【《道德经》：有责任心的人，不轻易许诺，对自己负责，对他人负责】
我们的身边，不乏喜欢说大话的人。
说话不过脑，亦或者是碍于面子，不管自己能不能做到，嘴上倒是应和着，包在我身上，没问题。
往往说没问题的，都是有问题的。
所以，对于他人说的话，应下来的事，我们不用太当真，也不用太放心上。
凡事，还是要靠自己。
靠别人，多半不可靠。
弄得自己失望不说，又莫名给自己徒增烦恼，朋友也做不成。何必呢。
《道德经》六十三章：夫轻诺必寡信。
意思是：轻易许诺，势必缺少信用。
子曰:“口惠而不实，怨菑及其身。是故君子与其有诺责也，宁有已怨。”
对别人口头承诺得非常好，就是不去实际兑现，这是自身招惹灾难的原因。
因此，作为君子，宁可落下拒绝别人要求的抱怨，也不去承担无法兑现诺言的责任。
我们也都有过这种感受：
当别人拒绝我们某种要求时，当下那一刻，我们心里是不舒服的，但也能谅解，因为别人也有别人的难处。
如果有人已答应了我们的要求，事后却无故失信，我们也会非常生气。
对此，孙希旦《礼记集解》：言诺而不与，其怨大于不许。便是这个理。
也因此，我们不轻易允诺。
所以，现实生活中，对于他人说的话，我们不用太轻信而放心上，有些话，听听就好，莫要当真。
我平时就是如此。
不以他人的话当真，
你不当真，不期待，
才不会有后面“言诺而不与”所带来的失落感。
但是，如果碰到他人确实有难处，
当初允诺的事没办成，
也要理解一下他人。
读过《易经》就知道，这个时是会变的。
时在变，事情也必然会跟着变，这谁都掌控不了的。像这种情况，非他人有意而为之，我选择相信和理解。
因为往往这种情况，对于别人当初允诺下来的事没办好，钱给了也拿不回来，你越消极，越口出恶语抱怨，越是会把事情推向不好的方向发展。
你不知道，我们人的个人意念，会对整件事的发展影响有多大。
所以，何不相互理解，静待结果的呈现呢？
也因此，我们平时，托人办事，一定要再三考虑再三斟酌再三审视。
也因此，我们不轻易许诺。
这是一种负责任的人，该有的态度。
对自己负责，也对他人负责。
（90宝妈说）
（配图/编辑：文文庙）
我们的身边，不乏喜欢说大话的人。
说话不过脑，亦或者是碍于面子，不管自己能不能做到，嘴上倒是应和着，包在我身上，没问题。
往往说没问题的，都是有问题的。
所以，对于他人说的话，应下来的事，我们不用太当真，也不用太放心上。
凡事，还是要靠自己。
靠别人，多半不可靠。
弄得自己失望不说，又莫名给自己徒增烦恼，朋友也做不成。何必呢。
《道德经》六十三章：夫轻诺必寡信。
意思是：轻易许诺，势必缺少信用。
子曰:“口惠而不实，怨菑及其身。是故君子与其有诺责也，宁有已怨。”
对别人口头承诺得非常好，就是不去实际兑现，这是自身招惹灾难的原因。
因此，作为君子，宁可落下拒绝别人要求的抱怨，也不去承担无法兑现诺言的责任。
我们也都有过这种感受：
当别人拒绝我们某种要求时，当下那一刻，我们心里是不舒服的，但也能谅解，因为别人也有别人的难处。
如果有人已答应了我们的要求，事后却无故失信，我们也会非常生气。
对此，孙希旦《礼记集解》：言诺而不与，其怨大于不许。便是这个理。
也因此，我们不轻易允诺。
所以，现实生活中，对于他人说的话，我们不用太轻信而放心上，有些话，听听就好，莫要当真。
我平时就是如此。
不以他人的话当真，
你不当真，不期待，
才不会有后面“言诺而不与”所带来的失落感。
但是，如果碰到他人确实有难处，
当初允诺的事没办成，
也要理解一下他人。
读过《易经》就知道，这个时是会变的。
时在变，事情也必然会跟着变，这谁都掌控不了的。像这种情况，非他人有意而为之，我选择相信和理解。
因为往往这种情况，对于别人当初允诺下来的事没办好，钱给了也拿不回来，你越消极，越口出恶语抱怨，越是会把事情推向不好的方向发展。
