不要看到手心热就是阴虚，阳虚也会
手心热是属于五心烦热的范畴，多数是由于肾阴虚的原因引起的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，所以会有五心烦热的表现。
但不能单一的认为手心发热就一定是阴虚了，比如下面这个舌象，你还会觉得是阴虚吗？
患者手心脚心发烧发烫，在当地看过都说是阴虚火旺。六味地黄汤、清泻虚火汤、黄柏、地骨皮等服用了很多，但是问题一直没有解决，反而更加身宽体胖，体虚困倦，容易乏力，而且手心发烫的症状依旧存在。
看了看患者的舌头，发现他舌体胖润，舌苔白腻，问到他的二便情况，他说2~3天才排一次便，每次大便都不爽快，解不干净。
这就是问题的所在了，舌胖为肾阳虚，舌润为湿热重，舌苔白腻为胃肠浊邪瘀积。积而生热，热浊上蒸于舌之故。
大便不畅快，排便次数少，热毒浊气不能及时排出，便会瘀积在体内，最终自然会酿出病症。
人体的阳气像太阳一样，是很珍贵的，阳气由心肾相交而生，通过脾胃由气血转运，而脾胃是最重要的通道，脾胃亏虚，阳气自然难以正常化生和运输，脾阳不足，阳气上下得不到贯通，导致胃动力差；肠胃导浊不利，代谢缓慢，其内浊热经吸收进入血液中。
因此上面的阳气就下不去，就以脸红发烫的形式表现出来了。下面的阳气又上不去，脾肾阳虚，功能动力不足，导致代谢缓慢，而表现出的瘀热症状。
治则应是：健脾温肾，通气醒阳，消积导浊，热药冷服，手脚心热烫自可缓解。
治虚当温阳，治瘀当通散。
温阳即白术、苍术、巴戟肉、杜仲、川续断、桑寄生、骨碎补、菟丝子等；
通散即川芎、防风、大白、枳实、山楂、生首乌、川牛膝、大黄等。
舌胖少滋阴，当记。
文中提及方药仅供分享，切勿自行服用。
#中医辩证##健康养生##中医舌诊#
手心热是属于五心烦热的范畴，多数是由于肾阴虚的原因引起的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，所以会有五心烦热的表现。
但不能单一的认为手心发热就一定是阴虚了，比如下面这个舌象，你还会觉得是阴虚吗？
患者手心脚心发烧发烫，在当地看过都说是阴虚火旺。六味地黄汤、清泻虚火汤、黄柏、地骨皮等服用了很多，但是问题一直没有解决，反而更加身宽体胖，体虚困倦，容易乏力，而且手心发烫的症状依旧存在。
看了看患者的舌头，发现他舌体胖润，舌苔白腻，问到他的二便情况，他说2~3天才排一次便，每次大便都不爽快，解不干净。
这就是问题的所在了，舌胖为肾阳虚，舌润为湿热重，舌苔白腻为胃肠浊邪瘀积。积而生热，热浊上蒸于舌之故。
大便不畅快，排便次数少，热毒浊气不能及时排出，便会瘀积在体内，最终自然会酿出病症。
人体的阳气像太阳一样，是很珍贵的，阳气由心肾相交而生，通过脾胃由气血转运，而脾胃是最重要的通道，脾胃亏虚，阳气自然难以正常化生和运输，脾阳不足，阳气上下得不到贯通，导致胃动力差；肠胃导浊不利，代谢缓慢，其内浊热经吸收进入血液中。
因此上面的阳气就下不去，就以脸红发烫的形式表现出来了。下面的阳气又上不去，脾肾阳虚，功能动力不足，导致代谢缓慢，而表现出的瘀热症状。
治则应是：健脾温肾，通气醒阳，消积导浊，热药冷服，手脚心热烫自可缓解。
治虚当温阳，治瘀当通散。
温阳即白术、苍术、巴戟肉、杜仲、川续断、桑寄生、骨碎补、菟丝子等；
通散即川芎、防风、大白、枳实、山楂、生首乌、川牛膝、大黄等。
舌胖少滋阴，当记。
文中提及方药仅供分享，切勿自行服用。
#中医辩证##健康养生##中医舌诊#
