曾奇峰 | 被出轨的人，为何羞耻感更重？
被出轨方往往比出轨方的羞耻感更重，不被爱和被第三者战胜，因为他觉得自己不被爱和被第三者战胜以及被抛弃的羞耻感，特别让人，这个上面是不是有笔误说这种被抛弃的羞耻感让人“特别让人不难受”，我们这个笔误就不分析了，因为意思显而易见……
这些羞耻感是怎么形成的？如果你是被出轨，很显然你会觉得是因为自己不好，所以让自己的配偶去找到另外的人，这立马会产生非常非常强烈的羞耻感……
我还是想分析一下你这个笔误“是特别让人不难受”，这刚才是第一个解释啊，就是因为对方出轨就相当于我不好吧……
第二个解释，是跟你这个笔误是有关系的，精神分析师不应该放过任何的口误和笔误，至于这些口误和笔误分析到什么程度，那完全靠一个咨询师的手感，该分析到什么程度，不该分析到什么程度，这是在有经验之后能够做出决定的啊……
第二个解释就是关于你的笔误的，如果是你的话，我们说的你不一定是你，是任何一个在对方出轨了之后有羞耻感的人，有可能你这个羞耻感来自于以下几个并不那么重要的方面，就是跟你是不是完美没关系……
第一来自于好像有一个命令说我应该觉得羞耻，这是向这个文化认同了啊……
有好几对夫妻都跟我讲过这样的事情，就是他们之间很相爱，相爱到他们之间不在乎谁出轨，如果这对夫妻年轻的夫妻啊，老家伙估计可能不会有这么开放的态度，比如这个他们用的词也不会是出轨这样的词，那个女方在外面找了一个男朋友，她还可以回来跟她真正的老公啊，是结了婚的老公商量就是怎么样可以跟这个男朋友建立比较好的关系，使他男朋友不抛弃他，如果这个女的在外面跟这个男的的关系中间受到伤害，这个她的老公还会安慰她……
就是当然，这个也稍微超过了一点点我的理解的范围……
我们如果用刚才这个例子来说一下，那你所感觉到的那些羞耻感里面，有一部分是包括表演的，我要羞耻给别人看，实际上你自己有可能没有感觉到那么那么的羞耻，但是出于“表演”的需要，你需要把自己置于一个非常非常羞耻的状态中间……
还有个解释是，也许从对方的出轨这件事情上面，让你也有可能需要面对自己的出轨，而你不愿意看到自己的想出轨的这愿望，因为你自己想出轨会让你觉得羞耻，自己觉得羞耻啊；所以，你多出来的那种差耻感，是对方认为你不好以及你自己认为不好之后的叠加之后导致的，就是双份的……
我们就给这两个解释吧，比如关于出轨这些事情，我还加一句，如果现实中间遇到了就是配偶出轨这样的事情的话，我还是强烈建议做一对一的咨询，而不是通过我们这样的一般来说是需要泛泛的来回答你的问题，度过这一个半小时啊……
就是在这样的情况下，显然分配给你的时间是非常有限的；你向我就问这样一个问题，我又做了回答；如果我描述一下这个过程，叫做你敷衍的问了问我，然后我敷衍的回答了一下，显然这都不是严肃的要解決这个问题的方式……
被出轨方往往比出轨方的羞耻感更重，不被爱和被第三者战胜，因为他觉得自己不被爱和被第三者战胜以及被抛弃的羞耻感，特别让人，这个上面是不是有笔误说这种被抛弃的羞耻感让人“特别让人不难受”，我们这个笔误就不分析了，因为意思显而易见……
这些羞耻感是怎么形成的？如果你是被出轨，很显然你会觉得是因为自己不好，所以让自己的配偶去找到另外的人，这立马会产生非常非常强烈的羞耻感……
我还是想分析一下你这个笔误“是特别让人不难受”，这刚才是第一个解释啊，就是因为对方出轨就相当于我不好吧……
