胶囊。九点看了核酸，阴
16号:
早饭3个馒头一袋牛奶一包咸菜，喝了牛奶吃了带的沙琪玛，馒头中午再吃。早上测体温36.6。

to be continued