梦见和异性“发生关系”，意味着什么？
常言说的好，
白天日有所思，夜晚必有所梦，
梦是因为心里思念过重，
才会幻化成梦境，
来排谴心中的那份牵挂，
说起来也是可怜，
该是怎样的人，才能触动身心，
甚至做梦都那么醉人。
当你梦见异性，
肯定心里喜欢，绝对心里牵挂，
因为眼里心里都是他，
睁眼闭眼也是他，
因为白天夜晚思念他，
梦里梦外牵挂他，
那么，梦见你与异性“发生关系”，
意味什么？男女都要懂！
在梦里出现的人，
或许就是你一直喜欢，
并且放不下的人。
但你们之间，
可能因为各种各样的原因，
导致了最后不能在一起。
因此心中有诸多的遗憾和意难平。
或许你也曾想过，
要不顾一切排除磨难在一起，
但最终却没有敌的过现实的因素，
因此只能就此错过。
你以为过去了许久，你已经放下了，
然而你的梦却告诉了你，
在你的内心你依旧还未曾释怀。
得不到的人是一种遗憾的美好，
就像是心中的白月光与朱砂痣。
因而现实里未曾发生的事情，
或许就会在梦里发生了。
都说，
梦有预示作用，如果心里真爱，
就放下顾虑大胆追求，
别再失之交臂，
就抓住机会好好珍惜，
别再遗憾终生，
既然两情相悦，既然情投意合，
那么，就顺从内心吧。
不敢说出口的爱，
不是没有勇气，而是因为自卑，
所以爱别人的同时，
要学会爱自己，
当你自信感爆棚时，
你又何惧什么，
主动权在手里，就勇敢去表达，
总好过苦苦的思念。
这一生，
若是能够与自己爱的人在一起，
是一种可遇不可求的幸福，
要懂得好好的珍惜，这样的感情，
才会变得更加的长久，
彼此之间的关系，也会变得更加亲密。
不要等到错过了才知道后悔，
不要因为失去了才去怀念。
这个世界上没有谁会一直，
站在原地停留等一个人。
在拥有的时候，去珍惜，
在相爱的时候，就别轻易放手。#日常[超话]##国学## 传统文化##国学知识#
常言说的好，
白天日有所思，夜晚必有所梦，
梦是因为心里思念过重，
才会幻化成梦境，
来排谴心中的那份牵挂，
说起来也是可怜，
该是怎样的人，才能触动身心，
甚至做梦都那么醉人。
当你梦见异性，
肯定心里喜欢，绝对心里牵挂，
因为眼里心里都是他，
睁眼闭眼也是他，
因为白天夜晚思念他，
梦里梦外牵挂他，
那么，梦见你与异性“发生关系”，
意味什么？男女都要懂！
在梦里出现的人，
或许就是你一直喜欢，
并且放不下的人。
但你们之间，
可能因为各种各样的原因，
导致了最后不能在一起。
因此心中有诸多的遗憾和意难平。
或许你也曾想过，
要不顾一切排除磨难在一起，
但最终却没有敌的过现实的因素，
因此只能就此错过。
你以为过去了许久，你已经放下了，
然而你的梦却告诉了你，
在你的内心你依旧还未曾释怀。
得不到的人是一种遗憾的美好，
就像是心中的白月光与朱砂痣。
因而现实里未曾发生的事情，
或许就会在梦里发生了。
都说，
梦有预示作用，如果心里真爱，
就放下顾虑大胆追求，
别再失之交臂，
就抓住机会好好珍惜，
别再遗憾终生，
既然两情相悦，既然情投意合，
那么，就顺从内心吧。
不敢说出口的爱，
不是没有勇气，而是因为自卑，
所以爱别人的同时，
要学会爱自己，
当你自信感爆棚时，
你又何惧什么，
主动权在手里，就勇敢去表达，
总好过苦苦的思念。
这一生，
若是能够与自己爱的人在一起，
是一种可遇不可求的幸福，
要懂得好好的珍惜，这样的感情，
才会变得更加的长久，
彼此之间的关系，也会变得更加亲密。
不要等到错过了才知道后悔，
不要因为失去了才去怀念。
