如何做才算爱自己？
1、不做伤害自己的事；
2、珍爱自己的健康；
3、肯定自己的长处，接受自己的短处；
4、关爱、宽容、理解、支持、鼓励、保护、赞美、榜样、百折不饶的激励理想与自己；
5、享受当下。每一刻每一天，都全是最美好的所在，不要忍受和期待明天；
6、放下对安全感的追逐。生命本身无常，去他人身上寻找安全感毫无意义。⚡与自己的关系、追求安全感是无底洞

⚡️这套又是大岛紬哦，前两天出过一套直接被秒了。

大家对这个面料肯定不熟悉，大岛紬是一种茧绸，长久以来一直被认为是最高级的和服面料之一。
它的制作方法很独特：将丝绸浸入泥中，经过40天的泥染而成，总共要经过30多道的手工程序（“捻线绸”）。
大岛紬拥有华丽的光泽和豪华的重垂感，是和服的上佳布料。

今天这是全真丝的，衣服上的花纹图案是织出来的纹样，非常费时间，超级珍贵。
要知道现在国内工费都不止这么点了，所以这料子真的是超级好。
它在不同的光线下，布料的颜色是不同的，是不是非常神奇？
这件衣服穿上真是气质无敌。

全新定制品。

详细数据
品牌:日本裁缝定制外套风衣，版型绝美！
成色:全新
材质：100%silk，很珍贵的村山大岛紬，不同光线下布料的颜色都不同，极其神奇！
衣长（cm）:118
肩宽（cm）:60
胸围（cm）:116
袖长（cm）:41

⚠️原配腰带，可以根据身材大小调整，版型超好看，超尺寸可理解为free。

精英成长星语20211208

《为什么买保险一定要买“全险”？》——伍晓玲

二、一张图厘清人生六大风险规划完美人生之重疾风险

⚡️风险概率

挣钱不易，攒钱更难，一场大病可能让人倾家荡产。根据统计数据显示，现在重疾发生率高达72.18%，谁也不知道自己是否会罹患重疾，但人食五谷杂粮，没有不生病的。

⚡️风险趋势

再加上现在的空气污染、水污染、食品安全问题等等，重疾的发病率已经呈现“三高一低”的趋势，即低龄化、高发病率、高医疗费、但是高治愈率。

⚡️支出构成

一旦罹患重疾，至少有三笔费用的支出肯定是逃不掉的：治疗费、收入损失费和康复费。

● 治疗费：也许有人会说生病了有医保，医保可以报销80%呢，可我们不知道的是医保只是最基本医疗保障，用药必须在社保范围内，有很大的局限性，而且按比例报销，自负部分由个人负担。

● 康复费：更大的花费其实是在术后的康复上，中国已经步入老龄化社会，医护资源越来越紧张。不同病种的康复费用不同。但康复期一般是5年。你至少需要准备5倍的年收入，即，如果一个人的年收入是10万，就得至少准备50万。

● 收入损失费：生病不仅要花钱，还有收入中断的风险。治疗需要费用，家庭正常的开支也需要费用，否则整个家庭的生活品质就会下降。假如家庭一年的开支是20万，5年就是100万。

⚡️保险意义

所以买保险必须要买重疾险，不可或缺。 https://t.cn/R53A9eh