又一例“负面”乱象消息没压住，漏网溜出来了。幸运的是当地脑筋转得快，没有说是“假阳”，而说成是“假阴”，虽然圆得有些勉强，但好歹不是“故意”而是“误录”——信息还没录入上传到工作系统，怎么就知道而且认定是阳性并且通知等待转运的？噢，原来是先通知先控制然后上传呀……
摘录一段（见于https://t.cn/A6KUSgVX）
“经实地核查，此次事件的基本情况是：兰州核子华曦实验室收到核酸检测样本，按照实验室检测流程，于11月23日18时许将检测结果异常人员信息推送至七里河区联防办，区联防办第一时间通知社区告知相关人员原地等待转运。11月24日1时许，兰州核子华曦实验室工作人员误将个别核酸检测异常人员名单信息录入阴性人员信息包中上传至工作系统，使个别待转运人员健康码显示核酸检测阴性。”
摘录一段（见于https://t.cn/A6KUSgVX）
“经实地核查，此次事件的基本情况是：兰州核子华曦实验室收到核酸检测样本，按照实验室检测流程，于11月23日18时许将检测结果异常人员信息推送至七里河区联防办，区联防办第一时间通知社区告知相关人员原地等待转运。11月24日1时许，兰州核子华曦实验室工作人员误将个别核酸检测异常人员名单信息录入阴性人员信息包中上传至工作系统，使个别待转运人员健康码显示核酸检测阴性。”
顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
《一招止咳》的更新版本（三）
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
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2022.11.25 基本面企稳，都将展开新一轮行情
基本面
美国这边基本上加息可以慢慢不用关注了，接下来就要看美国何时衰退了，目前主流看会发生在1季度末2极度初
大A这边经济基本面还是很差，连续两个月PMI都跌到50以下，但是好的数据也有，目前看还是艰难的筑底中，预期明年会是一个震荡行情，这种60年一遇的衰退，不会就一年结束，明年全球需求减弱，我们的出口就会落下来，必然要靠消费和基建往起来拉，基本上是拉一下，掉下去，再拉，真正经济基本面转好要去到下半年了。
技术面
1、日线：目前看日线下可能结束了，也可能再12月出结束，持续观察吧，16000以下的位置是可以买入现货了
2、4H：4H现在一笔上，可能在周一去到（17500-18000）之间，然后一笔下去到12月初，16200上下
3、1H：1H可能今天下午回踩一下16300上下，就继续上去（17500-18000）一线
4、15M：15M已经在（16300-16700）这个中枢的上半区震了，大概率会继续上，可能会在下午先回踩16300，然后向上突破继续上
趋势
日线：下 OR 横
4H：上
1H：横
15M：横
操作计划
1、日线持币
2、等待12月初回踩2买开多
基本面
美国这边基本上加息可以慢慢不用关注了，接下来就要看美国何时衰退了，目前主流看会发生在1季度末2极度初
大A这边经济基本面还是很差，连续两个月PMI都跌到50以下，但是好的数据也有，目前看还是艰难的筑底中，预期明年会是一个震荡行情，这种60年一遇的衰退，不会就一年结束，明年全球需求减弱，我们的出口就会落下来，必然要靠消费和基建往起来拉，基本上是拉一下，掉下去，再拉，真正经济基本面转好要去到下半年了。
技术面
1、日线：目前看日线下可能结束了，也可能再12月出结束，持续观察吧，16000以下的位置是可以买入现货了
2、4H：4H现在一笔上，可能在周一去到（17500-18000）之间，然后一笔下去到12月初，16200上下
3、1H：1H可能今天下午回踩一下16300上下，就继续上去（17500-18000）一线
4、15M：15M已经在（16300-16700）这个中枢的上半区震了，大概率会继续上，可能会在下午先回踩16300，然后向上突破继续上
趋势
日线：下 OR 横
4H：上
1H：横
15M：横
操作计划
1、日线持币
2、等待12月初回踩2买开多
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