#cv林予曦[超话]##遇见林予曦# 《给兔崽们的一封情书》
[内存不够先发出来了/会长更/正确食用方式：正序查看]

/前言/
记忆与时间的频繁碰撞往往会让我们在不经意间忘记一些重要的东西，我们虽然都是几十万分兔崽之一，但跟兔崽们之间发生的每一次互动，每一个感动的瞬间，我理应要用自己拙劣的文笔把它记录保存下来，之后在未来特别的某一天，为你们寄出这一封足以代表我心意的情书。

这封情书是突发奇想的产物，希望你们看到它的时候，可以为大家不愉快的生活带来一点好心情。
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寄件人：白品竹
收件人：兔崽
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“林老师很好很好，兔崽们很喜欢”
“兔窝很温暖，我爱每一个兔崽崽”

表白林老师的人很多我就不掺和了
表白兔崽崽的人也有，我想做其中一个

我想记住你们每一个人。

油皮的其中一个痛点就是黑头！[融化]俺的一生之敌！当然干皮也会长黑头 因为干皮也会出油 只是多或少的问题。

这段时间也买了不少去黑头的鼻贴啊 黑头铲啊
但我在看了【王艺慈】这位博主的视频【黑头大作战】（很喜欢她的视频实用又整活 大家快去关/注王小美）

总结一下视频内容就是黑头的本质是油脂，所以要从根源上做好控油。

不控油的话，去过的黑头还是会卷土重来。
做好控油，就会有效起到抑制新黑头的生长速度。

说到控油我脑海里第一个蹦出来的就是神秘博士珍珠发酵调理精华露平安排里一位！
用来湿敷一绝！划重点了哈‼️湿敷湿敷湿敷
敷在T区、脸颊两侧毛孔粗大的地方，敷个十分钟左右就好了。
味道是留兰香味 我是在护肤品里第一次闻到这种香型 蛮特别的，好闻、舒心[抱一抱]
而且它是控油的同时还能做好保湿工作，干皮姐妹也能放心用，不用担心倒拔干的问题。用了后能明显感到出油量比之前大大减少，第二天起来脸上的油光没有那么泛滥了，属于是本大油皮用完必回/购的控油产品！
#美妆[超话]##小盈分享#

今天接待了一个来访者，到结束一直在抱怨，一直说父母重男轻女，一直不能释怀。如果一个人在心理世界中扮演着受害者的角色，那么在他的人际类系中，就总会有人扮演加害者和拯救者的角色，以此来形成相对稳定、轻易不会改变的关系模式。受害者所感知到的生活都是不公平的，关系是令人心累乏力的，世界是残酷的，甚至所有人都是不善良的，都想要操纵自己和利用自己的，他们会长时间处于焦虑、害怕、羞愧等情绪状态里，他们最擅长的心智策略是抱怨、指责、合理化等。

加害者对世界和关系都存有敌意，为了获得关系中的安全感和掌控权，他们会通过言语和行为去控制对方，让对方感受到压抑、自我贬低和产生无力感。他们呈现出的情绪状态常常是烦躁的、易怒的、不平静的。

受害者和加害者的关系就仿佛一个跷跷板饭的两端，彼此一直在促进、强化和共生，而拯救者的存在则式得这段“施虐—受虐”的关系更加稳固。拯教者为受害者和加害者而奔波，他们会怜悯、心疼受害者，并因此迁怒于加害者。拯教者把拯教别人的人生当作自已的人生使命，并在为他人解决生活冲突的过程中体验到成就感和价值感。扮演拯教者的个体其实是自我加冕，因为没有人来要求他们拯救别人，他们只不过是放大了自己的作用。

我们可以通过一个例子来理解这三个角色概念。在一个家庭中，如果父母给孩子的感觉一直是对立的、分裂的，特别是妈妈很强势，爸爸很弱势，那孩子就会在心里对父母下一个定义：爸爸是受害者，妈妈是加害者。接下来，他自然而然会产生这样的内部动力：我要做拯救者，去拯救处于受害者角色上的爸爸。这样，这段三角戏剧就上演了。

事实上，父母的这种关系模式常常是相互强化的，处在弱势地位的爸爸在“诱导”妈妈“欺负”自已，扮演受害者；处在强势地位的妈妈在被“鼓动”去“欺负”爸爸，扮演加害者。如果从这种更深的层次来分析的活，双方是在相互加害，相互受害。但是孩子看不到这个层面，他只会从自己的直观感觉、肉眼看到的事实来分析，所以他会扮演拯数者，并介入父母的关系中，去巩固和强化这个三角模型。

再比如，现在有很多二胎家庭，如果父母都很严厉的话，老大的性格就很容易自单、敏感。等到老二出生后，老大就更会觉得孤单。这时候老大特别容易将自己定义为受害者，并将父母和老二视为加害者。在有了这样的角色定位后，老大更会自怨自艾，抱怨父母的不公，埋怨老二的出生，再也没有承担责任的勇气。#情感[超话]##治愈系##心情日记##亲子教育##治愈不开心##亲子教育#