刷视频看到一个女生就多吃了点零食说自己暴食症，无法苟同。暴食症其实是一种精神性进食障碍，是很可怕的，我就深受其害。印象中我是大二开始的暴食，发作起来连干燕麦都吃，并不是嘴馋，只是享受咀嚼带来的及时反馈感。并且根本不会录视频，因为无法面对这样连食物都控制不了的自己。我不知道以后我还会不会暴食，至少现在的我不会了。希望那些仅仅是吃多了人不要再说自己暴食了！反而会让真正的暴食者看了更焦虑的！希望每个饱受其苦的人都慢慢与食物和解！
今日份宿舍减肥day3:早鸡蛋，午紫薯燕麦花胶粥➕烧饼半个，晚餐鸡蛋帕梅拉晚餐。今天感觉特别不好熬，明明比昨天吃的多，但比昨天更饿了，我觉得应该是这两天在消耗我周六日身体囤的热量和脂肪，就不会那么饿，今天身体已经没屯粮了，所以，扛不住消耗。加油，今早称了体重，又是一个喜人的成绩。#plog#
昨天吃到了还不错的司康 今天想着自己做 到了超市开始查配料表 低筋面粉泡打粉黄油淡奶油 都要买 买完这些我可以去店里买十个不同口味的司康了 退了退了 还是买着吃吧 顺路买了tims的肉桂贝果啊 是冬天的感觉了
挑战这个点喝燕麦拿铁几点能睡着[揣手]这次咖啡没过萃！！没糊味！！但是燕麦奶买的不对 没有星巴克燕麦奶香[揣手]
挑战这个点喝燕麦拿铁几点能睡着[揣手]这次咖啡没过萃！！没糊味！！但是燕麦奶买的不对 没有星巴克燕麦奶香[揣手]
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