广东省内 必去‼️小众海边 汕尾
别的海边去腻了！可以来看看小众的汕尾宝地！适合和朋友来海边聚会，人少舒适！攻略来咯！！
三天两夜攻略
必去景点‼️
金町湾
小众海滩人不多水质干净！可以带小朋友来玩周边环境也很漂亮！有露营⛺️和烧烤的地方，和三两朋友聊聊天很舒服
天空之城
拍照打卡好地方！建筑风格很国外化！喜欢拍照的uu可以去！不过要另外的
牛尾山
也是一个海边！不过有一个很大的洞临海适合日落的时候拍照！绝美出片点！！
小岛渔业村
靠海的小村，独特的木桥，优美的风景！
美食认准——二码路！！
推荐餐厅：
德记牛腩火锅（大马路店）⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
来汕尾怎么能没有牛腩火锅！这个牛腩火锅真的很好吃！！再加个粿条yyds！味道很正宗！
明叔捞面⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
咸甜口的糯米饭！本糯米星人真的狠狠爱住了❤️汕尾特色菜茶！有小虾米小鱿鱼料很足很不错
杯杯鲜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
爱喝鲜榨果汁的朋友必冲！！
强推雪梨汁！芒果汁！黑加仑！还有好多种混合搭配的口味！是真的鲜榨！纯纯的果汁！
当地小吃：
薄饼：分甜薄饼和咸薄饼。
甜薄饼里面是花生酥、芝麻酥、春花酥、莲蓉、叉烧、蛋黄。爱吃甜的家人️！
咸薄饼里面是鸡蛋、肉、虾仁、洋葱、豆芽、包心菜、小葱。会有一点点辣辣，但也好吃
♀️我比较爱吃甜的！！
住宿推荐：
️LaModeHome·时屋
民宿环境不错，空间很大，床️也很舒服！
有Wi-Fi网络，还有洗衣机
⛱️有个大阳台 可以喝茶
可以看海看日落看日出
有个大投影️屏幕看电视超级爽！！
和朋友一起吃烧烤看电影唠嗑！真的不要太舒服啦！
楼下有超市很方便，再走个几分钟就是海滩啦
预定方式：米团（直接sou就好啦）
地址：汕尾·马宫尖峰山·城区马宫街道
#旅行[超话]##宝藏民宿请指教##城市漫游攻略##广东旅游##汕尾旅游##周边游##周边游攻略##旅游攻略#
别的海边去腻了！可以来看看小众的汕尾宝地！适合和朋友来海边聚会，人少舒适！攻略来咯！！
三天两夜攻略
必去景点‼️
金町湾
小众海滩人不多水质干净！可以带小朋友来玩周边环境也很漂亮！有露营⛺️和烧烤的地方，和三两朋友聊聊天很舒服
天空之城
拍照打卡好地方！建筑风格很国外化！喜欢拍照的uu可以去！不过要另外的
牛尾山
也是一个海边！不过有一个很大的洞临海适合日落的时候拍照！绝美出片点！！
小岛渔业村
靠海的小村，独特的木桥，优美的风景！
美食认准——二码路！！
推荐餐厅：
德记牛腩火锅（大马路店）⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
来汕尾怎么能没有牛腩火锅！这个牛腩火锅真的很好吃！！再加个粿条yyds！味道很正宗！
明叔捞面⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
咸甜口的糯米饭！本糯米星人真的狠狠爱住了❤️汕尾特色菜茶！有小虾米小鱿鱼料很足很不错
杯杯鲜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
爱喝鲜榨果汁的朋友必冲！！
强推雪梨汁！芒果汁！黑加仑！还有好多种混合搭配的口味！是真的鲜榨！纯纯的果汁！
当地小吃：
薄饼：分甜薄饼和咸薄饼。
