开放的自媒体空间不宜作“树洞”宣泄！

偶见朋友发了条自媒体吐槽信息：“蝇头小利，人格尽失”，短短的八个字，猜得到在表达愤怒情绪。对此我有不同的想法。宣泄情绪本无可厚非，但类似的方式觉得不足上策。

首先，无疑于彰显“短板”，难免会让人觉得你处理情绪的能力不强，这有损自己的形象。其二，关心你的人会询问详情，这也会使你由再三解释中徒增烦恼，于平抑情绪不利。第三，会形成事件的标签化，心理上的反向投射将加剧不良情绪的蔓延，对自己的情绪和行为产生负性影响。第四，因为指向不明晰，看到的人会有“丈二和尚”的感觉，人为复杂的猜测中，可能产生不该有的误会，以致危害人际关系。

所以，你自已才是情绪的主人，谁的情绪谁负责，无关谁点燃了你的情绪。当有愤怒难消的时候，不妨试着找个不为人知的“树洞”，哪怕是发疯般的大哭大叫，效果也不会比莫名吐槽的方式差。 https://t.cn/RxRVHIh

近日，国家药品监督管理局发布了关于镇咳类药品氢溴酸右美沙芬口服单方制剂转换为处方药的公告，详情见下。

为保障公众用药安全，根据《处方药与非处方药分类管理办法（试行）》（原国家药品监督管理局令第10号）的规定，经国家药品监督管理局组织论证和审定，将氢溴酸右美沙芬口服单方制剂由非处方药转换为处方药，按处方药管理。现将有关事项公告如下：

一、 相关品种（附件1）的药品上市许可持有人应依据《药品注册管理办法》等有关规定，于2022年3月24日前向国家药监局药品审评中心提出修订说明书的补充申请，其中安全性信息按照有关要求修订（附件2），说明书其它内容按照处方药要求进行修订，药品标签应当一并进行修订。

二、 本品修改说明书的补充申请批准后，相关品种的药品上市许可持有人应在9个月内对已出厂的药品说明书及标签予以更换，同时应及时收集并报告不良反应信息，做好风险控制及药物警戒工作。

相关品种的药品上市许可持有人、生产经营企业、临床使用单位，应严格按照处方药的相关管理要求生产、销售和使用本品。

三、临床医师、药师在选择用药时，应当根据新修订说明书进行充分的获益/风险分析。患者应严格遵医嘱用药。
四、各省级药监部门应当督促行政区域内的上述药品的药品上市许可持有人按要求做好相应说明书、标签的修订和更换工作，对违法违规行为依法严厉查处。
特此公告。
附件：

1.品种名单
2.说明书安全性信息修订要求

国家药监局
2021年12月16日

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