28个小细节,让你成为更靠谱的人!
1.每天早上起来,刷完牙后,喝一杯温水。但是首先,你得起床。
2.去别人家做客不要空手去,哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼,但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗,否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法,你不说别人永远不会懂。不要让别人猜,特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候,先说结果,再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙,留给你的时间很短,学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候,不要对着人,也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方,随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后,你很难感知到钱的流向,很多花费看起来钱不多,但积少成多,你会不知不觉多花很多钱。学会记账,把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单,目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟,可以改善你的驼背,体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时,永远不要当成理所当然。多说感谢的话,谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气,毕竟别人帮你是情分,不帮你是本分。
12.能用钱解决的事,不要用人情。比如你要搬家,为了省200搬家费找朋友帮忙,但搬完家得请吃饭吧,请客的钱不止200不说,大家还都累。
13.心情不好的时候,去收拾一下屋子,心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑,小腿会变粗,腰椎会损坏。如果真的控制不住,每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟,11点后手机不能带进卧室。如果忍不住,跟家人做个约定,谁做不到罚款100元,真的很有用。
16.向别人借了钱,哪怕对方没催,也要及时还。
17.借钱给别人之前,先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话:“借钱给一个敌人,你会赢得他;借钱给一个朋友,你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠,不要抠,不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得,觉得以后还会用得上,基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万,甚至大几万,用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候,看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方,见没见过的东西,可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操,或者骑自行车上下班,都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法:紧急很重要的,重要但不紧急的,紧急但不重要的,不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子,记录每天要做的事,完成一项划掉一项,成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情,只要能在5分钟内完成,就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情,先尝试做5分钟,因为5分钟后你已经开始专注了。
来源:十点读书#情感##超红治愈现场#
1.每天早上起来,刷完牙后,喝一杯温水。但是首先,你得起床。
2.去别人家做客不要空手去,哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼,但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗,否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法,你不说别人永远不会懂。不要让别人猜,特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候,先说结果,再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙,留给你的时间很短,学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候,不要对着人,也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方,随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后,你很难感知到钱的流向,很多花费看起来钱不多,但积少成多,你会不知不觉多花很多钱。学会记账,把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单,目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟,可以改善你的驼背,体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时,永远不要当成理所当然。多说感谢的话,谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气,毕竟别人帮你是情分,不帮你是本分。
12.能用钱解决的事,不要用人情。比如你要搬家,为了省200搬家费找朋友帮忙,但搬完家得请吃饭吧,请客的钱不止200不说,大家还都累。
13.心情不好的时候,去收拾一下屋子,心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑,小腿会变粗,腰椎会损坏。如果真的控制不住,每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟,11点后手机不能带进卧室。如果忍不住,跟家人做个约定,谁做不到罚款100元,真的很有用。
16.向别人借了钱,哪怕对方没催,也要及时还。
17.借钱给别人之前,先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话:“借钱给一个敌人,你会赢得他;借钱给一个朋友,你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠,不要抠,不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得,觉得以后还会用得上,基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万,甚至大几万,用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候,看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方,见没见过的东西,可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操,或者骑自行车上下班,都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法:紧急很重要的,重要但不紧急的,紧急但不重要的,不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子,记录每天要做的事,完成一项划掉一项,成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情,只要能在5分钟内完成,就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情,先尝试做5分钟,因为5分钟后你已经开始专注了。
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28个小细节,让你成为更靠谱的人!