甜薄饼里面是花生酥、芝麻酥、春花酥、莲蓉、叉烧、蛋黄。爱吃甜的家人️！
咸薄饼里面是鸡蛋、肉、虾仁、洋葱、豆芽、包心菜、小葱。会有一点点辣辣，但也好吃
♀️我比较爱吃甜的！！
住宿推荐：
️LaModeHome·时屋
民宿环境不错，空间很大，床️也很舒服！
有Wi-Fi网络，还有洗衣机
⛱️有个大阳台 可以喝茶
可以看海看日落看日出
有个大投影️屏幕看电视超级爽！！
和朋友一起吃烧烤看电影唠嗑！真的不要太舒服啦！
楼下有超市很方便，再走个几分钟就是海滩啦
预定方式：米团（直接sou就好啦）
地址：汕尾·马宫尖峰山·城区马宫街道
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渐渐的宝宝日记变成2个月一更新啦，时间太快了，转眼宝宝已经快9个月了，大宝宝是越来越来越越越好玩了✌️
7～8个月的宝宝已经会喃喃学语无意识的开始叫baba，mama，dada等音，不开心了现在会直接妈妈妈妈地喊。两个小手越来越灵活，从喜欢吃手指到开始拍拍拍东西，到可以用小手指抓东西，过渡到用两个手指捏东西。玩具在手里也会对敲。
大运动方面宝宝在7个月多就已经完全能够独坐，但是爬行能力还不行，还是像毛毛虫一样腹爬，手膝不知道怎么用力使劲（变懒惰了不肯爬爬，只有手机能吸引注意力）
情感方面宝宝的分离焦虑情绪和认生能力在迅速发展[亲亲]晚上不肯自己睡小床，喜欢和外婆睡，不肯再爬爬垫上玩，要一直抱在手里，看不到大人在身边就开始哼唧哼唧哭哭等，已经是一个粘人的小可爱啦[爱你]
7～8个月的宝宝还经历了睡眠倒退期，最可怕的是晚上频繁夜醒，1小时左右一次，无故哇哇大哭，要抱睡无法放小床等等，在接种麻腮风疫苗后到达了高峰，还会无缘无故发脾气（洗脸、脱衣服、穿衣服、涂香香、带围兜），一不顺心就大哭（麻腮风疫苗安全下车，平稳度过14天），疫苗接种反应期过后脾气也变好[兔子]
8个月体检时宝宝已经长出了半个小牙，一个月过去了还是小半个，辅食也吃的越来越多样化，猪肉，鸡肉，牛肉，虾仁，各种蔬菜，根茎类，蛋黄等，也开始吃婴儿面条，小米饼，苹果，，，蓝莓，，各种水果，唯一不爱喝白开水❕喝了就一直往外面噗噗噗…
8个月时也外出进行社交，已哭着睡着失败告终（小妹妹很淡定没有哭哭），暗自定了个flag以后多带宝宝出去玩，接触人多的地方接触社会，希望懒惰爸爸可以配合❤️
7到8月经历了妈妈产假结束上班，宝宝没有很大的不适应，回家后看到妈妈也挺开心的，手舞足蹈要妈妈抱抱[哇]
8个月开始尝试了冻奶，冰箱里的冻奶不舍得扔了，又不敢给宝宝吃，没想到宝宝的接受程度很高️，在开始转奶，从难吃的蔼儿舒转到好喝一点的适度水解奶粉
我的奶水已经越来越少，从一开始的100到50到30，从1天3次到现在的1天1次，发现宝宝愿意接受冻奶后又重新激发了吸奶的动力
老公肯定会抱怨我的小日记里都没有他，现在我就要表扬我的好老公，每天都会任劳任怨洗奶瓶，下班回来就逗宝宝玩，陪宝宝疯，引得宝宝咯咯咯笑，还会每晚给我按摩，定时上交工资，生气时候会哄我[抱一抱]
我爱你我的熊熊子[666]
7～8个月的宝宝已经会喃喃学语无意识的开始叫baba，mama，dada等音，不开心了现在会直接妈妈妈妈地喊。两个小手越来越灵活，从喜欢吃手指到开始拍拍拍东西，到可以用小手指抓东西，过渡到用两个手指捏东西。玩具在手里也会对敲。
大运动方面宝宝在7个月多就已经完全能够独坐，但是爬行能力还不行，还是像毛毛虫一样腹爬，手膝不知道怎么用力使劲（变懒惰了不肯爬爬，只有手机能吸引注意力）
