“我认为在一段亲密关系里，分享欲极其重要，爱意的流失也是从减少分享欲开始的。我当然不关心云是什么形状，也不在意路边的奶茶店开没开门，更不觉得饭煮糊了 有什么可拍照的，所有我跟你讲过的那些无意义的事，本质上都是希望你能参与到我的生活里来，和我保持爱意的联结。我的日常实在太普通了，但因为你的存在，我觉得它们比以前有趣多了喜欢也许有很多种表现，但分享欲大概是其中最普通又最动人的一种。分享的事情没那么重要重要的是分享这个行为里，真的藏着好多好多的爱与热情。”
[许愿星][许愿星][许愿星]成真

【#职场减压4个小妙招#】压力大怎么办，四个妙招送给你：

①保持良好心态

每个人都可以为自己的烦恼找到无数的借口。如果真的深入探究，你会发现内心所有的压力都来自自己的欲望，如看重名誉、金钱、官职……面对生活和工作中的诸多压力，要尽可能保持平和的心态，有好茶时喝好茶；没好茶时，喝普通的茶水也满心欢喜；连普通的茶也没有时，喝水同样感觉甘甜。

②与同事一起减压

如果你是一名管理者，那么除了要能开导自己之外，还要能开导自己的同事、安慰自己的下属。当工作压力比较大的时候，可以抽出时间与同事、下属一起来讨论难度大的工作，以便得到他们的支持和谅解；同时，你还可以给前一段时间工作压力较大的员工一个调整心情的机会，比如一次小小的休假，让他们去散散心。

③从容面对

首先，适当地发泄。遇到不能承受的压力或委屈时，可以放下手头的工作，约朋友去喝上一杯咖啡，待心情好了再说。

其次，把工作按轻重缓急排序。一个人无法同时做好数件重要而有难度的事情。假如你有五件事要做，那么就按其重要性把五件事排序，然后再一件一件地处理。

再次，明确你能否适应目前的工作。如果能适应，压力就是你进步的动力；如果是知识欠缺，则赶紧去充电；如果是人际关系等其他方面的问题，则可以向有经验的人请教。

④学会释放

感情的较大起伏会使人处于失调的状态，易造成“感情势能”的积累。当潜在的“能量”超过一定限度时，就会造成生理代谢紊乱、免疫功能降低。因此，必须重视心理卫生，做到处世乐观、心态平和。在气闷难受、心灵创伤太大时，不妨哭笑一番，将“势能”释放出来，以求得精神上的解脱。#男子辞职后在洞穴生活失联近3年#

【#职场减压4个小妙招#】压力大怎么办，四个妙招送给你：

①保持良好心态

每个人都可以为自己的烦恼找到无数的借口。如果真的深入探究，你会发现内心所有的压力都来自自己的欲望，如看重名誉、金钱、官职……面对生活和工作中的诸多压力，要尽可能保持平和的心态，有好茶时喝好茶；没好茶时，喝普通的茶水也满心欢喜；连普通的茶也没有时，喝水同样感觉甘甜。

②与同事一起减压

如果你是一名管理者，那么除了要能开导自己之外，还要能开导自己的同事、安慰自己的下属。当工作压力比较大的时候，可以抽出时间与同事、下属一起来讨论难度大的工作，以便得到他们的支持和谅解；同时，你还可以给前一段时间工作压力较大的员工一个调整心情的机会，比如一次小小的休假，让他们去散散心。

③从容面对

首先，适当地发泄。遇到不能承受的压力或委屈时，可以放下手头的工作，约朋友去喝上一杯咖啡，待心情好了再说。

其次，把工作按轻重缓急排序。一个人无法同时做好数件重要而有难度的事情。假如你有五件事要做，那么就按其重要性把五件事排序，然后再一件一件地处理。

再次，明确你能否适应目前的工作。如果能适应，压力就是你进步的动力；如果是知识欠缺，则赶紧去充电；如果是人际关系等其他方面的问题，则可以向有经验的人请教。

④学会释放

感情的较大起伏会使人处于失调的状态，易造成“感情势能”的积累。当潜在的“能量”超过一定限度时，就会造成生理代谢紊乱、免疫功能降低。因此，必须重视心理卫生，做到处世乐观、心态平和。在气闷难受、心灵创伤太大时，不妨哭笑一番，将“势能”释放出来，以求得精神上的解脱。#男子辞职后在洞穴生活失联近3年#