想要宝宝长高就一定要补钙吗?
说到孩子身材矮小,很多家长的第一反应就是补钙。根据《2019版婴幼儿喂养与指导指南》,0-6个月婴儿适合摄入钙含量是200mg/d,7-12月龄是250mg/d,1-3岁的幼儿平均需要量是500mg/d。如果孩子脾胃功能尚可,母乳或奶粉喂养充足,也不存在明显的偏食挑食,那么日常从饮食中摄取的钙是能够满足生长发育需要的,不需要额外补充钙剂。
如果孩子出现了佝偻病(缺钙)的表现,比如夜惊、晚上睡觉出汗多,或者有枕秃、肋骨外翻等情况,才需要补钙。
比起补钙,对婴幼儿来说,相对重要的是补充维生素D,来促进肠道对钙的吸收。婴儿生长发育迅速,维生素D需求量相对较高,是维生素D 缺乏的主要人群。此外,维生素A有促进生长发育和维持促进免疫的功能,可以促进骨骼的发育和健康。所以市面上也有AD合剂一起补充的复合维生素。
除了口服补充维生素D外,多晒太阳是促进人体自身维生素D合成的重要途径,能更好的促进钙的吸收利用。
#补钙##长高[超话]##新手爸妈指南[超话]##鹏爸爸中医育儿#
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说到备孕,一定是少不了斯利安的叶酸片。那你了解斯利安叶酸吗?你知道为什么备孕和怀孕一定要吃斯利安叶酸吗?
首先,斯利安的叶酸是属于otc的药品。每片含标准剂量0.4mg的叶酸。每天一片。从怀孕前三个月开始,一直吃到怀孕后三个月。有效预防胎儿神经管畸形。同时还可以预防贫血。和高血压的辅助治疗,叶酸是人体必须的一种B族维生素,在体内的含量仅有5~6mg.但他是细胞增殖,机体生长发育不可缺少的一种微量元素。为了我们和宝宝的健康,备孕可一定要吃斯利安叶酸哦!
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纯自用,全干货❗️ |带娃八个月来的必备母婴好物
这一期大数据一定一定要推送给新手爸妈哦~
◾️转眼间宝宝已经八个月了,
总结了一些母婴好物,
供新手爸妈参考,
让我们共同进步
1️⃣崔玉涛育儿百科
强烈安利每个新手爸妈人手一本,
这是CC刚出生我就入手的一本书,
里面讲述的是从怀孕到宝宝六岁每个年龄段的知识,
很多育儿知识、日常护理、喂养常识都是事无巨细的讲述,
很专业,实用!
强烈安利!
安利指数
2️⃣小小伞DHA
一般宝宝在出生15天后就可以添加DHA,
不过现在配方奶粉里大多都含有DHA,
按需添加即可,
小小伞是我做了很多功课选择的,
这是选用荷兰皇家帝斯曼集团旗下Life DHA高品质藻油,
拥有Life'sDHA专利技术,
而且单粒有150mg含量的DHA,
满足宝宝一天所需DHA含量,
主要是性价比极高!
安利指数
ps:DHA只要认准帝斯曼旗下的藻油即可~
3️⃣美德乐rt膏
u1s1,
我感觉他的作用很多在于宝宝起口水疹,
前一段时间CC流口水比较严重,
也会起一些口水疹,
小伙伴安利说涂上rt膏效果就很棒,
果然啊!杠杠的~
安利指数
4️⃣湿疹cp 日本贝亲桃子水+炉甘石洗剂
前一段时间CC也起了一些湿疹,
ps:怎么最近这个脸上这么不太平
就用桃子水湿敷,
再加上涂上炉甘石洗剂,
效果很棒,
性价也是比极高!
pps:家里常备即可,
估计可以用到天荒地老~
安利指数
5️⃣日本贝亲指甲剪
这是从出生就开始用的指甲剪,
买0-3️即可,
刀头很短,
适合小月龄宝宝
自带的保护壳,
干净、卫生~
安利指数
6️⃣辅食剪
这个是用来剪AD/D3/DHA,
一剪就可以喂给小朋友,
不像之前用手扭开,
比较干净,卫生~
安利指数
7️⃣模具
这是小姑娘吃辅食之后添加的,
做多了的肉泥,菜泥可以放在里面,
冰冻之后脱模放在储奶袋里,
很方便,
而且哦,选择长方形的比较省空间,
很棒~
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