#周末观展#南池子美术馆新展“文与匠”—杨福东、展望、赵赵
“文与匠”来自于一个古老的命题，关于中国古代的文人世界和匠人精神，亦如这座寓意着悠长历史的传统园林，承载的两种方式，古人造园出世的理想和入世的居所。
展览邀请了三位艺术家，从不同的角度和艺术实践，重思工匠的当代价值，展现文人传统之外的生活和精神。艺术家展望借用流体力学、数学算法、抽象哲学创作而出的无穷造型，对于现代科学和精密制造的强调，成为现代“文与匠”的象征。艺术家赵赵的作品，将我们的目光引向更遥远的历史，古人在器物的创造中投射的信仰，玉玦龙、竹笋、天门所蕴含的文明、信仰、权力和事物变更之间的复杂关系，“工匠”和“文人”最初的产生。艺术家杨福东的作品《愚公移山》，源自于中国战国时期的一则神话传说，隐喻愚公精神的传承和现代社会之间的关系，成为工匠精神的写照。在如今乏味和平庸的生活中，缓慢、沉思和独处的岁月，执念和持之以恒的劳动，显的如此珍贵。
在本次展览中，艺术家展望6米高的新作《有限/无限1#》将首次对公众亮相，以及艺术家杨福东长46分钟的黑白影像作品《愚公移山》则是在北京的首映，赵赵也将带来数张全新作品。从自然园林中挺拔的雕塑，到美术馆中营造的园林小景，再到怀旧与唯美并峙的诗意空间，展现中国传统文化里延续至今的文人生活，共同探讨“工匠精神”在当下的价值。
展览时间：2022.4.10-7.9，周二至周日10:00-17:00
展览地点：南池子美术馆，北京市东城区普渡寺西巷21号
展览详情https://t.cn/A66n3D74
“文与匠”来自于一个古老的命题，关于中国古代的文人世界和匠人精神，亦如这座寓意着悠长历史的传统园林，承载的两种方式，古人造园出世的理想和入世的居所。
展览邀请了三位艺术家，从不同的角度和艺术实践，重思工匠的当代价值，展现文人传统之外的生活和精神。艺术家展望借用流体力学、数学算法、抽象哲学创作而出的无穷造型，对于现代科学和精密制造的强调，成为现代“文与匠”的象征。艺术家赵赵的作品，将我们的目光引向更遥远的历史，古人在器物的创造中投射的信仰，玉玦龙、竹笋、天门所蕴含的文明、信仰、权力和事物变更之间的复杂关系，“工匠”和“文人”最初的产生。艺术家杨福东的作品《愚公移山》，源自于中国战国时期的一则神话传说，隐喻愚公精神的传承和现代社会之间的关系，成为工匠精神的写照。在如今乏味和平庸的生活中，缓慢、沉思和独处的岁月，执念和持之以恒的劳动，显的如此珍贵。
在本次展览中，艺术家展望6米高的新作《有限/无限1#》将首次对公众亮相，以及艺术家杨福东长46分钟的黑白影像作品《愚公移山》则是在北京的首映，赵赵也将带来数张全新作品。从自然园林中挺拔的雕塑，到美术馆中营造的园林小景，再到怀旧与唯美并峙的诗意空间，展现中国传统文化里延续至今的文人生活，共同探讨“工匠精神”在当下的价值。
展览时间：2022.4.10-7.9，周二至周日10:00-17:00
展览地点：南池子美术馆，北京市东城区普渡寺西巷21号
展览详情https://t.cn/A66n3D74
儿童怎样补锌宝典#张淋琳健康频道[超话]#
缺锌的六大危害
●孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形;
●阻碍儿童的生长发育，严重者将造成缺锌侏儒综合症和智力障碍;
●阻碍儿童性器官发育，造成第二性征发育迟缓;
●影响儿童消化功能，造成儿童厌食、异食癖、口腔炎、口腔溃疡等;
●影响儿童的免疫功能，使儿童抗病能力下降;
●影响儿童皮肤健康，造成头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑等。
哪些儿童易缺锌
调查研究资料表明，以下孩子最易与缺锌“结缘”：
●母亲孕期摄锌不足的儿童
据美国锌供给标准：孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品，势必影响胎儿对锌的利用与存储，出生后易出现缺锌症状。
孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右，以便更好地满足母胎双方的需要。
● 早产儿
孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”，如果胎儿提前出世，可能导致缺锌。
● 非母乳喂养儿
母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11.8微克)大大超过牛奶，而且吸收率高达42%，任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌，而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。
● 以植物性食品为主食的儿童
肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间，明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。
● 患佝偻病的儿童
佝偻病患儿抗病力差，容易生病而妨碍食欲，导致锌的摄入减少。另外，佝偻病患儿出汗特多，而汗是锌的排泄渠道之一，加重缺锌的程度。
大汗淋漓将导致锌的流失。据测定，每天大汗可流失锌1.3毫克。
你的孩子缺锌吗
假如你的孩子具有上述缺锌的因素，只能说有缺锌的可能，是否真的缺锌以及缺锌的程度，尚须根据临床症状来分析。
