#诗蜜安黛美肤科普# 变美有哪些小细节需要注意？
1 洗掉洗面奶泡沫的时候尤其要注意清洗发际线，不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。美是细节的战争。
2 睡前坚持转眼珠，左往右右往左轮流30圈，眼睛会变得清澈水润，多人实测有效。
3 干皮不要用散粉，用定妆喷雾。
4 冷皮粉色系腮红，暖皮橘色系腮红。
5 睫毛增长液真的有效，前提是坚持涂（涂维生素E也可以）
6 卸口红时，应沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯。
7 睡前厚涂润唇膏，第二天嘴唇状态会变得超好，死皮也会没有（我做口红试色前就会酱做）
8 妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红就淡，口红浓眼妆就淡。
9 明星不会用平价化妆品的，别傻了。你会研究哪家的十几块T恤质量更好吗？
10 皮肤是人体最重要的排泄器官之一（而非吸收器官），睡前涂十层水乳面霜精华......sorry，真的吸收不了那么多。
11 刷酸有助于解决黑头缩小毛孔，但每周最多3次。
12 饮食少油腻，黑头会减轻。
13 光泽皮肤的基础不是五千一瓶的面霜而是健康的脾胃脏腑。健康与美无法分割。
14 香水应涂在手腕和耳后，涂些凡士林可以增加持久时长。
15 坠入爱河的女生会变漂亮，雌激素会让肌肤和头发都更亮泽。
16 石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂，可能会遇见意想不到的美（泡面叠加牛奶和芝士也很好吃，有趣的体验无外乎多尝试）
17 沐浴一小时后才能化妆，刚洗完澡全身毛孔都处在扩张状态，立即化妆容易造成毛孔堵塞。
18 长期涂身体乳，皮肤会白白嫩嫩的（记得买自己喜欢的味道，才好坚持）
19 美甲漂亮是漂亮，但指甲其实很不喜欢（釉质会受伤）
20 阿姨五十几了还没有颈纹，说是每晚都仰头睡，如此，几十年坚持。
21 再完美的唇妆，只要说出了脏话，就会显得俗不可耐。美是不可分割的整体。
22 驼背+脖子前倾=气质全无
23 家里最好有面全身镜，随时纠正自己，或者让别人录一段你走路的姿态，比什么攻略都有用。
24 面膜也分正反面，撕开面膜袋，贴着塑料纸的那一面是反面。先把正面贴在脸部，再撕掉塑料纸。
25 减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。
26 不要囤零食，零食的消耗速度比你想象中更快。
27 关于减肥，无数人在找捷径，但事实证明，那些想走捷径的人最终都走了弯路。关于减肥，自古华山一条路——少吃多动。
28 热量恒定的情况下，不同食物的致胖程度是不一样的，两千大卡的糖远远比两千大卡的燕麦片致胖。
29 目前贝还没发现有比早起一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。
30 很多爆款护肤品，尤其一用就很惊艳的那种，伤肤效果往往大于护肤效果。不要只看即时效果，护肤是细水长流。
31 背爱马仕的女生如果头发很毛躁，懂行的人会觉得她的包是假的。背真爱马仕的姑娘往往知道“男士看鞋，女士看头发”的道理。
32 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛（常规水肿也能消）
33 眼线下垂显无辜，眼线上挑显自信，技法无好坏，取你所需。
