虚荣心解析：
虚荣心表现在行为上，主要是盲目攀比，好大喜功，过分看重别人的评价，自我表现欲太强，有强烈的嫉妒心等等。
我主要表现在：过分看重别人的评价。
有时候别人说了句对我的评价，而我又不认可的评价。我就会不自觉的在心里来来回回的思量倒腾内耗。
其实他人说什么完全不会影响到我的生活。但为什么我要这么内耗自己。在别人已经完全忘记了当时那不经意的言论，而我却记在心里难受很久。着实不划算是吧？[允悲][允悲][允悲]
我要停下内耗，戒掉虚荣心，享受自己的生活[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]

“30岁左右一个月多少次夫妻生活正常？？？老公总以累为借口，不过夫妻生活，还总说我瘾太大。我们一个月做差不多5次，或者6次，我说的这个还算多。”

年龄是很多疾病的危险因素，杏欲低、ED也一样。随着年龄的增长，杏欲和葧荠功能与年轻时候相比必然是下降的。另外，生活压力、工作的忙碌、身体机能的下降等等很多因素也会影响杏能力。

但是，这个年龄的男人还不至于对杏毫无兴趣。除了前面所说的一些因素，还有一个情况就是对配偶失去了新鲜感，觉得没有激情，疲于应付。

对于这些人来说，所谓女人三四十岁是“如狼似虎”的年纪，并不是女性的欲望更强烈了，而是男方的频率跟不上了。这里的“跟不上”，有生理原因也有心理原因。

如果已经严重影响夫妻感情，可以进行沟通。男方可以改善生活方式、适当运动锻炼、调整心态，增强杏功能，争取双方调整到相符合的节奏上来，才是杏福的。

#情感导师[超话]#
两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。

很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。

这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。

改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……

每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪

你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。

另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？

当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。

那如何调整 想要改变另一半的心态呢？

1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。

2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。

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