你不知道，我们人的个人意念，会对整件事的发展影响有多大。
所以，何不相互理解，静待结果的呈现呢？
也因此，我们平时，托人办事，一定要再三考虑再三斟酌再三审视。
也因此，我们不轻易许诺。
这是一种负责任的人，该有的态度。
对自己负责，也对他人负责。
（90宝妈说）
（配图/编辑：文文庙）
上学时有个室友，大家都还不熟时，她表现的热情主动，渐渐熟了后，听她各种口若悬河、吹嘘夸张，当时很难让人不走神想咋能这么神叨鸡血，虚妄拜金，……
原来世界上真的有人能做到吹牛自如，面不改色心不跳的往自己脸上贴金……啥好词好句都敢自己往自己身上安。
当时有咯噔无语，但想到她的原生家庭经历，觉得她的思想和语言体系也有受那个影响，心里就想其实她这样也挺受害可怜，不是原则性的问题那就忍忍吧。也以为她会自己渐渐感知到这些去改变。当时还有其他方面觉得不适，但想人无完人，她这样也是成长经历刻画出的。就觉得其实也怪可悲的，尽量包容吧。
但很奇怪的是，她还有一些人真的能做到都还不那么熟悉时，对人看起来很自来熟、热心甚至古道热肠，但对熟悉的人或者是有亲密关系的人，就会喜怒无常，傲慢无礼，甚至无所不用其极的扣帽子甩锅……恶毒言行pua、动辄打骂那种。完了不会有啥歉意，还能切换出正气凛然老好人样。
那时她打另一个室友，对方吵她睡觉，她抓着对方的头往墙上砸。吵她睡觉的那个室友平时也挺难搞，但甩人脑袋砸墙这事我真的觉得过了不管是当时还是现在。实在生气的话推搡几下要不然拿枕头打一架也行。
我不在场，知道后下巴都惊掉了，更惊讶的是她不觉得自己做过头，还能绘声绘色得意描述她是怎么快准狠砸人脑袋威风的。
被砸脑袋的室友，无语她平时但看她被打那样也可怜。有平时跟她关系好的人看她被打还偷乐，真的垃圾。
打人的室友，我那时想她成这样，怙恶不悛的思想认知和行为，受她残暴扭曲的原生成长经历的荼毒这么深真的很可悲，那时真的可怜又担心她被塑造成了这样，很想她能早点修正过来。
可我想错了。越是在原则性问题上的做法，越可以说是个人本质内心指向的体现了。
谁都有优缺点，都有受到原生成长环境和后天生活经历的影响，被洒下的有好种子也有坏种子。
但可能有人就没想过要去遏制自己的坏种子，反而会很诡异的贪婪纵容，让它们滋生勾连，淬着它们成藏毒利器。
挺间歇性反复无常、暴戾无常的一些人，像是在爱之欲其生，恶之欲其死之间横跳的那种。觉得你好的时候，对你说的天花乱坠的好话让你都惊讶的程度，但是对你不满意的时候，你们之间就好像从没有过一点，很旧情不念，一下从沸点到冰点，语言暴戾pua，还不忘粉饰自己一番。这种恐怖真的吓人。
得意宣讲自己能在交友app，撩年上年下异性反而是很有魅力的，这种有没有魅力就见仁见智吧。拿出来渲染鼓吹emmm……，deal with your own shit好像比在app上撩更是要务。
“好朋友当然要互相拉扯托底，你们真的好好，每次我有什么事你们第一时间给我都是理解和安慰……”，有的人说这话听听就行了，你心里是记着信守承诺的，但是她感受过了别人将心比心，给她“量身定做”的情绪价值和真诚后，她不会记得的，还能随时爆燃一秒尖酸刻薄、极尽恶毒暴戾，舌灿莲花。
还有什么这么多年不容易啊，也听听就行了。
如果自己的心意并没有收到对方同等的反馈，那么也不适合，感情是在事上见真章而不是靠嘴说。
不要再来师心自用、自以为是大聪明、自私冷漠、巧舌如簧、以为自己那套体系很高明很超然的人了，来点正常人吧。
我心里把谁当朋友的话，你可以因为原生家庭环境或者是遭遇不好的经历，而泄气难过怀疑自己、陷入牛角尖负面或悲观，这些我会尽量理解。因为很多其实不是人自己能选择的，人跟人之间的“不得已”都有着千差万别。有时候真的是命运生活那只大手，翻手为云覆手为雨就这么强加给你的。