这个世界上没有谁会一直，
站在原地停留等一个人。
在拥有的时候，去珍惜，
在相爱的时候，就别轻易放手。#日常[超话]##国学## 传统文化##国学知识#
激流勇进 注新不断 —— 新流2观展简评
李不白 灰墙艺术 2022-11-19 11:00 发表于上海
时隔近两年，终于等来了新流联展的第二期，新流联展是灰墙艺术为年轻艺术家的最新纯艺原创提供的展示机会。在过去这段疫情严格管控的时间里，年轻艺术家们坚持创作，用自己的勇敢和韧性，为中国艺术不断地注入着新鲜元素。
我很愿意看这样的联展，并发表自己的看法，理由很简单，年轻人肯定有新东西，评论起来好玩又带劲。作为一个联合展览的评述，我只能点到为止，但确实有几位非常值得展开来讲，那就等到灰墙艺术后续给他们做个展时，我再放开来写一下。
二期展览还是以油画为主。张琦的油画很传统，写实手法非常老道，光线运用很古典，学院派的气质透过画布洋溢而出；这么好的功底，如果应用到风景以外的主题，就会更加有趣，比如增加事件性的定格绘制和人物的情绪展露，那么一定会给观赏者带来更加高级的艺术享受。
匆匆
80cm*80cm
布面油画
张琦 2022年
刘瑾的画功很到位，出好作品的关键还在于注重写实，如果主观臆造就会丢失细节，比如那幅《标本》，就是因为写生而捕捉到了生动的细节，充分发挥出了女性艺术家对色彩的敏锐度；另外，画面张力处理得也很不错，仿佛静物变成了活物，局部与局部在对话，常玉的写实作品就经常给人这样的体验。
标本
40cm*70cm
布面丙烯底油画
刘瑾 2022年
吴伟林喜欢用丙烯，作品表现出的结构解析很独特，配色流转很大胆，画面中的城市给人一种琉璃制品的视效，人物造型更是采用了热成像式的手法，非常新颖，如果能再强调细节和加大景深，则会形成自己非常独到的艺术气质。
特殊姿态NO.7
60cm*80cm
布面丙烯
吴伟林 2022年
JUJU的作品非常有趣，兼融了很多组彼此冲突的气质，他的画作中夹杂了技法的老练和表达的稚气，形质的呆板和思想的活跃，所以他的每幅作品，观赏起来混沌而又生动，往往能让观者生出“前一眼学童、后一眼大师”的奇妙感觉。
Schumann Symphony No.1 Spring in B Flat Major Op. 38
80cm*120cm
布面水性油画
JUJU 2022年
王嘉钰的油画基本功非常扎实，所以我能理解，她不用再刻意去追求细节的呈现，反而是想通过空间抽象的方式，比如《underground》就是用很多反差的叠加形成视觉上的冲突，来进行更深层次的哲学讨论。作为一个女性艺术家，创作出这么神经质的作品，需要很大的勇气，曲高和寡，只有精神层面产生共鸣的人才会领略它的特殊美感。
Underground
30cm*40cm
布面油画
王嘉钰 2022年
王少强，画如其名，年纪轻轻却画意深刻。作品的内容初看很平常，无非就是透过网孔看到户外的天空和植被，很少有画家会花费精力用油彩去记录这样的景象，但如果把自己变身成被隔绝在网孔内的人，你又会做何感想？嗅的到自由的味道，却没有自由的出路。看的到美好的影子，却得不到美好的前景，这是怎样的一种无奈？
透过网孔看到的风景4
80cm*80cm
布面丙烯
王少强 2022年