一般说来，缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。
异食：指孩子喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。
厌食：指胃口差，不想进食，或进食量减少。
生长缓慢：表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。
指标测试：到医院检测血液或头发中的锌含量，如果低于正常水平，即可诊断为缺锌。
如何给孩子补锌
● 食补
这是补锌的最好途径。既方便有效，且不易发生中毒，即使稍吃多了一点，机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。
不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。
每百克食物的含锌量约为：
猪瘦肉3.8克;
猪肝4毫克;
鸡肝5毫克;
蛋黄3.4毫克;
海带3.2毫克;
鱼虾8毫克。
● 药补
如果缺锌较重或缺乏上述食物时，就不得不借助药物之功了。
硫酸锌：最早用于临床，但缺陷也多，长期服用可引起较重的消化道反应，如恶心、呕吐甚至胃出血。
葡萄糖酸锌：属于有机锌，仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，婴儿可溶于果汁中喂服。
锌酵母：最为理想，是采用生物工程技术生产的纯天然制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感也好，孩子更乐于接受。
补锌四窍门
食补特别是药补，为取得理想效果，以下几点技巧很重要，你不可不知：
● 注意补锌的季节性
夏季由于气温高，孩子食欲差，进食量少，摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，补锌量应当高于其他三季。
● 谨防药物干扰
不少药物可以干扰补锌的结果，如四环素可与锌结合成络合物，维生素c则与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。
● 食品要精细
韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，故补锌期间的食谱更适当精细些。
#健康一冬# #健康过冬指南# #健康养生# #宝宝补锌# #补锌#
缺锌的六大危害
●孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形;
●阻碍儿童的生长发育，严重者将造成缺锌侏儒综合症和智力障碍;
●阻碍儿童性器官发育，造成第二性征发育迟缓;
●影响儿童消化功能，造成儿童厌食、异食癖、口腔炎、口腔溃疡等;
●影响儿童的免疫功能，使儿童抗病能力下降;
●影响儿童皮肤健康，造成头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑等。
哪些儿童易缺锌
调查研究资料表明，以下孩子最易与缺锌“结缘”：
●母亲孕期摄锌不足的儿童
据美国锌供给标准：孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品，势必影响胎儿对锌的利用与存储，出生后易出现缺锌症状。
孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右，以便更好地满足母胎双方的需要。
● 早产儿
孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”，如果胎儿提前出世，可能导致缺锌。
● 非母乳喂养儿
母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11.8微克)大大超过牛奶，而且吸收率高达42%，任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌，而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。
● 以植物性食品为主食的儿童
肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间，明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。
● 患佝偻病的儿童
佝偻病患儿抗病力差，容易生病而妨碍食欲，导致锌的摄入减少。另外，佝偻病患儿出汗特多，而汗是锌的排泄渠道之一，加重缺锌的程度。
大汗淋漓将导致锌的流失。据测定，每天大汗可流失锌1.3毫克。
你的孩子缺锌吗
假如你的孩子具有上述缺锌的因素，只能说有缺锌的可能，是否真的缺锌以及缺锌的程度，尚须根据临床症状来分析。
一般说来，缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。
异食：指孩子喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。
厌食：指胃口差，不想进食，或进食量减少。
生长缓慢：表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。
指标测试：到医院检测血液或头发中的锌含量，如果低于正常水平，即可诊断为缺锌。
