深秋时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、牛肉、鸡肉等，最主要的是可坚持食用蜂蜜，早晚各一杯蜂蜜水，将收获意想不到的效果。
每天早晚一杯颐和贡东北黑蜂椴树雪蜜水，暖暖的，清甜爽口，甜而不腻，蔗糖含量低，不用担心摄糖过高，肠胃也舒适通畅。
“朝朝盐水，晚晚蜜汤”
深秋的主要气候特点是干燥，但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应，所以很多养生达人会在水中加入少许食盐，水分就不那么容易流失了。但是喝盐水毕竟口感差些，所以喝蜂蜜水受到广大朋友的追捧，既是补充人体水分、又能美容养颜，还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
如何选择一款好蜂蜜呢？
蜂蜜是从蜜蜂采集花朵上的蜜露酿造而成的，蜂蜜要想质量好，有“三看”十分重要：
首先，好蜂蜜看蜂种。蜜蜂本身要好，颐和贡椴树雪蜜这款蜜是由国家保护蜂种—东北黑蜂采集而成的，在黑龙江省饶河县建立了一个6765平方公里的黑蜂自然保护区。那么国家为什么要保护这个蜂种呢？因为黑蜂有很多优点：
一，抗寒能力强。在我国东北地区冬天零下40度，黑蜂依然可以安然过冬。目前在我国养蜂70%-80%都是以意大利为代表的西方控种，我们中华本土蜂种只在20%-30%之间，而黄色的小蜜蜂在零下温度基本就无法存活了；
二，抗病能力强。蜜蜂这个物种有一种疾病一直困扰着养蜂人，就是白垩病，相当于人类的癌症，蜜蜂一旦染上白垩病就会导致整个蜂群集中染病死去，而且预防也比较困难。而东北黑蜂这个蜂种不容易染上白垩病，即便是意外染上这种病也不需要高难度的治疗措施，只需要把两群蜂合并成一群蜂，整个蜂群就会自然痊愈，非常神奇；
三，抗逆能力强。东北黑蜂基因生物特征很稳定。东北黑蜂抗逆性强，性情较温和，不怕光；有产育力强、泌蜡力强等生物优势。
四，采集能力强。在正常情况下，东北黑蜂一箱蜜蜂能采120-150斤的蜜，比西峰和中华小蜜蜂采集能力强很多；
其次，好蜂蜜看蜜源。就是蜜蜂是从哪里采来的蜜，这个也非常重要。我国地大物博、幅员辽阔，蜜蜂分布也非常广泛，处处有野花，随处采来的蜜品质可想而知，尤其是采集到人工种植的很多花蜜，都是有一些农药残留、兽药残留的。但像颐和贡椴树雪蜜是在东北黑蜂自然保护区天然森林里面采蜜传统孵化的，没有工业污染，也没有农药化肥的污染，所以蜜源是纯绿色天然无公害的。而且生态森林里都是上百年的椴树，成片成片的百年椴树森林，可想而知，这种蜂蜜的蜜源有多好。
最后，好蜂蜜看生产工艺，或者通俗点说，看养蜂人。饶河养蜂人跟职业养蜂人追花夺蜜不一样，这里是定点养蜂，只能在饶河这个地方养，在东北黑蜂自然保护区养殖，养蜂人是不可以离开保护区到外面去养蜂的，外面的养蜂人也进不去自然保护区里面养蜂。更重要的是饶河养蜂人一年只取一次蜜，就是椴树雪蜜，而且跟职业养蜂人那种标准的蜂箱不同，黑蜂是用饶河大蜂箱进行养殖的，这种大蜂箱养殖具有别处养蜂不具备的特点，蜂群强壮，一箱蜂里面有五六万只蜜蜂，多则七八万只，强群采的蜜质量口感都要比普通的蜂群采的蜜好很多。
很多农农粉问，椴树蜜与椴树雪蜜有什么区别？哪个更好？
其实两个一样好，椴树雪蜜就是椴树蜜的结晶态，通过一种特殊的工艺将椴树蜜变成一种全部结晶的雪蜜，蜜色雪白，所以称之为雪蜜，二者都是椴树蜜，只是物理的形态有所区分，营养价值上来看没有本质的区别。