但要是阴鸷狠毒心术不正，明知故碰红线问题还文过饰非，那反应过来后我会思索怎么远离，我已经过了觉得人性本善的年纪了。
原来世界上真的有人能做到吹牛自如，面不改色心不跳的往自己脸上贴金……啥好词好句都敢自己往自己身上安。
当时有咯噔无语，但想到她的原生家庭经历，觉得她的思想和语言体系也有受那个影响，心里就想其实她这样也挺受害可怜，不是原则性的问题那就忍忍吧。也以为她会自己渐渐感知到这些去改变。当时还有其他方面觉得不适，但想人无完人，她这样也是成长经历刻画出的。就觉得其实也怪可悲的，尽量包容吧。
但很奇怪的是，她还有一些人真的能做到都还不那么熟悉时，对人看起来很自来熟、热心甚至古道热肠，但对熟悉的人或者是有亲密关系的人，就会喜怒无常，傲慢无礼，甚至无所不用其极的扣帽子甩锅……恶毒言行pua、动辄打骂那种。完了不会有啥歉意，还能切换出正气凛然老好人样。
那时她打另一个室友，对方吵她睡觉，她抓着对方的头往墙上砸。吵她睡觉的那个室友平时也挺难搞，但甩人脑袋砸墙这事我真的觉得过了不管是当时还是现在。实在生气的话推搡几下要不然拿枕头打一架也行。
我不在场，知道后下巴都惊掉了，更惊讶的是她不觉得自己做过头，还能绘声绘色得意描述她是怎么快准狠砸人脑袋威风的。
被砸脑袋的室友，无语她平时但看她被打那样也可怜。有平时跟她关系好的人看她被打还偷乐，真的垃圾。
打人的室友，我那时想她成这样，怙恶不悛的思想认知和行为，受她残暴扭曲的原生成长经历的荼毒这么深真的很可悲，那时真的可怜又担心她被塑造成了这样，很想她能早点修正过来。
可我想错了。越是在原则性问题上的做法，越可以说是个人本质内心指向的体现了。
谁都有优缺点，都有受到原生成长环境和后天生活经历的影响，被洒下的有好种子也有坏种子。
但可能有人就没想过要去遏制自己的坏种子，反而会很诡异的贪婪纵容，让它们滋生勾连，淬着它们成藏毒利器。
挺间歇性反复无常、暴戾无常的一些人，像是在爱之欲其生，恶之欲其死之间横跳的那种。觉得你好的时候，对你说的天花乱坠的好话让你都惊讶的程度，但是对你不满意的时候，你们之间就好像从没有过一点，很旧情不念，一下从沸点到冰点，语言暴戾pua，还不忘粉饰自己一番。这种恐怖真的吓人。
得意宣讲自己能在交友app，撩年上年下异性反而是很有魅力的，这种有没有魅力就见仁见智吧。拿出来渲染鼓吹emmm……，deal with your own shit好像比在app上撩更是要务。
“好朋友当然要互相拉扯托底，你们真的好好，每次我有什么事你们第一时间给我都是理解和安慰……”，有的人说这话听听就行了，你心里是记着信守承诺的，但是她感受过了别人将心比心，给她“量身定做”的情绪价值和真诚后，她不会记得的，还能随时爆燃一秒尖酸刻薄、极尽恶毒暴戾，舌灿莲花。
还有什么这么多年不容易啊，也听听就行了。
如果自己的心意并没有收到对方同等的反馈，那么也不适合，感情是在事上见真章而不是靠嘴说。
不要再来师心自用、自以为是大聪明、自私冷漠、巧舌如簧、以为自己那套体系很高明很超然的人了，来点正常人吧。
我心里把谁当朋友的话，你可以因为原生家庭环境或者是遭遇不好的经历，而泄气难过怀疑自己、陷入牛角尖负面或悲观，这些我会尽量理解。因为很多其实不是人自己能选择的，人跟人之间的“不得已”都有着千差万别。有时候真的是命运生活那只大手，翻手为云覆手为雨就这么强加给你的。
但要是阴鸷狠毒心术不正，明知故碰红线问题还文过饰非，那反应过来后我会思索怎么远离，我已经过了觉得人性本善的年纪了。
小雪，是二十四个节气中的第20个节气，冬季的第2个节气，时间在每年公历的11月22至23日交节，小雪是反映降水情况与气温的节气，小雪的来领意味着天气将越来越冷。它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。夜间时间会越来越长，日照减少，阳气潜藏，阴气渐盛。
