（3）用清水漂净毛衣，一定要漂洗干净，洗涤产品残留是导致毛衣发硬的原因之一； 2022女装秋冬流行趋势 UltraViolet（紫外光））搭配蓝色 搭配技巧3——收腰长裙 高中军训可以化妆吗军训后的皮肤保养怎么做 进入秋季，舒适又时髦的卫衣当然成了爆款。搭配短裙，清新可爱，青春活力，在国庆长假旅游中也非常适合着用的。 男生手表表带什么材质好 蛇毒眼膜能敷上眼皮吗 洗脸水加什么好洗脸水中加点料祛斑还抗皱 英伦女星凯特·波斯沃斯的紧身裤不仅色彩是不常见的大红色，材质还是光泽皮革，既帅气又妩媚，洋溢出独具个性美的女人味。 5、不要以为用完乳液就万事大吉了，虽然乳液能够起到很好的补水效果，但是乳液却没有保湿的效果，因此妹纸们在用完乳液以后一定要使用保湿面霜，锁住肌肤的水分。 代表作品：《北京人在北京》、《像莎士比亚一样恋爱》、《空中小姐》、《鹿鼎记》、《镖门》、《嘿！老头》、《少帅》东川王人物角色介绍：圣人之孙，鞠躬尽瘁，干济之人，东川王所临之处，凡事必报，凡讯必知。 姜黄中含有的姜黄素，比维生素C、维生素E的抗氧化能力还好，能够抵抗因紫外线导致的皮肤氧化衰老，还能抗癌、抗炎症、降低胆固醇。

照烧和鸡肉的CP给我锁死，太好吃了！
家里的老抽用完了，没来得及买，我炒了个糖色给鸡小腿上色，竟然也挺好看的嘿嘿。
今日午饭食谱：照烧鸡翅根+白灼西蓝花+蒸地瓜
【照烧鸡翅根】
在鸡小腿上划几道方便入味。
拿小碗调一碗照烧汁，一勺酱油，一勺料酒，一勺蜂蜜，加点清水搅匀。
锅中下油和冰糖炒出糖色，然后倒入鸡翅根翻炒至均匀上色。再倒入调好的料汁，盖盖将鸡小腿煮熟，然后大火收汁即可。出锅后撒上点白芝麻，太香了太好吃了，后悔做少了~
【白灼秋葵】
锅中烧水加入一点油和盐，水开后将西蓝花焯水2分钟后捞出后切片。
姜丝，小米辣，2勺酱油酱油，一点香油和白糖，加点清水调一碗料汁。锅热后倒入料汁煮沸即可。然后淋在秋葵上上。
【蒸地瓜】
地瓜是我们海南本地产的小地瓜，小小一个的又粉又甜。水开后上锅蒸20分钟。#便当日记#

这一锅还不到300卡! 减脂又解馋

韩式泡菜豆腐汤~

巨简单几分钟就能做好，新手小白也能秒杀韩料店酸酸辣辣忒过瘾啦，简直太满足啦!又是快乐的一顿减脂餐
不减肥的姐妹可以加点五花肉/肥牛进去，更香!!食材
豆腐，辣白菜，西葫芦，金针菇，豆芽，洋葱，蒜片，绿线椒
做法
热油炒香洋葱、蒜片，放泡菜炒几下，加入适量清水，加1勺辣椒面，1勺生抽，1勺蚝油，1勺韩国辣酱拌匀煮开，放入所有配菜煮熟，最后放线椒圈出锅
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