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“我确切的知道，人生一定不会很圆满，这个世界上全是别人，只有一个自己，所以你要找到自己才是最重要的。本来我们自己这一生是为了让自己变得更好，受到伤害你不要想着去伤害别人，我觉得，这是我们要做到的”——王俊凯@TFBOYS-王俊凯
倔强的做自己吖！ 不在意任何人的看法，我就是我自己，我不为任何人任何事而活！

【冬季如何美白皮肤？】一白遮三丑，这句话道出了皮肤白皙的重要性。尤其是对于爱美的女性，拥有白皙的皮肤是一直追求的目标，而冬季是美白时机的好季节，在冬季，阳光小，紫外线比较低，这个时候，只要做好美白工作能让肌肤变得白起来，那么在冬季如何美白皮肤呢？

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1、防晒

想美白先防晒，很多人在夏季的时候会注意到防晒，防晒能够帮我们抵御紫外线，预防黑色素生成。但是到了冬天，日照时间短，紫外线不是很高，许多人就觉得防晒可有可无。但事实上，冬天还是有紫外线，防晒也要做到位，一个不小心就很容易晒黑。
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2、补水

冬季天气比较干燥，很容易带走肌肤中的水分，所以在冬天要注重补水，以免肌肤发生干燥以及干裂问题。对肌肤保湿补水选择的基础护肤品很重要，选对护肤品能改善肌肤暗沉以及干燥问题，同时让肌肤水油平衡，对改善肌肤暗沉有很大帮助，让人们皮肤看起来更白皙。

有条件的可以选择去美容院进行水光补水项目，现在大众对医美的认识和接受度越来越高，无创水光是将液体和空气（气体）组成的微液滴喷射流加速至每秒200米的速度。皮肤受到冲击后，皮肤外层微管扩张，解决了营养物质无法透皮吸收的问题，补水的效果会更好！

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3、去角质

人的皮肤上有一层角质，对人体有保护作用。但是如果角质长时间不清理，会导致角质变厚，肌肤会变得暗沉，光泽度降低。

同时，如果角质层过厚，会影响皮肤对营养物质的吸收，降低护肤效果。所以要定期清理角质层，可以选购适合自己的去角质产品。

4、维生素C

想要肌肤白皙，就要抗氧化。而维生素C就有很好的抗氧化功能，能够缓解肌肤暗黄，起到美白皮肤的作用。因此平时应该多吃富含维生素C的食物，让皮肤更白皙。#美莱宝#

市场走的还可以，连续大跌后今天修复，很正常的，指数高开回落也很正常，甚至现在我都不希望上证涨，不过就现在的走势来看，短期这个缺口大概率还是补不了！但从平均股价和中证1000指数，再结合高位已经补跌完成，我觉得明天应该是一个变盘的节点了，明天来个中阳线的话，那么今天和明天都是一个比较合适的节点~
医药今天修复了一些，但调整不充分，反而信创和数字经济，今天继续调整没有破昨天的低点，那么明天则注意科技方向了，芯片，信创和数字经济了~