34 皱纹分“真皱纹”和“假皱纹”，假皱纹是有表情时会出现的皱纹，真皱纹就是脸上面无表情时也会有的皱纹，但护肤品顶多只能去假皱纹，真皱纹别想了。
35 口红色号千人千面，试色标准也很容易踩雷，但每个品牌销量第一的口红往往很难踩雷，毕竟是无数人用钱真心实意投出来的喜欢
36 洗头两天一次即可，不要太勤。油头又发质差的话，先涂护发素养十分钟再洗。发梢微湿时就不要再吹头发了。
37 碎发太多找utena碎发发蜡，油头没时间洗找batiste干发喷雾，解决的办法总比问题多。
38 如果你拿正红色口红配了正红色裙子，你就会收获一个灾难现场。口红与衣服不能完全同色。
39 如果你是学生党，我想告诉你，不要做超出消费能力的事。口红只能点缀面庞，学识才能改变命运，口红自由不重要，重要的是口红自信。
40 追求美是人的天性。如果有人质疑“漂亮有什么用？漂亮能当饭吃吗？”，你大可回答，“如果漂亮没用，那丑就更没用了。”
1 洗掉洗面奶泡沫的时候尤其要注意清洗发际线，不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。美是细节的战争。
2 睡前坚持转眼珠，左往右右往左轮流30圈，眼睛会变得清澈水润，多人实测有效。
3 干皮不要用散粉，用定妆喷雾。
4 冷皮粉色系腮红，暖皮橘色系腮红。
5 睫毛增长液真的有效，前提是坚持涂（涂维生素E也可以）
6 卸口红时，应沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯。
7 睡前厚涂润唇膏，第二天嘴唇状态会变得超好，死皮也会没有（我做口红试色前就会酱做）
8 妆容只突出一个重点就好，眼妆浓口红就淡，口红浓眼妆就淡。
9 明星不会用平价化妆品的，别傻了。你会研究哪家的十几块T恤质量更好吗？
10 皮肤是人体最重要的排泄器官之一（而非吸收器官），睡前涂十层水乳面霜精华......sorry，真的吸收不了那么多。
11 刷酸有助于解决黑头缩小毛孔，但每周最多3次。
12 饮食少油腻，黑头会减轻。
13 光泽皮肤的基础不是五千一瓶的面霜而是健康的脾胃脏腑。健康与美无法分割。
14 香水应涂在手腕和耳后，涂些凡士林可以增加持久时长。
15 坠入爱河的女生会变漂亮，雌激素会让肌肤和头发都更亮泽。
16 石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂，可能会遇见意想不到的美（泡面叠加牛奶和芝士也很好吃，有趣的体验无外乎多尝试）
17 沐浴一小时后才能化妆，刚洗完澡全身毛孔都处在扩张状态，立即化妆容易造成毛孔堵塞。
18 长期涂身体乳，皮肤会白白嫩嫩的（记得买自己喜欢的味道，才好坚持）
19 美甲漂亮是漂亮，但指甲其实很不喜欢（釉质会受伤）
20 阿姨五十几了还没有颈纹，说是每晚都仰头睡，如此，几十年坚持。
21 再完美的唇妆，只要说出了脏话，就会显得俗不可耐。美是不可分割的整体。
22 驼背+脖子前倾=气质全无
23 家里最好有面全身镜，随时纠正自己，或者让别人录一段你走路的姿态，比什么攻略都有用。
24 面膜也分正反面，撕开面膜袋，贴着塑料纸的那一面是反面。先把正面贴在脸部，再撕掉塑料纸。
25 减肥趁年轻，年龄上去了皮肤弹性不好，皱纹难办。
26 不要囤零食，零食的消耗速度比你想象中更快。
27 关于减肥，无数人在找捷径，但事实证明，那些想走捷径的人最终都走了弯路。关于减肥，自古华山一条路——少吃多动。
