药圣李时珍养生顺口溜，超实用，拿起本子抄下来

1、房事频繁不节制，日久伤阳精气尽

2、女要热养男要养，女人常洗热水浴

3、早生孩子早当妈，三旬过后麻烦多

4、夫妻缠绵太放纵，精气散尽人易老

5、开朗活泼还谦逊，肝经通畅甲功好

6、性格温和脾气好，喜怒哀乐要看淡

7、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

8、欲求长寿先除病，欲求除病先调心

9、指甲红润无竖痕，肝血充足营养好

10、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

#舌尖上的美食菜谱大全[超话]#生日快乐！我崇尚.美食菜谱文化，小小餐桌尽显舌尖上的奇葩！我爱吃家乡的土味，一碗棒碴粥，一块老咸菜，咀嚼出了艰辛岁月的芳华，那香气四溢的香椿炸魚，那渍好的蔓菁酸菜，那一缸淹洋姜，活托托象个胖娃娃，.那金灿灿的凉拌木兰芽多么诱人.，还有那冒着热气，浇上花椒油的的榆钱疙瘩，.还有那肉汤炖葫芦条，.心里一动就想起了家乡，想起了天堂仙游的妈妈！是的，餐桌可方可圆，可小可大，土味虽然登不了大雅之堂，但它却把根牢牢扎下。要知道，民间的高人千千万，他（她）们贡献了聪明才智，给美食菜谱，添了砖加了瓦，丰盈了餐桌而誉满天下，我们为有中餐菜系而自豪，也为它走出国门，冲出亚洲，走进世界击鼓送花！好友辛苦了！您构筑的超话平台，传承了精美的厨艺，弘扬了生机勃勃的美食文化！在此超话生日之际，恭祝您及家人，天天开心，月月快乐，年年安顺，造福社会，造福大家庭成员中的你我他！

带着美美花儿去看了大家庭这一代第一个宝宝，我们的想想

有点忘记了当年是怎样抱着我那样弱小的丫头长大，尝试去抱小小想想却有点无从下手
当慢慢整个人放松下来抱着想想在怀里睡着，当和已经升任李奶奶的老姐一起躺在床上慢声细语聊着天轻轻拍着想想沉沉睡着……

好多记忆和感觉在慢慢苏醒

生命和日子啊，就是在这样代代相承的守护里，慢慢向前

丫头和晟伟的备孕计划也开始启动，后年我也要和老姐一样身份升级为姥姥了，这感觉有些陌生又有些亲切

早晨醒来，昨晚带回家从花篮掉落的花儿放在玻璃盏里浸润了一夜又努力绽放出新的生命力，日子啊，时光啊，一路向前，奔流不息 https://t.cn/RJq0nK3