第二个解释，是跟你这个笔误是有关系的，精神分析师不应该放过任何的口误和笔误，至于这些口误和笔误分析到什么程度，那完全靠一个咨询师的手感，该分析到什么程度，不该分析到什么程度，这是在有经验之后能够做出决定的啊……
第二个解释就是关于你的笔误的，如果是你的话，我们说的你不一定是你，是任何一个在对方出轨了之后有羞耻感的人，有可能你这个羞耻感来自于以下几个并不那么重要的方面，就是跟你是不是完美没关系……
第一来自于好像有一个命令说我应该觉得羞耻，这是向这个文化认同了啊……
有好几对夫妻都跟我讲过这样的事情，就是他们之间很相爱，相爱到他们之间不在乎谁出轨，如果这对夫妻年轻的夫妻啊，老家伙估计可能不会有这么开放的态度，比如这个他们用的词也不会是出轨这样的词，那个女方在外面找了一个男朋友，她还可以回来跟她真正的老公啊，是结了婚的老公商量就是怎么样可以跟这个男朋友建立比较好的关系，使他男朋友不抛弃他，如果这个女的在外面跟这个男的的关系中间受到伤害，这个她的老公还会安慰她……
就是当然，这个也稍微超过了一点点我的理解的范围……
我们如果用刚才这个例子来说一下，那你所感觉到的那些羞耻感里面，有一部分是包括表演的，我要羞耻给别人看，实际上你自己有可能没有感觉到那么那么的羞耻，但是出于“表演”的需要，你需要把自己置于一个非常非常羞耻的状态中间……
还有个解释是，也许从对方的出轨这件事情上面，让你也有可能需要面对自己的出轨，而你不愿意看到自己的想出轨的这愿望，因为你自己想出轨会让你觉得羞耻，自己觉得羞耻啊；所以，你多出来的那种差耻感，是对方认为你不好以及你自己认为不好之后的叠加之后导致的，就是双份的……
我们就给这两个解释吧，比如关于出轨这些事情，我还加一句，如果现实中间遇到了就是配偶出轨这样的事情的话，我还是强烈建议做一对一的咨询，而不是通过我们这样的一般来说是需要泛泛的来回答你的问题，度过这一个半小时啊……
就是在这样的情况下，显然分配给你的时间是非常有限的；你向我就问这样一个问题，我又做了回答；如果我描述一下这个过程，叫做你敷衍的问了问我，然后我敷衍的回答了一下，显然这都不是严肃的要解決这个问题的方式……
05
多少人曾爱你青春欢畅的时辰
爱慕你的美丽，假意或真心
只有一个人还爱你虔诚的灵魂
爱你苍老的脸上的皱纹
阿泽喜欢德善，喜欢了很久很久，但是如果德善不喜欢他，他会一辈子保守这个秘密，把德善和正焕当朋友，其实，从一开始，老天爷给了正焕实在太多太多的机会了，正焕不善于表达的性格，每次碰到爱，躲着走，跟我没关系的表达，到他真的意识到我爱她，但是已经来不及的时候，阿泽比正焕和德善的那个点，就在于德善是家里的老二，不管做什么，都是容易被忽略的那一个，那个一个家有三个孩子的时代，德善对妈妈说，我不要鸡蛋也没有关系，不是我没有，而是我不要，是我先不要的，不是我没有，是的，德善每一次对喜欢的人说出的爱，每个人都好嫌弃好嫌弃不想要不想回应的样子，那个年纪，只要一个人回应她了，只要有一个人，让她知道，他也是的，和你一样这么想的，她都会好努力的好努力的把自己所有的爱都给对方，德善错把这种需要努力才能得到的爱（原生家庭的成长印记）的感觉，当成了自己只有努力的，才是真的喜欢对方，直到德善在各种关系的失落里，发现，只有阿泽是随叫随到的，只有阿泽是每次回来都在身边的，这种每次看到他都很安心的感觉是爱么，年轻的德善分不清和犹豫是正常的，至少比正焕好的是，德善的心并没有犹豫很久，阿泽每次的关心和在乎，她对阿泽的照顾，两个人，就算隔了那么久，彼此都还是知道，明白的，其实他们早就相爱了，只是在友情爱情成长里又转了一圈才发现，真正的爱，就算不说出口，比如正焕，但是你要让对方心里有数的，正焕有那么多的机会，可以让德善明白，却躲过了自己对被爱的慌乱，错过了自己对德善爱的每次都可以的回应和表达