另外提醒广大粉丝朋友，真的好蜂蜜是容易自然结晶的，正常情况下的结晶形态不够均匀影响美观，少数会结晶的像雾凇一样像工艺品，很多消费者在不了解的情况下以为蜂蜜结晶了出现颗粒了就以为是加兑了白糖，其实不然。为达到更天然的外观效果，所以才会用特殊工艺使椴树蜜快速变成雪蜜，颜色纯然，既美观营养价值又没有被破坏，所以更受到消费者的喜爱。
二者有何不同呢？椴树蜜要在低温下快速结晶，相当于椴树蜜经过冷冻，口感更细腻，瓶罐外倒不容易溢洒出来，用勺子挖一勺直接食用口感像吃冰淇淋一样，美味趣享。
每天早晚一杯颐和贡东北黑蜂椴树雪蜜水，暖暖的，清甜爽口，甜而不腻，蔗糖含量低，不用担心摄糖过高，肠胃也舒适通畅。
“朝朝盐水，晚晚蜜汤”
深秋的主要气候特点是干燥，但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应，所以很多养生达人会在水中加入少许食盐，水分就不那么容易流失了。但是喝盐水毕竟口感差些，所以喝蜂蜜水受到广大朋友的追捧，既是补充人体水分、又能美容养颜，还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
如何选择一款好蜂蜜呢？
蜂蜜是从蜜蜂采集花朵上的蜜露酿造而成的，蜂蜜要想质量好，有“三看”十分重要：
首先，好蜂蜜看蜂种。蜜蜂本身要好，颐和贡椴树雪蜜这款蜜是由国家保护蜂种—东北黑蜂采集而成的，在黑龙江省饶河县建立了一个6765平方公里的黑蜂自然保护区。那么国家为什么要保护这个蜂种呢？因为黑蜂有很多优点：
一，抗寒能力强。在我国东北地区冬天零下40度，黑蜂依然可以安然过冬。目前在我国养蜂70%-80%都是以意大利为代表的西方控种，我们中华本土蜂种只在20%-30%之间，而黄色的小蜜蜂在零下温度基本就无法存活了；
二，抗病能力强。蜜蜂这个物种有一种疾病一直困扰着养蜂人，就是白垩病，相当于人类的癌症，蜜蜂一旦染上白垩病就会导致整个蜂群集中染病死去，而且预防也比较困难。而东北黑蜂这个蜂种不容易染上白垩病，即便是意外染上这种病也不需要高难度的治疗措施，只需要把两群蜂合并成一群蜂，整个蜂群就会自然痊愈，非常神奇；
三，抗逆能力强。东北黑蜂基因生物特征很稳定。东北黑蜂抗逆性强，性情较温和，不怕光；有产育力强、泌蜡力强等生物优势。
四，采集能力强。在正常情况下，东北黑蜂一箱蜜蜂能采120-150斤的蜜，比西峰和中华小蜜蜂采集能力强很多；
其次，好蜂蜜看蜜源。就是蜜蜂是从哪里采来的蜜，这个也非常重要。我国地大物博、幅员辽阔，蜜蜂分布也非常广泛，处处有野花，随处采来的蜜品质可想而知，尤其是采集到人工种植的很多花蜜，都是有一些农药残留、兽药残留的。但像颐和贡椴树雪蜜是在东北黑蜂自然保护区天然森林里面采蜜传统孵化的，没有工业污染，也没有农药化肥的污染，所以蜜源是纯绿色天然无公害的。而且生态森林里都是上百年的椴树，成片成片的百年椴树森林，可想而知，这种蜂蜜的蜜源有多好。
最后，好蜂蜜看生产工艺，或者通俗点说，看养蜂人。饶河养蜂人跟职业养蜂人追花夺蜜不一样，这里是定点养蜂，只能在饶河这个地方养，在东北黑蜂自然保护区养殖，养蜂人是不可以离开保护区到外面去养蜂的，外面的养蜂人也进不去自然保护区里面养蜂。更重要的是饶河养蜂人一年只取一次蜜，就是椴树雪蜜，而且跟职业养蜂人那种标准的蜂箱不同，黑蜂是用饶河大蜂箱进行养殖的，这种大蜂箱养殖具有别处养蜂不具备的特点，蜂群强壮，一箱蜂里面有五六万只蜜蜂，多则七八万只，强群采的蜜质量口感都要比普通的蜂群采的蜜好很多。
很多农农粉问，椴树蜜与椴树雪蜜有什么区别？哪个更好？