赵永昌是群展里唯一的雕塑创作者，他的作品里学院派的气质非常明显，技法老练，注重细节，可以用青铜自由地表现各种材质比如皮革、岩石等；不过，同时我也看到了这几件作品在创作上的些许保守。所有创作的出发点是好的，就是希望把东方故事和西方的金属塑型进行完美的结合。东方思想如何通过雕塑这一西方艺术的主流手段来充分表达，这个课题难度极高，大多数人答非所问，可是一旦答好了也就直登化境。就好比登月，这是创作的一小步，却是境界的一大步。
山河少年
66cm*37cm*27cm
青铜
赵永昌 2022年
赵子荷和王铭悦是两个异类，听说他们既是情侣又是很多项目的合作者，比如综艺节目“蒙面唱将”多期面具的创意和制作。在纯艺创作方面，两个人采用的都是轻描淡写的水彩，并以版画的方式批量输出。女生比较崇尚自然，从落叶飞花到动物人体，她认为老天爷给的都是美丽的，可以用纯粹的水和颜料记录下来。男生比较敬畏神秘，从山海经图到西藏神灵，他觉得看不到的未必不存在，可以凭想象把未现变成看见。年轻一代的创造精神在他们身上获得了较好的体现，他们制作的东西，代表了相当一部分年青人的思想和审美潮流。
无脑的我们 Headless
36cm*55cm（含外框）
数码版画 A/P
赵子荷 2022年
我眼中的西藏神灵系列之尸陀林主
29cm*42cm
综合材料版画（20版）
王铭悦 2022年
啰嗦至此，有些点评可能不太中听，希望小咖们不要介意。有争议，意味着被关注。我希望你们得到更多的关注，获得更多的反馈，这样你们的艺术道路才会越走越宽广。
新流2延续了首展的呈现模式，用数量不多但发展方向迥异的年轻艺术家的作品，来记录中国新一辈艺术群体个性发展的年轮。疫情三年，仍有热爱艺术的年轻人坚守纯艺阵地，实属不易；还能带给我们这些值得点评值得赏鉴的创作，弥足珍贵。作为一个年龄略长的艺术工作者，我衷心希望大家能给这些艺术小咖们更多的支持和肯定，让他们不至于在严冬和困顿中选择了放弃，他们应该得到鼓励，应该继续前行，保持对艺术的挚爱和奋斗。
李不白 灰墙艺术 2022-11-19 11:00 发表于上海
时隔近两年，终于等来了新流联展的第二期，新流联展是灰墙艺术为年轻艺术家的最新纯艺原创提供的展示机会。在过去这段疫情严格管控的时间里，年轻艺术家们坚持创作，用自己的勇敢和韧性，为中国艺术不断地注入着新鲜元素。
我很愿意看这样的联展，并发表自己的看法，理由很简单，年轻人肯定有新东西，评论起来好玩又带劲。作为一个联合展览的评述，我只能点到为止，但确实有几位非常值得展开来讲，那就等到灰墙艺术后续给他们做个展时，我再放开来写一下。
二期展览还是以油画为主。张琦的油画很传统，写实手法非常老道，光线运用很古典，学院派的气质透过画布洋溢而出；这么好的功底，如果应用到风景以外的主题，就会更加有趣，比如增加事件性的定格绘制和人物的情绪展露，那么一定会给观赏者带来更加高级的艺术享受。
匆匆
80cm*80cm
布面油画
张琦 2022年
刘瑾的画功很到位，出好作品的关键还在于注重写实，如果主观臆造就会丢失细节，比如那幅《标本》，就是因为写生而捕捉到了生动的细节，充分发挥出了女性艺术家对色彩的敏锐度；另外，画面张力处理得也很不错，仿佛静物变成了活物，局部与局部在对话，常玉的写实作品就经常给人这样的体验。
标本
40cm*70cm
布面丙烯底油画
刘瑾 2022年
吴伟林喜欢用丙烯，作品表现出的结构解析很独特，配色流转很大胆，画面中的城市给人一种琉璃制品的视效，人物造型更是采用了热成像式的手法，非常新颖，如果能再强调细节和加大景深，则会形成自己非常独到的艺术气质。
特殊姿态NO.7
60cm*80cm
布面丙烯
吴伟林 2022年