正焕：
“如果今天，我没有被那该死的红绿灯拦住，那要命的红灯若帮我一次，我有可能就会命运般地站在她的面前，我的初恋一直都是被那该死的，被那该死的时机绊住了脚，被那该死的时机。但是缘分，还有时机， 不是自动找上门的偶然，是带着恳切的盼望做出的无数选择创造的奇迹般的瞬间，毫不迟疑的放弃和当机立断，弄出了时机。那家伙更恳切，我应该鼓起更大的勇气，搞怪的不是红绿灯，不是时机，而是我数不清的犹豫。”
多少人曾爱你青春欢畅的时辰
爱慕你的美丽，假意或真心
只有一个人还爱你虔诚的灵魂
爱你苍老的脸上的皱纹
阿泽喜欢德善，喜欢了很久很久，但是如果德善不喜欢他，他会一辈子保守这个秘密，把德善和正焕当朋友，其实，从一开始，老天爷给了正焕实在太多太多的机会了，正焕不善于表达的性格，每次碰到爱，躲着走，跟我没关系的表达，到他真的意识到我爱她，但是已经来不及的时候，阿泽比正焕和德善的那个点，就在于德善是家里的老二，不管做什么，都是容易被忽略的那一个，那个一个家有三个孩子的时代，德善对妈妈说，我不要鸡蛋也没有关系，不是我没有，而是我不要，是我先不要的，不是我没有，是的，德善每一次对喜欢的人说出的爱，每个人都好嫌弃好嫌弃不想要不想回应的样子，那个年纪，只要一个人回应她了，只要有一个人，让她知道，他也是的，和你一样这么想的，她都会好努力的好努力的把自己所有的爱都给对方，德善错把这种需要努力才能得到的爱（原生家庭的成长印记）的感觉，当成了自己只有努力的，才是真的喜欢对方，直到德善在各种关系的失落里，发现，只有阿泽是随叫随到的，只有阿泽是每次回来都在身边的，这种每次看到他都很安心的感觉是爱么，年轻的德善分不清和犹豫是正常的，至少比正焕好的是，德善的心并没有犹豫很久，阿泽每次的关心和在乎，她对阿泽的照顾，两个人，就算隔了那么久，彼此都还是知道，明白的，其实他们早就相爱了，只是在友情爱情成长里又转了一圈才发现，真正的爱，就算不说出口，比如正焕，但是你要让对方心里有数的，正焕有那么多的机会，可以让德善明白，却躲过了自己对被爱的慌乱，错过了自己对德善爱的每次都可以的回应和表达
正焕：
“如果今天，我没有被那该死的红绿灯拦住，那要命的红灯若帮我一次，我有可能就会命运般地站在她的面前，我的初恋一直都是被那该死的，被那该死的时机绊住了脚，被那该死的时机。但是缘分，还有时机， 不是自动找上门的偶然，是带着恳切的盼望做出的无数选择创造的奇迹般的瞬间，毫不迟疑的放弃和当机立断，弄出了时机。那家伙更恳切，我应该鼓起更大的勇气，搞怪的不是红绿灯，不是时机，而是我数不清的犹豫。”
#无水印头像# ❧ #情侣头像#
之前看到过一句话：“被爱过后你会发现优秀一点也不重要”。
是看第一眼就想哭的话了。
我很早就发现优秀跟被爱没有什么关系，我以前有个很喜欢的男孩子，他拒绝我过后交的女朋友，是一个我…实在看不出有什么特别的女孩子。
不要脸地讲一句，我觉得她方方面面，论硬性条件，都比不过我。
他俩的朋友圈我都在看，他们很合拍，一起去很多地方旅游，然后发那种非常细小的生活记录，比如女生埋怨这个男孩子说，他非要她晚上陪着点奶茶外卖，结果两个人失眠一整晚。男孩子又会接着再发一条说，他要澄清，昨晚点奶茶的时候，她可是高高兴兴赞成的。
