#今日读书# 20221110两周逃出脏乱房间
胜间和代
1. 为什么要整理房间:心情舒适、工作更有活力、事业家庭也蒸蒸日上
2. 从哪里开始整理:卧室、客厅、厨房,由简到繁,否则一开始就想放弃了
3. 整理原则:光是拥有就会感到开心的东西留(明星签名、收藏品)经常用的东西留;以后可能用到的扔;太贵买来而沉默成本很高的扔;冲动消费一次都没用的扔
4. 断舍离会留更多时间给自己的爱好
5. 定期收拾,物归原位,不要嫌麻烦,多跑几次倒垃圾、多洗几次衣服。不要想着积攒、一次性处理难度会更大
6. tips:文件收纳用邮箱;化妆小物品用收纳包;用电子备忘录;
以下是原文摘抄:
1. 物品的价值是由使用的时间和功效决定的
2. 禀赋效应是:人往往会对一度拥有的东西产生感情,从而高估失去时的痛苦
3. 家居用品使用白色系,可以保持整洁、颜色会提醒什么时候该洗、该扔
4. 不买功能单一的产品:大蒜、柠檬、核桃榨汁去皮器
5. 物品的收支绝不能推崇盈余
6. 多次少买食物以保证新鲜;用智能家居解放双手
7. 一直以来,无意间我不知道自己积攒了多少压力,靠咖啡来麻痹自己
8. 人的意志力是有限的,要是把难得的意志力放在不重要的事上,就无法关注重要的事了
9. 一个人周围的状态就是他内心的状态 https://t.cn/RvkNcA6
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最近觉得事儿特别多,很杂,越记越多,很烦恼。
要找到每天细小而稳固的着力点 ,保护好内心世界的感知力,就能获得幸福。
真正需要花心思的地方其实少之又少。 找到你的生活中正确的支点,人生将越过越省力。如果在错误的支点上使劲儿,除了身心疲惫外,什么都得不到。
希望我们化繁为简,更加专注在真正重要的支点上,将越来越轻松地进步。共勉。
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