1.每天早上起来,刷完牙后,喝一杯温水。但是首先,你得起床。
2.去别人家做客不要空手去,哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼,但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗,否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法,你不说别人永远不会懂。不要让别人猜,特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候,先说结果,再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙,留给你的时间很短,学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候,不要对着人,也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方,随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后,你很难感知到钱的流向,很多花费看起来钱不多,但积少成多,你会不知不觉多花很多钱。学会记账,把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单,目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟,可以改善你的驼背,体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时,永远不要当成理所当然。多说感谢的话,谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气,毕竟别人帮你是情分,不帮你是本分。
12.能用钱解决的事,不要用人情。比如你要搬家,为了省200搬家费找朋友帮忙,但搬完家得请吃饭吧,请客的钱不止200不说,大家还都累。
13.心情不好的时候,去收拾一下屋子,心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑,小腿会变粗,腰椎会损坏。如果真的控制不住,每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟,11点后手机不能带进卧室。如果忍不住,跟家人做个约定,谁做不到罚款100元,真的很有用。
16.向别人借了钱,哪怕对方没催,也要及时还。
17.借钱给别人之前,先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话:“借钱给一个敌人,你会赢得他;借钱给一个朋友,你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠,不要抠,不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得,觉得以后还会用得上,基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万,甚至大几万,用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候,看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方,见没见过的东西,可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操,或者骑自行车上下班,都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法:紧急很重要的,重要但不紧急的,紧急但不重要的,不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子,记录每天要做的事,完成一项划掉一项,成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情,只要能在5分钟内完成,就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情,先尝试做5分钟,因为5分钟后你已经开始专注了。
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1.每天早上起来,刷完牙后,喝一杯温水。但是首先,你得起床。
2.去别人家做客不要空手去,哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼,但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
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4.勇敢说出自己的想法,你不说别人永远不会懂。不要让别人猜,特别是感情。
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11.在网络上向不熟的人咨询问题时,永远不要当成理所当然。多说感谢的话,谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气,毕竟别人帮你是情分,不帮你是本分。
12.能用钱解决的事,不要用人情。比如你要搬家,为了省200搬家费找朋友帮忙,但搬完家得请吃饭吧,请客的钱不止200不说,大家还都累。
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27. 5分钟原则。任何事情,只要能在5分钟内完成,就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情,先尝试做5分钟,因为5分钟后你已经开始专注了。
来源:十点读书#情感##超红治愈现场#
修道之人,常常寻师,迷时师渡,悟了自渡。寻师访友自是修道者之常事。然自古修道者多,得道者寡,真道难悟,几人能明?明师惜缘,择善而授,岂能轻遇?明师难寻,非明人视亦不见。良机易得,非机缘求之不得。
明师难遇,贵在心眼。非明眼人遇亦如不遇。如何识得明师?明师未必是名师,名师未必是明师。明师者,明道之师。明道者,明心见性,处处通融。为师者,品高义重,心存慈悲。
明师者,未必在高山寺院,道缘渡人,或在茶馆,或在路上,或在牛背,或在梦中,或有指引,或是偶遇,高山寺院未必人人皆明。道体有高低,心明分深浅。是以,非大彻大悟之师,皆不是全明。明中有暗,暗中藏明。是以,不明之人见其人明则视为明师,或有时又见其师之暗处,又视师为不明之人。
实不知明师亦有深浅之分。是故,师之所以明者,皆因汝处暗处。当汝澄明足以照耀师之暗处,则师将不复明。当师之光芒可以照耀汝的黑暗,引领汝走出黑暗,是时为汝之明师,未必为天下人之明师。当汝见师之暗处,师亦可为明师。
因全明之师自古少有,故亦难以遇见。若遇全明之师,必是大机缘,自古大机缘难得。因汝不是有缘之人,或许一生也不得见全明之师。是以,寻师不必全明,足以照耀你前行即为明师。
明师不必终始,一时修行一时师。大机缘者,专从一师足以修尽。机缘小者,时时寻师。
遇得明师,唯在机缘。广结善缘,心怀众生,时到自有指引。没师自修以待缘,有师精进以大悟。不必待到师来始修行。不修则不明,不明则师来亦不见。小修则小明,小明遇小师。大修则大明,大明方能遇大师。
是以,须勤修以待师。边修边待。自修方能见师。不修永远无师。遇得大师必定有大机缘,无缘空等自伤悲。坚心发愿,必有感应。
明师难得,真道亦不轻传。汝欲得师道,汝心性如何?汝以何能何德何心何份能得真道?金钱?诚心?或许远远不够。
凡得真传者必定尊师重道。尊者,上位也。师在汝心中必须永远处于上位。即使汝已越超了汝师,师仍然在你的头上。不尊者,以师为利用对象。得师之道或师力相助时喜颜悦色,若师不助时则怒自心起。
大道传人,必考其心性,心不计名利得失,不拘生死情缘,大量大德之人方能得之。天道平衡,损有余而补不足。不失不得。大失大得。是以,汝以什么换得师心?得道之人,惜道过命。汝不尊师重道,能得师心?汝坏其师道,师怎能认汝?