就是，能看得出来在一起是真的很开心。人在开心得毫无防备的时候，才会愿意把最简单的，最没有建设意义的琐碎端出来讲，欢迎每一个看客的咂摸品尝。
所以我理解他，也很欣慰他找到了自己真正喜欢的人。优秀算什么呢，我们讲的是喜欢一个人，不是阅卷，不是选个最高分，把它贴在墙上。喜欢是你想要跟对方在一起，哪怕没有任何理由，更没有理由的是，当跟对方在一起时，你觉得不枉此生。
我看过一句话叫：快乐比光环更重要。
光环在爱情里是不怎么加分的。我年少时不被爱，把所有过错揽在自己这边，觉得自己性格不行，没有特长，或者长得不够好看......于是为了被爱，一项一项去改。磕磕绊绊到了今天，突然发现自己已经成了一个快十项全能的女孩子，会读书，会挣钱，会化妆，会穿搭，勤于事业，也能撒娇，还很懂事。
但，我告诉你，我还是没有因为这些就被爱。
后来我喜欢的男生，可以一项一项把我的优点讲出来，他承认我的优秀，他甚至可以说我是他认识的最优秀的女孩子之一，但这种承认，是不可以构成相爱的。
我以前问我朋友，一个正在读博的学霸男孩，我问他你们学霸男孩是不是都喜欢学霸女孩的？他说不是。
我问为什么，他拿很笃定的语气说，学不学霸和谈恋爱有什么关系呢？
对啊。虽然都歌颂势均力敌，但，相爱是...极微小和怪异的事情，你可以因为一个人眼角的形状喜欢上他，因为一个人说话低沉得快听不清的样子喜欢上他，因为他的爱笑喜欢上他，或者因为他的不爱笑喜欢上他，像从晴空万里的远方飞来一道闪电，突然地刺穿身体，就是这么迅速的，热烈的，超脱的，无法描写的瞬间，眼前这个人，成了独一无二。
于是外面的姹紫嫣红没有一点能及他。
后来我才明白，并不是变得优秀就会被爱的，我们谈爱，还是出于荷尔蒙。
少女们大可不必把优秀当作爱情失意的解药，优秀不保证被爱。
但，优秀就没有用了吗，不是。我写这篇文章，也不是让你们现在就躺下，什么都不想，做废物，等着你的罗密欧来敲门。不是这样的。
我这么多年一步一步让自己变得优秀起来，途中有一个很大的发现是，当你自己优秀了，你认识的人也会越来越优秀。
比如现在我身边，那种年薪六七十万往上，性格又好，又有眼界，又有才华的男孩子，数不胜数——这些是我在18岁时完全不敢想象的。
其实道理很简单，当你能挣很多钱了，你身边的人都会是很能挣钱的，当你考上名校了，你身边的人个个都是百里挑一的精英，当你很有才华，进入了靠才华吃饭的圈子，要找个才华出众的男朋友也就真的不难了。
而优秀真正的作用，不是确保你被自己喜欢的人喜欢，优秀真正的作用，是让你在面对你喜欢的人时，至少能多一点点筹码与底气，不至于怯生生的，心里发着抖，告诉自己“我不配”。
我不想这样的，我真的很想“配得上”你。
优秀过后再去喜欢优秀的人，就是“虽然你很好，但我也不错”，这样才不会自惭形秽啊，会觉得“我认识你是一种运气，你认识我又何尝不是一种运气？”，这样才敢大大方方去追啊，这样就算失败也没什么可伤心的啊，反正还有大把美好的人可以爱。
变得优秀的意义是，当你自己的圈子提升了，你或许会发现从前汲汲张望的男神真的......不算什么。那这样的话，好像他喜不喜欢你都没什么关系了。
因为你拥有了一个更美好的自己。
而这是无价的。
之前看到过一句话：“被爱过后你会发现优秀一点也不重要”。
是看第一眼就想哭的话了。
我很早就发现优秀跟被爱没有什么关系，我以前有个很喜欢的男孩子，他拒绝我过后交的女朋友，是一个我…实在看不出有什么特别的女孩子。
不要脸地讲一句，我觉得她方方面面，论硬性条件，都比不过我。