情感方面宝宝的分离焦虑情绪和认生能力在迅速发展[亲亲]晚上不肯自己睡小床，喜欢和外婆睡，不肯再爬爬垫上玩，要一直抱在手里，看不到大人在身边就开始哼唧哼唧哭哭等，已经是一个粘人的小可爱啦[爱你]
7～8个月的宝宝还经历了睡眠倒退期，最可怕的是晚上频繁夜醒，1小时左右一次，无故哇哇大哭，要抱睡无法放小床等等，在接种麻腮风疫苗后到达了高峰，还会无缘无故发脾气（洗脸、脱衣服、穿衣服、涂香香、带围兜），一不顺心就大哭（麻腮风疫苗安全下车，平稳度过14天），疫苗接种反应期过后脾气也变好[兔子]
8个月体检时宝宝已经长出了半个小牙，一个月过去了还是小半个，辅食也吃的越来越多样化，猪肉，鸡肉，牛肉，虾仁，各种蔬菜，根茎类，蛋黄等，也开始吃婴儿面条，小米饼，苹果，，，蓝莓，，各种水果，唯一不爱喝白开水❕喝了就一直往外面噗噗噗…
8个月时也外出进行社交，已哭着睡着失败告终（小妹妹很淡定没有哭哭），暗自定了个flag以后多带宝宝出去玩，接触人多的地方接触社会，希望懒惰爸爸可以配合❤️
7到8月经历了妈妈产假结束上班，宝宝没有很大的不适应，回家后看到妈妈也挺开心的，手舞足蹈要妈妈抱抱[哇]
8个月开始尝试了冻奶，冰箱里的冻奶不舍得扔了，又不敢给宝宝吃，没想到宝宝的接受程度很高️，在开始转奶，从难吃的蔼儿舒转到好喝一点的适度水解奶粉
我的奶水已经越来越少，从一开始的100到50到30，从1天3次到现在的1天1次，发现宝宝愿意接受冻奶后又重新激发了吸奶的动力
老公肯定会抱怨我的小日记里都没有他，现在我就要表扬我的好老公，每天都会任劳任怨洗奶瓶，下班回来就逗宝宝玩，陪宝宝疯，引得宝宝咯咯咯笑，还会每晚给我按摩，定时上交工资，生气时候会哄我[抱一抱]
我爱你我的熊熊子[666]
126瘦到96斤|一天饮食记录分享
初始体重: 126.7斤
目前体重: 96斤
⬇️30.7斤
如何做到看起来吃了很多，其实8分饱 ？？？首先需要摆满满哈哈哈哈，不了解我的人都以为我吃不胖，但是其实并不是都一个人吃的啊，而且只是吃了我喜欢吃的东西，也都是放在白天。
吃的干净满足，一天都很幸福。如果喜欢吃三明治，可以试试减肥法。
三明治饱腹感十足
而且蔬菜蛋白质碳水都有摄入，营养也是
今日份饮食记录
▪️做了沙拉煮了2个鸡蛋➕虾仁，淋上芝麻沙拉汁。还有2根玉米，196点了汉堡，我吃了牛肉堡➕喝了牛油果奶昔，过了1h酸奶碗吃了。
▫️煮了刮油苹果水，各吃了一半贝果➕几片玉米片，零食️️
#瘦了30斤之后会有什么变化##减肥碎碎念打卡##减肥大作战##减肥##plog博主日记##减肥打卡# https://t.cn/z8LQktY
初始体重: 126.7斤
目前体重: 96斤
⬇️30.7斤
如何做到看起来吃了很多，其实8分饱 ？？？首先需要摆满满哈哈哈哈，不了解我的人都以为我吃不胖，但是其实并不是都一个人吃的啊，而且只是吃了我喜欢吃的东西，也都是放在白天。
吃的干净满足，一天都很幸福。如果喜欢吃三明治，可以试试减肥法。
三明治饱腹感十足
而且蔬菜蛋白质碳水都有摄入，营养也是
今日份饮食记录
▪️做了沙拉煮了2个鸡蛋➕虾仁，淋上芝麻沙拉汁。还有2根玉米，196点了汉堡，我吃了牛肉堡➕喝了牛油果奶昔，过了1h酸奶碗吃了。
▫️煮了刮油苹果水，各吃了一半贝果➕几片玉米片，零食️️
#瘦了30斤之后会有什么变化##减肥碎碎念打卡##减肥大作战##减肥##plog博主日记##减肥打卡# https://t.cn/z8LQktY
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