有民间故事说天上有两个仙女，一位叫雪女另一位叫雨女。她俩是天地间专门负责下雪和下雨的仙女。有一天玉帝按往常让雨女给人间下一场雨，恰逢这时候雪女已休息了很久了看天气觉得此时的气候适宜，今年也准备可以开工下一场初雪啦。有了姐妹一起劳作，所以雨女这次的小雨滴就变成了一片片雪花。
所以雪是水汽遇冷的产物，代表着寒冷与降水，而小雪只是比喻，反映的是此节气期间寒流增多并活跃、降水量增大的现象。而并非表示这个节气会一定有雪下落。
广大地区气温下降逐渐降低到零度以下，但大地尚未过于寒冷，即便开始降雪，雪量也不大，故称为小雪。初冬时节，由于强冷空气活动频繁，天气逐渐转冷，平时的水汽就全部变成小雪花或者小冰晶，所以水汽都被冻起来了，空气也就变得干燥。
但是在南方地区气温还未达到足够的寒冷，所以水汽并不能够全部凝结成冰晶，所有常有雨夹雪出现，甚至在更南的地域可能只是有冷空气，还会有降雨出现。这时候还有水汽会稍有潮湿，所以这也就是南方朋友常说的慢慢到了南方冬天的化学攻击啦。
三候
一候虹藏不见
虹就是指彩虹，这时候天气逐渐寒冷降水形式从雨变成了雪，雨在下落之前水分就已经变迅速凝结成了冰晶，不再降雨了空气也就开始变得干燥，不再湿润，所以这时候彩虹就逐渐消失了。
二候天腾地降
天空中的阳气上升，而地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交。所以万物慢慢失去生机。小动物也开始了南迁之旅。
三候闭塞成冬
由于长期的阴阳不交织，天阳地阴，阴气越来越沉。天地闭塞,形成肃杀万物的格局，万物也就彻底失去生机，进入严冬。
在饮食方面的风俗：
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的风俗。到了小雪，气温骤降，空气干燥的气候下，已经是开始腌制咸菜和腊肉的好时节了，人们会把被霜打过的蔬菜和五花肉用传统的腌制方法储备起来，北方多为腌雪里蕻，渍酸菜。等到春节佳季之时再享受这份美味。
养生：
1.早睡晚起
起居应该是“早卧晚起，必待日光”睡觉这个状态本身就是一种藏的状态。冬三月强调藏，那么睡眠也需要适当的延长也要多多养精蓄锐，让阳气潜藏。
2.暖身衣物和食物
增添衣物，在寒冷的天气尽量呆在室内，外出的时候一定要注意关键部位的保暖：头、肩膀、肚子、膝盖、背部、脚部等，不可受风寒湿气侵身。体质弱的人要注意穿高领护腰的衣服。
3.轻运动
小雪后，运动优先选择在有阳光或者暖和的时间段再进行，场地也更适合空气新鲜氧气十足的地方进行。减少户外活动，避免阳气的损耗建议：行走、慢跑、养生操等
4.保持乐观心态
保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生活增添乐趣，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。
饮食方面要多吃热量高、有健脑化瘀功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。据专家解释，在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择。上面说到的黑色的食品，有很多种，包括木耳、黑芝麻，等等。它们都是能够迅速帮你恢复身体热量的食物。
“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”小雪时天气阴冷晦暗，应注意合理饮食，适当，晚来天欲雪，能饮一杯无？气寒而将雪，我们何不与亲朋欢聚一堂，把酒言欢，在漫长冬夜里，感一份牵挂，携一缕温暖