28 热量恒定的情况下，不同食物的致胖程度是不一样的，两千大卡的糖远远比两千大卡的燕麦片致胖。
29 目前贝还没发现有比早起一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。
30 很多爆款护肤品，尤其一用就很惊艳的那种，伤肤效果往往大于护肤效果。不要只看即时效果，护肤是细水长流。
31 背爱马仕的女生如果头发很毛躁，懂行的人会觉得她的包是假的。背真爱马仕的姑娘往往知道“男士看鞋，女士看头发”的道理。
32 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛（常规水肿也能消）
33 眼线下垂显无辜，眼线上挑显自信，技法无好坏，取你所需。
34 皱纹分“真皱纹”和“假皱纹”，假皱纹是有表情时会出现的皱纹，真皱纹就是脸上面无表情时也会有的皱纹，但护肤品顶多只能去假皱纹，真皱纹别想了。
35 口红色号千人千面，试色标准也很容易踩雷，但每个品牌销量第一的口红往往很难踩雷，毕竟是无数人用钱真心实意投出来的喜欢
36 洗头两天一次即可，不要太勤。油头又发质差的话，先涂护发素养十分钟再洗。发梢微湿时就不要再吹头发了。
37 碎发太多找utena碎发发蜡，油头没时间洗找batiste干发喷雾，解决的办法总比问题多。
38 如果你拿正红色口红配了正红色裙子，你就会收获一个灾难现场。口红与衣服不能完全同色。
39 如果你是学生党，我想告诉你，不要做超出消费能力的事。口红只能点缀面庞，学识才能改变命运，口红自由不重要，重要的是口红自信。
40 追求美是人的天性。如果有人质疑“漂亮有什么用？漂亮能当饭吃吗？”，你大可回答，“如果漂亮没用，那丑就更没用了。”
“大剧院出品”领航 #中国正有戏#
上海大剧院2022春夏演出季公布！
【上海大剧院创制中心呈现】
昆曲《牡丹亭》/ 音乐剧《卡拉马佐夫兄弟》中文版 / 舞台剧《弗兰肯斯坦》中文版
【首演首秀】
心理悬疑剧《坏小孩》/ 话剧《威尼斯商人》/ 音乐剧《道林·格雷的画像》 / 相声剧《依然美丽》/ “一个人的古典”从巴赫到皮亚佐拉 音乐会 / 原创歌剧《茶·魂之镜》/ 舞台剧《浪潮》/ 话剧《我才不要和你做朋友呢》/ 话剧《枕头人》
【爆款返场】
音乐剧《摇滚浮士德》/ 舞蹈诗剧《只此青绿》/ 中文原创音乐剧《人间失格》/ 音乐剧《我，堂吉诃德》中文版 / 孟京辉导演作品《两只狗的生活意见》《一个无政府主义者的意外死亡》《恋爱的犀牛》/ “隐藏系列”《燕飞来·今人古乐会》
【演艺新模式】
“Fly Plan”孵化计划 / New Box小剧场驻场演出“New Box音乐剧Gala” / 300FUN艺术市集 / 大咖室·咖啡厅“咖啡戏剧”环境互动演出 / “有礼有剧·艺术大玩家”27直播
【艺术课堂】
A+艺术空间“下一站，剧院”系列文化沙龙 / 中小学生“艺术之旅”剧院体验项目 / “大师系列”公开课
更多春夏演出季节目详情请见：https://t.cn/A667X7JL
*所有节目、艺术家及时间信息或有变动，请以现场演出为准。
上海大剧院2022春夏演出季公布！
【上海大剧院创制中心呈现】
昆曲《牡丹亭》/ 音乐剧《卡拉马佐夫兄弟》中文版 / 舞台剧《弗兰肯斯坦》中文版
【首演首秀】
心理悬疑剧《坏小孩》/ 话剧《威尼斯商人》/ 音乐剧《道林·格雷的画像》 / 相声剧《依然美丽》/ “一个人的古典”从巴赫到皮亚佐拉 音乐会 / 原创歌剧《茶·魂之镜》/ 舞台剧《浪潮》/ 话剧《我才不要和你做朋友呢》/ 话剧《枕头人》