其实两个一样好，椴树雪蜜就是椴树蜜的结晶态，通过一种特殊的工艺将椴树蜜变成一种全部结晶的雪蜜，蜜色雪白，所以称之为雪蜜，二者都是椴树蜜，只是物理的形态有所区分，营养价值上来看没有本质的区别。
另外提醒广大粉丝朋友，真的好蜂蜜是容易自然结晶的，正常情况下的结晶形态不够均匀影响美观，少数会结晶的像雾凇一样像工艺品，很多消费者在不了解的情况下以为蜂蜜结晶了出现颗粒了就以为是加兑了白糖，其实不然。为达到更天然的外观效果，所以才会用特殊工艺使椴树蜜快速变成雪蜜，颜色纯然，既美观营养价值又没有被破坏，所以更受到消费者的喜爱。
二者有何不同呢？椴树蜜要在低温下快速结晶，相当于椴树蜜经过冷冻，口感更细腻，瓶罐外倒不容易溢洒出来，用勺子挖一勺直接食用口感像吃冰淇淋一样，美味趣享。
西藏白朗五彩天域---藏香
藏香主要配料有藏红花、雪莲花、麝香、藏寇等。藏香相传系公元7世纪时由松赞干布的大臣吞米·桑布扎所创，距今已有一千三百多年的历史。藏王松赞干布虔信佛教，为供奉从长安和尼泊尔请来的两尊释迦牟尼生前亲自开光的佛祖12岁和8岁等身佛像，松赞干布责成大臣吞米·桑布扎研制供佛之香。吞米·桑布扎以藏医学为指导，精心研制出了手工水磨制香技艺，从此藏香开始在各地流传。2008年藏香制作技艺被纳入第二批国家级非物质文化遗产。藏红花、雪莲花、麝香、藏寇、红景天、丁香、冰片、檀香木、沉香、甘松、等几十种名贵藏药及香草手工制作而成，充分保留了药物的本质药性。
医学角度品味藏香:藏香是多种名贵中草药，按比例，物理混合，配制而成，极具药用价值。藏香药用机理是，解毒，杀菌，抗感染，抗病毒。可杀灭空气中的致病微生物，净化空气，预防病毒的传播。室内燃藏香，可预防流感，痄腮，手足口病。芳香弥散，净化空气，滋润肌肤，增强抗病能力。，预防心脑血管病的发作。芳香弥散，走穿肌理关节，预防关节疼痛，调理肌肤，缓解精神紧张，减轻神经性头痛，提高睡眠质量，预防失眠在西藏，每一家藏香厂都有独门秘方，但成分大多包含藏红花、冰片、红檀香、沉香等名贵药材。就配料来说，其中的两三种需要从尼泊尔和印度进口。现代藏香已经告别了纯手工生产，部分工序使用机器来完成。几十种香料按照不同比例配置，经过粉碎、搅拌、熬酿等众多工序，最后制成凝聚了藏文化精髓的藏香。
藏香是在 指导下，在原药材的选择上，严求绿色自然。在制备的过程中更是严格依照 及传统的工艺流程生产。在古香的前期制作中应用清净的水源是制得香味四溢的古香的先决条件，在香粉的调和过程中自始至终都要用到没有污染的清泉溪水，清泉之水中的矿物元素，对藏香的去污能力增添了功效。藏香原料的粉碎要求应用传统的石窝碾砸法，禁止使用机器粉碎，保持香味的古朴清香。难度最高的发酵工序是是否制得上等好香的关键环节。熬制后选择最好的发酵引子，均匀调和，在瓷缸中适温入酵。最后挑中瓷缸周围香气飘逸，醇美通鼻时取出制作。这些工序复杂而讲求古老的方法,闭门清地，谨防沾染晦气
藏香主要配料有藏红花、雪莲花、麝香、藏寇等。藏香相传系公元7世纪时由松赞干布的大臣吞米·桑布扎所创，距今已有一千三百多年的历史。藏王松赞干布虔信佛教，为供奉从长安和尼泊尔请来的两尊释迦牟尼生前亲自开光的佛祖12岁和8岁等身佛像，松赞干布责成大臣吞米·桑布扎研制供佛之香。吞米·桑布扎以藏医学为指导，精心研制出了手工水磨制香技艺，从此藏香开始在各地流传。2008年藏香制作技艺被纳入第二批国家级非物质文化遗产。藏红花、雪莲花、麝香、藏寇、红景天、丁香、冰片、檀香木、沉香、甘松、等几十种名贵藏药及香草手工制作而成，充分保留了药物的本质药性。
