昨晚又在大力干饭 回去泡了脚 买了红糖水暖宝宝和零食 [抱一抱] 睡不着觉打王者 打到五点多一觉又睡到中午一点半[嘻嘻] 才发现今天又星期三了 不想过这么快到周末了又要早起呜呜呜 [awsl]干饭 少干点饭吧减肥啊呜呜呜可是为什么这些东西都这么好吃[泪]控制不住我寄己啊[单身青蛙]让信女瘦到80斤我可以半年不谈恋爱好吧[开学季][开学季] https://t.cn/R2Wx8jG

#馍种草# 俺们熟知的健康+小资零食代表，卡乐比，搞活动了！！

不知从哪天起，这牌子就不再只由票圈的日代发发，而是想吃也能上买，或者山姆。我自己逛超市遇到卡乐比搞活动都忍不住要买，因为他家没出过不好吃的东西，是吧！学生党时期我跟日代买卡乐比麦片送朋友都觉得可精致洋气了

这次搞活动的也是最经典的【佳可比薯条】+新品【红莓香椰麦片】

为什么说卡乐比是健康优质零嘴，不仅在口味（薯条和麦片大家应该都有在品牌爆火的那几年尝过吧，当年日系零食风靡票圈的时候，它家口味就领先于同类），还有优质原料的选择+控制热量的需求。淡盐+马铃薯，干净的原料才会越吃越香，没有油腻的后味，这款薯条有两个味道，首先淡盐味我最喜欢！味道更接近原味，浓浓的土豆原香，还有一款黄油酱油味，比淡盐味多了一层黄油芳香，调味比淡盐味重一些，也很好吃。

但这个薯条我经常吃着吃着就想开下一包，因为它在嘴里的后味都是香的‍，很好吃！看电视吃的话会不知不觉吃空一盒！

红莓香椰麦片包含燕麦+草莓+椰子片+南瓜籽，口味更丰富，膳食纤维也更高，更有粗粮的嚼劲了。
它的甜度略低于经典原味水果麦片，但是很大颗的草莓果肉又增加了酸甜感，用料依然很好，吃法也很多！秋冬天气冷，我更推荐用温热牛奶泡着吃。早上来一碗优质碳水暖你一整天~

这次麦片的专属圈圈会在双前截止（10.23）
薯条的圈圈则会稍微延长一些（但是受库存影响有可能会提前截止！！），喜欢吃的朋友想买就买咯！

[礼物]还有，瓶里边儿揪两个babe
一人两包卡乐比新品彩虹大薯片

过了个周末，体重回到一个月前，好崩溃
感觉又是屋漏偏逢连夜雨[苦涩][苦涩][苦涩]
10.13-周四 ：体重历史新低54.65kg，奖励自己一碗刀削面，吃的很舒服，秋天来一碗热热带汤的面真的太暖和了

10.16 尝试做了藜麦燕麦蔬菜鸡蛋粥，超好喝

10.15-10.16 因为感觉上次骑行扭到腰了，所以大家都建议我缓缓腰，休息，不运动，得，这一休息，直接完犊子，而且感觉碰到了姨妈期，食欲旺盛，狂炫零食，今早一称57.15kg，整整5斤，这是我一个月前的体重人傻了，哭泣，真的是减重路漫漫，增重只需一会会，算了，放平心态，还是好好吃饭，慢慢增加运动，因为感觉腰还是没完全好（也不知道骑个车怎么会扭到）

插播一句（春江水暖鸭先知，姨妈来不来脸先知，冒痘，哎）

今天当了小管长，嘻嘻，新的一周，出太阳了，心情也要放晴，继续努力！