【爆款返场】
音乐剧《摇滚浮士德》/ 舞蹈诗剧《只此青绿》/ 中文原创音乐剧《人间失格》/ 音乐剧《我，堂吉诃德》中文版 / 孟京辉导演作品《两只狗的生活意见》《一个无政府主义者的意外死亡》《恋爱的犀牛》/ “隐藏系列”《燕飞来·今人古乐会》
【演艺新模式】
“Fly Plan”孵化计划 / New Box小剧场驻场演出“New Box音乐剧Gala” / 300FUN艺术市集 / 大咖室·咖啡厅“咖啡戏剧”环境互动演出 / “有礼有剧·艺术大玩家”27直播
【艺术课堂】
A+艺术空间“下一站，剧院”系列文化沙龙 / 中小学生“艺术之旅”剧院体验项目 / “大师系列”公开课
更多春夏演出季节目详情请见：https://t.cn/A667X7JL
*所有节目、艺术家及时间信息或有变动，请以现场演出为准。
罗子君，导演最早找的是孙俪，不是马伊琍。即使跟袁泉和靳东搭戏，孙俪还是拒了：“我不喜欢罗子君。”
而《我的前半生》成了2017年的爆款，马伊琍凭借“嗲嗲”的罗子君，获得了白玉兰奖最佳女演员奖。
有人问孙俪：没演罗子君，是否后悔？孙俪说：一个只想依靠男人的女人，我不喜欢，不演也罢。
孙俪一年接到的剧本，大约在300部，她很多时间都用来读剧本，精挑细选，从来不会草率做决定。
那年，35岁的孙俪推了《我的前半生》，接了《那年花开月正圆》，获得电视剧飞天奖最佳女演员。
颁奖台上，孙俪喊话导演们：我的孩子已经长大了，我的时间更多了，希望有好的剧本快速砸向我。
孙俪29岁生一胎，32岁生二胎。由于孩子的原因，孙俪从来不高产，基本保持2年一部戏的节奏。
跟有些女演员只管“生”不一样，孙俪每年至少1/3的时间要留给孩子，接送上学，给他们做饭。
就连好友刘涛到上海，请孙俪吃饭，她的时间也是雷打不动，只能约中饭，而且4点前必须接孩子。
陪伴孩子的时间多了，孙俪也收获了孩子同等份的爱。看到孙俪沉默不语，儿子就猜测她心情不好。
孙俪喜欢写毛笔字，画画，两个孩子也跟着她练字画画；孙俪喜欢做瑜伽，女儿也跟着有模有样的学。
父母能给孩子的，不仅仅是锦衣玉食，豪车香衣。稳定的情绪，艺术的素养，正确的三观，同样无价。
而《我的前半生》成了2017年的爆款，马伊琍凭借“嗲嗲”的罗子君，获得了白玉兰奖最佳女演员奖。
有人问孙俪：没演罗子君，是否后悔？孙俪说：一个只想依靠男人的女人，我不喜欢，不演也罢。
孙俪一年接到的剧本，大约在300部，她很多时间都用来读剧本，精挑细选，从来不会草率做决定。
那年，35岁的孙俪推了《我的前半生》，接了《那年花开月正圆》，获得电视剧飞天奖最佳女演员。
颁奖台上，孙俪喊话导演们：我的孩子已经长大了，我的时间更多了，希望有好的剧本快速砸向我。
孙俪29岁生一胎，32岁生二胎。由于孩子的原因，孙俪从来不高产，基本保持2年一部戏的节奏。
跟有些女演员只管“生”不一样，孙俪每年至少1/3的时间要留给孩子，接送上学，给他们做饭。
就连好友刘涛到上海，请孙俪吃饭，她的时间也是雷打不动，只能约中饭，而且4点前必须接孩子。
陪伴孩子的时间多了，孙俪也收获了孩子同等份的爱。看到孙俪沉默不语，儿子就猜测她心情不好。
孙俪喜欢写毛笔字，画画，两个孩子也跟着她练字画画；孙俪喜欢做瑜伽，女儿也跟着有模有样的学。
父母能给孩子的，不仅仅是锦衣玉食，豪车香衣。稳定的情绪，艺术的素养，正确的三观，同样无价。
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