医学角度品味藏香:藏香是多种名贵中草药，按比例，物理混合，配制而成，极具药用价值。藏香药用机理是，解毒，杀菌，抗感染，抗病毒。可杀灭空气中的致病微生物，净化空气，预防病毒的传播。室内燃藏香，可预防流感，痄腮，手足口病。芳香弥散，净化空气，滋润肌肤，增强抗病能力。，预防心脑血管病的发作。芳香弥散，走穿肌理关节，预防关节疼痛，调理肌肤，缓解精神紧张，减轻神经性头痛，提高睡眠质量，预防失眠在西藏，每一家藏香厂都有独门秘方，但成分大多包含藏红花、冰片、红檀香、沉香等名贵药材。就配料来说，其中的两三种需要从尼泊尔和印度进口。现代藏香已经告别了纯手工生产，部分工序使用机器来完成。几十种香料按照不同比例配置，经过粉碎、搅拌、熬酿等众多工序，最后制成凝聚了藏文化精髓的藏香。
藏香是在 指导下，在原药材的选择上，严求绿色自然。在制备的过程中更是严格依照 及传统的工艺流程生产。在古香的前期制作中应用清净的水源是制得香味四溢的古香的先决条件，在香粉的调和过程中自始至终都要用到没有污染的清泉溪水，清泉之水中的矿物元素，对藏香的去污能力增添了功效。藏香原料的粉碎要求应用传统的石窝碾砸法，禁止使用机器粉碎，保持香味的古朴清香。难度最高的发酵工序是是否制得上等好香的关键环节。熬制后选择最好的发酵引子，均匀调和，在瓷缸中适温入酵。最后挑中瓷缸周围香气飘逸，醇美通鼻时取出制作。这些工序复杂而讲求古老的方法,闭门清地，谨防沾染晦气
#我爱我家·乡村振兴看利辛# 【永兴镇：红薯变“金薯” 结出“致富果”】近日，走进永兴镇永安社区的利辛县新起点种植专业合作社，放眼望去，一株株红薯长势喜人，合作社负责人周学法正忙着组织工人收获红薯，喜悦的笑容绽放在每个人的脸上。
“我们种植的红薯品种是属于优质、高产、抗病性好的‘西瓜红’，营养丰富，口感独特。今年我们共种植‘西瓜红’红薯一百余亩，一亩地约产6千斤红薯，批发价约为1元/斤，去除一亩地约1000元的成本，一亩地的收益约为5000元，今年红薯的经营收入在50万元左右。”周学法笑着说道。
据了解，该合作社每年到红薯收获的季节都会雇用周边的群众前来务工，务工时每个工人一个月能挣1500元左右，既增加了村民们的收入，又为乡村振兴贡献了力量。
下一步，永兴镇将继续坚持党建引领，把培育壮大种植产业作为增加群众收入，助推乡村振兴的拳头产业。同时，不断加强新技术推广应用，优化种植结构，调整种植品种，提升红薯品质，积极探索现代农业技术及产业融合发展的新路子，带动农业增效、农民增收，托起乡村振兴致富梦。(周路)
“我们种植的红薯品种是属于优质、高产、抗病性好的‘西瓜红’，营养丰富，口感独特。今年我们共种植‘西瓜红’红薯一百余亩，一亩地约产6千斤红薯，批发价约为1元/斤，去除一亩地约1000元的成本，一亩地的收益约为5000元，今年红薯的经营收入在50万元左右。”周学法笑着说道。
据了解，该合作社每年到红薯收获的季节都会雇用周边的群众前来务工，务工时每个工人一个月能挣1500元左右，既增加了村民们的收入，又为乡村振兴贡献了力量。
下一步，永兴镇将继续坚持党建引领，把培育壮大种植产业作为增加群众收入，助推乡村振兴的拳头产业。同时，不断加强新技术推广应用，优化种植结构，调整种植品种，提升红薯品质，积极探索现代农业技术及产业融合发展的新路子，带动农业增效、农民增收，托起乡村振兴致富梦。(周路)
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