如何给孩子补锌
● 食补
这是补锌的最好途径。既方便有效，且不易发生中毒，即使稍吃多了一点，机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。
不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。
每百克食物的含锌量约为：
猪瘦肉3.8克;
猪肝4毫克;
鸡肝5毫克;
蛋黄3.4毫克;
海带3.2毫克;
鱼虾8毫克。
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如果缺锌较重或缺乏上述食物时，就不得不借助药物之功了。
硫酸锌：最早用于临床，但缺陷也多，长期服用可引起较重的消化道反应，如恶心、呕吐甚至胃出血。
葡萄糖酸锌：属于有机锌，仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，婴儿可溶于果汁中喂服。
锌酵母：最为理想，是采用生物工程技术生产的纯天然制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感也好，孩子更乐于接受。
补锌四窍门
食补特别是药补，为取得理想效果，以下几点技巧很重要，你不可不知：
● 注意补锌的季节性
夏季由于气温高，孩子食欲差，进食量少，摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，补锌量应当高于其他三季。
● 谨防药物干扰
不少药物可以干扰补锌的结果，如四环素可与锌结合成络合物，维生素c则与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。
● 食品要精细
韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，故补锌期间的食谱更适当精细些。
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泸州老酒坊 典藏 52度浓香型白酒500ml*6瓶装 #微博好物生活节# #电商号福利周#
到手价￥369元！需领取1000元优惠券！
时隔半年的好价，有需要的可以入手。竹笋状瓶身造型，寓意人生应如竹笋一般敢于挑战，不屈不挠。
目前这款白酒天猫泸州老酒坊旗舰店售价￥1369，可领取￥1000券，券后实付￥369包邮，低至61.5/瓶，其它渠道售价￥129以上。全国七仓发货，快递到达，每箱3个原装袋，送礼自饮都不错。
这款泸州老酒坊 典藏 52度浓香型白酒，竹笋状瓶身造型，寓意人生应如竹笋一般敢于挑战，不屈不挠。利用自古川南种植小麦、高粱的自然条件优势、传统糯质小麦和糯红高粱种籽品质优势，北纬28°中国酿酒龙脉，适合酿造优质醇正的蒸馏酒，酿酒用水取自泸州凤凰山下的龙井泉，醇香浓郁、清冽甘爽、回味悠长、饮后尤香，酒精度52%vol，净含量500ml。
王家老酒坊源于清初，后因遭变，举家迁入蜀地，最终至川南泸州落户。后历十余代，泸州王家虽藏酿酒传世之绝技，但终恪守先祖王横不再酿酒之训，只以其他生计艰难度日。王氏嫡传子孙王眷于1914年购入城南9口窖池，以王家子孙相传的酿酒古方，与泸州本地老窖浓香酿酒工艺相结合，重兴王家老酒坊，不久就在名坊云集的泸州独树一帜。当时泸、渝等地官民多以饮老酒坊酒为喜。1921年秋，王掌柜的独女浣霞出世，而此时的泸州老酒坊也进入全盛时期，酒坊窖池增至19口。1949年12月泸州解放，国家号召民族资本家、私营业主将产业并入国营经济体系。1955年10月7日，泸州曲酒联营社与私营酒坊义中、定记、温永盛、王记老酒坊等合并，城里公私合营泸州曲酒酿造厂（即泸州老窖前身）。王老掌柜欢喜地传授了秘方并培养了众多酿酒专家。1990年，泸州老窖将“泸州老酒坊”重新包装定位后推出。 https://t.cn/A6M5tGUN
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这款泸州老酒坊 典藏 52度浓香型白酒，竹笋状瓶身造型，寓意人生应如竹笋一般敢于挑战，不屈不挠。利用自古川南种植小麦、高粱的自然条件优势、传统糯质小麦和糯红高粱种籽品质优势，北纬28°中国酿酒龙脉，适合酿造优质醇正的蒸馏酒，酿酒用水取自泸州凤凰山下的龙井泉，醇香浓郁、清冽甘爽、回味悠长、饮后尤香，酒精度52%vol，净含量500ml。
王家老酒坊源于清初，后因遭变，举家迁入蜀地，最终至川南泸州落户。后历十余代，泸州王家虽藏酿酒传世之绝技，但终恪守先祖王横不再酿酒之训，只以其他生计艰难度日。王氏嫡传子孙王眷于1914年购入城南9口窖池，以王家子孙相传的酿酒古方，与泸州本地老窖浓香酿酒工艺相结合，重兴王家老酒坊，不久就在名坊云集的泸州独树一帜。当时泸、渝等地官民多以饮老酒坊酒为喜。1921年秋，王掌柜的独女浣霞出世，而此时的泸州老酒坊也进入全盛时期，酒坊窖池增至19口。1949年12月泸州解放，国家号召民族资本家、私营业主将产业并入国营经济体系。1955年10月7日，泸州曲酒联营社与私营酒坊义中、定记、温永盛、王记老酒坊等合并，城里公私合营泸州曲酒酿造厂（即泸州老窖前身）。王老掌柜欢喜地传授了秘方并培养了众多酿酒专家。1990年，泸州老窖将“泸州老酒坊”重新包装定位后推出。 https://t.cn/A6M5tGUN
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