他俩的朋友圈我都在看，他们很合拍，一起去很多地方旅游，然后发那种非常细小的生活记录，比如女生埋怨这个男孩子说，他非要她晚上陪着点奶茶外卖，结果两个人失眠一整晚。男孩子又会接着再发一条说，他要澄清，昨晚点奶茶的时候，她可是高高兴兴赞成的。
就是，能看得出来在一起是真的很开心。人在开心得毫无防备的时候，才会愿意把最简单的，最没有建设意义的琐碎端出来讲，欢迎每一个看客的咂摸品尝。
所以我理解他，也很欣慰他找到了自己真正喜欢的人。优秀算什么呢，我们讲的是喜欢一个人，不是阅卷，不是选个最高分，把它贴在墙上。喜欢是你想要跟对方在一起，哪怕没有任何理由，更没有理由的是，当跟对方在一起时，你觉得不枉此生。
我看过一句话叫：快乐比光环更重要。
光环在爱情里是不怎么加分的。我年少时不被爱，把所有过错揽在自己这边，觉得自己性格不行，没有特长，或者长得不够好看......于是为了被爱，一项一项去改。磕磕绊绊到了今天，突然发现自己已经成了一个快十项全能的女孩子，会读书，会挣钱，会化妆，会穿搭，勤于事业，也能撒娇，还很懂事。
但，我告诉你，我还是没有因为这些就被爱。
后来我喜欢的男生，可以一项一项把我的优点讲出来，他承认我的优秀，他甚至可以说我是他认识的最优秀的女孩子之一，但这种承认，是不可以构成相爱的。
我以前问我朋友，一个正在读博的学霸男孩，我问他你们学霸男孩是不是都喜欢学霸女孩的？他说不是。
我问为什么，他拿很笃定的语气说，学不学霸和谈恋爱有什么关系呢？
对啊。虽然都歌颂势均力敌，但，相爱是...极微小和怪异的事情，你可以因为一个人眼角的形状喜欢上他，因为一个人说话低沉得快听不清的样子喜欢上他，因为他的爱笑喜欢上他，或者因为他的不爱笑喜欢上他，像从晴空万里的远方飞来一道闪电，突然地刺穿身体，就是这么迅速的，热烈的，超脱的，无法描写的瞬间，眼前这个人，成了独一无二。
于是外面的姹紫嫣红没有一点能及他。
后来我才明白，并不是变得优秀就会被爱的，我们谈爱，还是出于荷尔蒙。
少女们大可不必把优秀当作爱情失意的解药，优秀不保证被爱。
但，优秀就没有用了吗，不是。我写这篇文章，也不是让你们现在就躺下，什么都不想，做废物，等着你的罗密欧来敲门。不是这样的。
我这么多年一步一步让自己变得优秀起来，途中有一个很大的发现是，当你自己优秀了，你认识的人也会越来越优秀。
比如现在我身边，那种年薪六七十万往上，性格又好，又有眼界，又有才华的男孩子，数不胜数——这些是我在18岁时完全不敢想象的。
其实道理很简单，当你能挣很多钱了，你身边的人都会是很能挣钱的，当你考上名校了，你身边的人个个都是百里挑一的精英，当你很有才华，进入了靠才华吃饭的圈子，要找个才华出众的男朋友也就真的不难了。
而优秀真正的作用，不是确保你被自己喜欢的人喜欢，优秀真正的作用，是让你在面对你喜欢的人时，至少能多一点点筹码与底气，不至于怯生生的，心里发着抖，告诉自己“我不配”。
我不想这样的，我真的很想“配得上”你。
优秀过后再去喜欢优秀的人，就是“虽然你很好，但我也不错”，这样才不会自惭形秽啊，会觉得“我认识你是一种运气，你认识我又何尝不是一种运气？”，这样才敢大大方方去追啊，这样就算失败也没什么可伤心的啊，反正还有大把美好的人可以爱。
变得优秀的意义是，当你自己的圈子提升了，你或许会发现从前汲汲张望的男神真的......不算什么。那这样的话，好像他喜不喜欢你都没什么关系了。
因为你拥有了一个更美好的自己。
而这是无价的。
✋热门推荐