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有民间故事说天上有两个仙女，一位叫雪女另一位叫雨女。她俩是天地间专门负责下雪和下雨的仙女。有一天玉帝按往常让雨女给人间下一场雨，恰逢这时候雪女已休息了很久了看天气觉得此时的气候适宜，今年也准备可以开工下一场初雪啦。有了姐妹一起劳作，所以雨女这次的小雨滴就变成了一片片雪花。
所以雪是水汽遇冷的产物，代表着寒冷与降水，而小雪只是比喻，反映的是此节气期间寒流增多并活跃、降水量增大的现象。而并非表示这个节气会一定有雪下落。
广大地区气温下降逐渐降低到零度以下，但大地尚未过于寒冷，即便开始降雪，雪量也不大，故称为小雪。初冬时节，由于强冷空气活动频繁，天气逐渐转冷，平时的水汽就全部变成小雪花或者小冰晶，所以水汽都被冻起来了，空气也就变得干燥。
但是在南方地区气温还未达到足够的寒冷，所以水汽并不能够全部凝结成冰晶，所有常有雨夹雪出现，甚至在更南的地域可能只是有冷空气，还会有降雨出现。这时候还有水汽会稍有潮湿，所以这也就是南方朋友常说的慢慢到了南方冬天的化学攻击啦。
三候
一候虹藏不见
虹就是指彩虹，这时候天气逐渐寒冷降水形式从雨变成了雪，雨在下落之前水分就已经变迅速凝结成了冰晶，不再降雨了空气也就开始变得干燥，不再湿润，所以这时候彩虹就逐渐消失了。
二候天腾地降
天空中的阳气上升，而地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交。所以万物慢慢失去生机。小动物也开始了南迁之旅。
三候闭塞成冬
由于长期的阴阳不交织，天阳地阴，阴气越来越沉。天地闭塞,形成肃杀万物的格局，万物也就彻底失去生机，进入严冬。
在饮食方面的风俗：
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的风俗。到了小雪，气温骤降，空气干燥的气候下，已经是开始腌制咸菜和腊肉的好时节了，人们会把被霜打过的蔬菜和五花肉用传统的腌制方法储备起来，北方多为腌雪里蕻，渍酸菜。等到春节佳季之时再享受这份美味。
养生：
1.早睡晚起
起居应该是“早卧晚起，必待日光”睡觉这个状态本身就是一种藏的状态。冬三月强调藏，那么睡眠也需要适当的延长也要多多养精蓄锐，让阳气潜藏。
2.暖身衣物和食物
增添衣物，在寒冷的天气尽量呆在室内，外出的时候一定要注意关键部位的保暖：头、肩膀、肚子、膝盖、背部、脚部等，不可受风寒湿气侵身。体质弱的人要注意穿高领护腰的衣服。
3.轻运动
小雪后，运动优先选择在有阳光或者暖和的时间段再进行，场地也更适合空气新鲜氧气十足的地方进行。减少户外活动，避免阳气的损耗建议：行走、慢跑、养生操等
4.保持乐观心态
保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生活增添乐趣，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。
饮食方面要多吃热量高、有健脑化瘀功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。据专家解释，在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择。上面说到的黑色的食品，有很多种，包括木耳、黑芝麻，等等。它们都是能够迅速帮你恢复身体热量的食物。
“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”小雪时天气阴冷晦暗，应注意合理饮食，适当，晚来天欲雪，能饮一杯无？气寒而将雪，我们何不与亲朋欢聚一堂，把酒言欢，在漫长冬夜里，感一份牵挂，携一缕温暖
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