学不尽心,技不超越,在世则坏了师门,自古为师者难容。如孔门弟子三千,得意贤生仅七十有二。是以,汝之德性努力不同,师之传道亦各异。既遇得明师,亦不易得其真道。
寻师之人必须懂得爱师。全明之师难见,半明之师常遇。是以,半明之师虽然有一处之证见,仍不至圆满,还须继续前进。师一边教你,还须同时进修。
师门弟子日多,人心亦各异。师教之人愈多,师力愈易日益减少。是以,师之有心携带你前进,损自力以渡汝,可谓用心良苦。汝能不惜乎?汝要珍惜师之时间,求教于师者愈众则浪费师之时间愈多。
故非大事不要随意麻烦,非难题不要轻易发问。师愈有名则愈易为世事世情所累。因师仍未了无,故人心仍在,七情六欲未尽,我执心仍在,为人师心未了。
因不全明,故真性仍会动摇。故易为世事世情所拘,而觉性减损,人心回复。
求师人愈多,奉师若神明,则易使师起名利心,生我执心,容易毁师于瞬间。随师之人,不可不知!修道者众,得道不易,成一师不易,毁一师不难,世之师已少有,经不起再废坏,故为师着想亦见汝之大德。
明师难遇,贵在心眼。非明眼人遇亦如不遇。如何识得明师?明师未必是名师,名师未必是明师。明师者,明道之师。明道者,明心见性,处处通融。为师者,品高义重,心存慈悲。
明师者,未必在高山寺院,道缘渡人,或在茶馆,或在路上,或在牛背,或在梦中,或有指引,或是偶遇,高山寺院未必人人皆明。道体有高低,心明分深浅。是以,非大彻大悟之师,皆不是全明。明中有暗,暗中藏明。是以,不明之人见其人明则视为明师,或有时又见其师之暗处,又视师为不明之人。
实不知明师亦有深浅之分。是故,师之所以明者,皆因汝处暗处。当汝澄明足以照耀师之暗处,则师将不复明。当师之光芒可以照耀汝的黑暗,引领汝走出黑暗,是时为汝之明师,未必为天下人之明师。当汝见师之暗处,师亦可为明师。
因全明之师自古少有,故亦难以遇见。若遇全明之师,必是大机缘,自古大机缘难得。因汝不是有缘之人,或许一生也不得见全明之师。是以,寻师不必全明,足以照耀你前行即为明师。
明师不必终始,一时修行一时师。大机缘者,专从一师足以修尽。机缘小者,时时寻师。
遇得明师,唯在机缘。广结善缘,心怀众生,时到自有指引。没师自修以待缘,有师精进以大悟。不必待到师来始修行。不修则不明,不明则师来亦不见。小修则小明,小明遇小师。大修则大明,大明方能遇大师。
是以,须勤修以待师。边修边待。自修方能见师。不修永远无师。遇得大师必定有大机缘,无缘空等自伤悲。坚心发愿,必有感应。
明师难得,真道亦不轻传。汝欲得师道,汝心性如何?汝以何能何德何心何份能得真道?金钱?诚心?或许远远不够。
凡得真传者必定尊师重道。尊者,上位也。师在汝心中必须永远处于上位。即使汝已越超了汝师,师仍然在你的头上。不尊者,以师为利用对象。得师之道或师力相助时喜颜悦色,若师不助时则怒自心起。
大道传人,必考其心性,心不计名利得失,不拘生死情缘,大量大德之人方能得之。天道平衡,损有余而补不足。不失不得。大失大得。是以,汝以什么换得师心?得道之人,惜道过命。汝不尊师重道,能得师心?汝坏其师道,师怎能认汝?
学不尽心,技不超越,在世则坏了师门,自古为师者难容。如孔门弟子三千,得意贤生仅七十有二。是以,汝之德性努力不同,师之传道亦各异。既遇得明师,亦不易得其真道。
寻师之人必须懂得爱师。全明之师难见,半明之师常遇。是以,半明之师虽然有一处之证见,仍不至圆满,还须继续前进。师一边教你,还须同时进修。
师门弟子日多,人心亦各异。师教之人愈多,师力愈易日益减少。是以,师之有心携带你前进,损自力以渡汝,可谓用心良苦。汝能不惜乎?汝要珍惜师之时间,求教于师者愈众则浪费师之时间愈多。
故非大事不要随意麻烦,非难题不要轻易发问。师愈有名则愈易为世事世情所累。因师仍未了无,故人心仍在,七情六欲未尽,我执心仍在,为人师心未了。
因不全明,故真性仍会动摇。故易为世事世情所拘,而觉性减损,人心回复。
求师人愈多,奉师若神明,则易使师起名利心,生我执心,容易毁师于瞬间。随师之人,不可不知!修道者众,得道不易,成一师不易,毁一师不难,世之师已少有,经不起再废坏,故为师着想亦见汝之大德。
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