JUJU的作品非常有趣，兼融了很多组彼此冲突的气质，他的画作中夹杂了技法的老练和表达的稚气，形质的呆板和思想的活跃，所以他的每幅作品，观赏起来混沌而又生动，往往能让观者生出“前一眼学童、后一眼大师”的奇妙感觉。
Schumann Symphony No.1 Spring in B Flat Major Op. 38
80cm*120cm
布面水性油画
JUJU 2022年
王嘉钰的油画基本功非常扎实，所以我能理解，她不用再刻意去追求细节的呈现，反而是想通过空间抽象的方式，比如《underground》就是用很多反差的叠加形成视觉上的冲突，来进行更深层次的哲学讨论。作为一个女性艺术家，创作出这么神经质的作品，需要很大的勇气，曲高和寡，只有精神层面产生共鸣的人才会领略它的特殊美感。
Underground
30cm*40cm
布面油画
王嘉钰 2022年
王少强，画如其名，年纪轻轻却画意深刻。作品的内容初看很平常，无非就是透过网孔看到户外的天空和植被，很少有画家会花费精力用油彩去记录这样的景象，但如果把自己变身成被隔绝在网孔内的人，你又会做何感想？嗅的到自由的味道，却没有自由的出路。看的到美好的影子，却得不到美好的前景，这是怎样的一种无奈？
透过网孔看到的风景4
80cm*80cm
布面丙烯
王少强 2022年
赵永昌是群展里唯一的雕塑创作者，他的作品里学院派的气质非常明显，技法老练，注重细节，可以用青铜自由地表现各种材质比如皮革、岩石等；不过，同时我也看到了这几件作品在创作上的些许保守。所有创作的出发点是好的，就是希望把东方故事和西方的金属塑型进行完美的结合。东方思想如何通过雕塑这一西方艺术的主流手段来充分表达，这个课题难度极高，大多数人答非所问，可是一旦答好了也就直登化境。就好比登月，这是创作的一小步，却是境界的一大步。
山河少年
66cm*37cm*27cm
青铜
赵永昌 2022年
赵子荷和王铭悦是两个异类，听说他们既是情侣又是很多项目的合作者，比如综艺节目“蒙面唱将”多期面具的创意和制作。在纯艺创作方面，两个人采用的都是轻描淡写的水彩，并以版画的方式批量输出。女生比较崇尚自然，从落叶飞花到动物人体，她认为老天爷给的都是美丽的，可以用纯粹的水和颜料记录下来。男生比较敬畏神秘，从山海经图到西藏神灵，他觉得看不到的未必不存在，可以凭想象把未现变成看见。年轻一代的创造精神在他们身上获得了较好的体现，他们制作的东西，代表了相当一部分年青人的思想和审美潮流。
无脑的我们 Headless
36cm*55cm（含外框）
数码版画 A/P
赵子荷 2022年
我眼中的西藏神灵系列之尸陀林主
29cm*42cm
综合材料版画（20版）
王铭悦 2022年
啰嗦至此，有些点评可能不太中听，希望小咖们不要介意。有争议，意味着被关注。我希望你们得到更多的关注，获得更多的反馈，这样你们的艺术道路才会越走越宽广。
新流2延续了首展的呈现模式，用数量不多但发展方向迥异的年轻艺术家的作品，来记录中国新一辈艺术群体个性发展的年轮。疫情三年，仍有热爱艺术的年轻人坚守纯艺阵地，实属不易；还能带给我们这些值得点评值得赏鉴的创作，弥足珍贵。作为一个年龄略长的艺术工作者，我衷心希望大家能给这些艺术小咖们更多的支持和肯定，让他们不至于在严冬和困顿中选择了放弃，他们应该得到鼓励，应该继续前行，保持对艺术的挚爱和奋斗。
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