——如果说练气功的人，到了五六十岁了，耳不聋眼不花，腿不痛不掉牙，这是谁都能相信的；如果说练气功的人，到了五六十岁了，身体再次长高了，这个没有人会相信，这个比天方夜谭还夜谭。然而我真的遇到这样的事情了。

——他是“添油续命”的探索者，他能“藏精起亟卫外为固”。夏初的时候，在《中气会20届学术年会》群，他就对上述问题，做过千字真情舒发。最近他发现自己身体长高了。他已经五六十岁了，早就过了发育生长之期了，按常理来说，不可能再生长了。但是他确实长高了，是长高了一寸，我相信他还会长。身体长高了不重要，藏在后面的机理和动力，才是最为重要的，因为这个涉及到诸多方面，这个就是我们关注的核心所在。

——早年他参军体检的时候，光脚身高1.68米。中年后不足1.68了。现在光脚身高1.69了。他以前裤长是2.80尺。现在是2.90了。这是半个月前买裤子，扦裤脚时发现的。

——道不轻传，亦道不远人，有智慧者识之，有德行者得之。经言：“年四十而阴气自半也，起居衰矣。年五十体重，耳目不聪明矣。年六十阴痿”。这是早衰的节奏，一般人都是这个样子，这个古今没有差别。
——又言“智者耳目聪明，身体轻强，老者复壮”。“知七益八损者可也”。

——人修炼气功是智者之行，若能够添油续命，能够老者复壮，是能够扬止七益八损了，这个前面有理论依据。若论中年后身体再次长高，这事确实前无古人。
——我们都是想往者，我们都是破荒者，我们都是走在大路上，我们医学气功发展前景正好。若问天下谁是真的英雄，数尽风流人物还要看今朝。

生活中人生如逆流、我们都是行人；人生自打出生起、其实就是一条无法自主选择的路；只能在既定的旅途中自我修行！最简单的就是不困于过往、不陷于悔恨、勇于接受当下的一切！人生中许多事、只有经历过才会懂；虽然无法时光倒流、一路走来有许多遗憾、但让我们学会了包容和理解、更加珍惜当下拥有的一切！这个世界並没有心想事成的魔法、这就需要我们付出更多的努力、才能得到最终想要的结果！付出就能厚积薄发、生活就这么现实！[微笑][ok][耶]

【什么是幸福的底线】

“如果你手上扎了一根刺，那你应当高兴才对，幸亏不是扎在眼睛里。”

原以为这只是一种幽默的调侃戏谑，后来才发现，其实这也是一种达观的生活态度和人生智慧，且为许多贤达俊杰所膺服。

作家史铁生曾写道：

“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？

便觉天昏地暗，等又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。

终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都可能再加上一个‘更’字。”

一次，曾任美国第32届总统的富兰克林·罗斯福家中失窃，损失惨重。

朋友写信安慰他，罗斯福回信说：

“亲爱的朋友，谢谢你的安慰，我现在一切都好，也依然幸福。感谢上帝。

因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

他们实际上都是在为幸福画底线，每个人的具体情况不同，底线也就各有不同。

幸福其实就是一种感觉，一个总是觉得很痛苦的人，往往就是把幸福的底线画得太高的人。

期望值过高，欲望太大，结果与现实产生较大差距，于是痛苦就降临了。

譬如说，一个把幸福底线画在得诺贝尔奖上的作家，志向固然远大可敬，但他这一辈子都很难有幸福感，因为这种机会太渺茫了。

而一个经常发表小豆腐块文章的业余作家，却常常志得意满，感觉良好，因为他的底线是：文章能发表就是幸福，不拘长短。

一个把幸福底线画在富可敌国上的大款，很难心想事成，自然也就无法快乐，哪怕他已经富甲一方，反倒不如那些出大力挣小钱的民工心情愉快，了无挂碍。

所以，腰缠万贯的富翁未必就比家境小康的农夫幸福，身居高位的显贵不见得就比街头的小摊贩幸福。

归根结底，就是因为他们幸福底线不同，一个画得太高，很难实现，一个画得较低，很容易达到。

退一步说，你遇到灾难和不幸时，适度地降低一下幸福的底线，也有助于调整心情，渡过难关，坦然面对生活。

总之，倘若我们能学会把幸福底线画得低一点，实在一点，离自己近一点，稍许努力便可实现。

这样，你便每天都能感到幸福，幸福就在身旁