油性皮肤护理注意事项
1、不要过度洗脸
油性皮肤反而不要过度的洗脸，不要因为白天皮肤有出油就一天洗好多次脸。
洗脸只要早晚各一次就可以了，并且在洗脸的时候要选择比较温和的产品，碱性太强和控油效果太好的不建议频繁使用，因为油性的皮肤很多时候都是因为缺水而引起的，过度的清洁会引起皮肤更加的缺水，让皮肤出油的更加严重。
2、确认肤质后再选择护肤品
（1）如果是单纯的油性皮肤，一般会出现油光满面和毛孔粗大的情况，并且不会有其他的并发症状。
（2）稍微没那么严重的油性肌肤并且带着痘痘，这种肤质出油和毛孔一般都不会太严重，就是会伴随着少数的几个痘痘。
（3）较为严重的油性肌肤还会伴随着粉刺痤疮，整个脸上看起来都不太好看，油光满面，并且毛孔粗大还带着痤疮。
（4）有缺水问题的油性肌肤，虽然皮肤上老感觉油光满面的，但是还是常会有紧绷感，并且有些还会出现脱屑的情况。
3、不同类型皮肤的护肤技巧
洁面的时候需要注意技巧，要用温水洗脸，这样有利于溶解油脂，并且要从T区开始清洗，然后再去洗脸上的其他部位。大多数的人都是T区比较油，油脂层也会比较厚。所以要更仔细的清洁T区。
不同类型的皮肤清洁的重点也不太一样：油性皮肤主要的目的是要收毛孔和控制油脂；有青春痘的肌肤则需要以控制痘痘为主；粉刺痤疮型的皮肤则需要选择清洁力好点的护肤品。
油皮的四大错误保养观念
1.错误的清洁与保养
认识自己的肌肤很重要，太油、过度保湿、经常性清洁等保养方式，都会造成皮肤过大的负担。
除了选择适当的保养品，基本的日常清洁也只要早晚各一次即可，日间因为出油困扰等也只需用清水，切勿过度清洁。
2.拔粉刺
为摆脱草莓鼻，许多人会选择拔除粉刺等行为，但卸除粉刺後却经常忽略舒缓、镇静，由于拔完粉刺后毛孔张开，如果没有收敛毛孔，粉刺问题恐怕会越来越严重。
3.过度使用吸油面纸
约会前总是要拿出吸油面纸往脸上按几下，但过度使用反而会让脸部油脂不足，导致出油更甚；但如果不得不使用，建议吸油完补一些保湿品。
4.酸类产品使用不当
市面上售有许多换肤类的酸类产品，但使用方法与浓度拿捏不当，恐怕造成更严重的伤害，建议有要使用酸类产品，应洽询医生针对皮肤状况，进行适当的调理比较好。
油皮怎么上妆？
1.避免上妆前涂抹过多护肤品
妆前的护肤步骤必不可少，但本身现在就是出汗出油多的季节，上妆前其实只用薄薄涂一层如何即可。平时繁琐的护肤步骤可以简化，如果有使用隔离妆前乳等，也是薄薄一层就好，不然整张脸会看上去超花！
2.高遮瑕粉底+高保湿粉底
油性皮肤的女生其实很适合雾面妆容，尤其是脸部稍微出油之后，效果反而更好。如果粉底液太干，很容易出现浮粉的现象，建议打粉底之前，选择两款粉底液混合搭配使用。
3.气垫粉扑上喷上保湿喷雾
气垫太干易浮粉？没关系，在气垫上轻轻的喷上一层保湿喷雾，然后再上妆，不仅能有效保湿，还能帮助控油，效果杠杠滴！
4.浅色遮瑕代替高光
出油后的整张脸就像是蜡像，尤其是打过高光之后，简直惨不忍睹。建议用浅色遮瑕代替高光，只需要少量涂抹在容易出油且需要提亮的部位，就能达到很好的效果。
5.散粉扫在眼窝T区等易出油部分
油皮控油是关键，像是眼窝，T字部位都是出油高发区，用散粉帮助提高持久度，妆容也会看上去更加干净整洁，皮肤都会好很多，胜过PS效果！
1、不要过度洗脸
油性皮肤反而不要过度的洗脸，不要因为白天皮肤有出油就一天洗好多次脸。
洗脸只要早晚各一次就可以了，并且在洗脸的时候要选择比较温和的产品，碱性太强和控油效果太好的不建议频繁使用，因为油性的皮肤很多时候都是因为缺水而引起的，过度的清洁会引起皮肤更加的缺水，让皮肤出油的更加严重。
2、确认肤质后再选择护肤品
（1）如果是单纯的油性皮肤，一般会出现油光满面和毛孔粗大的情况，并且不会有其他的并发症状。
（2）稍微没那么严重的油性肌肤并且带着痘痘，这种肤质出油和毛孔一般都不会太严重，就是会伴随着少数的几个痘痘。
（3）较为严重的油性肌肤还会伴随着粉刺痤疮，整个脸上看起来都不太好看，油光满面，并且毛孔粗大还带着痤疮。
（4）有缺水问题的油性肌肤，虽然皮肤上老感觉油光满面的，但是还是常会有紧绷感，并且有些还会出现脱屑的情况。
3、不同类型皮肤的护肤技巧
洁面的时候需要注意技巧，要用温水洗脸，这样有利于溶解油脂，并且要从T区开始清洗，然后再去洗脸上的其他部位。大多数的人都是T区比较油，油脂层也会比较厚。所以要更仔细的清洁T区。
不同类型的皮肤清洁的重点也不太一样：油性皮肤主要的目的是要收毛孔和控制油脂；有青春痘的肌肤则需要以控制痘痘为主；粉刺痤疮型的皮肤则需要选择清洁力好点的护肤品。
油皮的四大错误保养观念
1.错误的清洁与保养
认识自己的肌肤很重要，太油、过度保湿、经常性清洁等保养方式，都会造成皮肤过大的负担。
除了选择适当的保养品，基本的日常清洁也只要早晚各一次即可，日间因为出油困扰等也只需用清水，切勿过度清洁。
2.拔粉刺
为摆脱草莓鼻，许多人会选择拔除粉刺等行为，但卸除粉刺後却经常忽略舒缓、镇静，由于拔完粉刺后毛孔张开，如果没有收敛毛孔，粉刺问题恐怕会越来越严重。
3.过度使用吸油面纸
约会前总是要拿出吸油面纸往脸上按几下，但过度使用反而会让脸部油脂不足，导致出油更甚；但如果不得不使用，建议吸油完补一些保湿品。
4.酸类产品使用不当
市面上售有许多换肤类的酸类产品，但使用方法与浓度拿捏不当，恐怕造成更严重的伤害，建议有要使用酸类产品，应洽询医生针对皮肤状况，进行适当的调理比较好。
油皮怎么上妆？
1.避免上妆前涂抹过多护肤品
妆前的护肤步骤必不可少，但本身现在就是出汗出油多的季节，上妆前其实只用薄薄涂一层如何即可。平时繁琐的护肤步骤可以简化，如果有使用隔离妆前乳等，也是薄薄一层就好，不然整张脸会看上去超花！
2.高遮瑕粉底+高保湿粉底
油性皮肤的女生其实很适合雾面妆容，尤其是脸部稍微出油之后，效果反而更好。如果粉底液太干，很容易出现浮粉的现象，建议打粉底之前，选择两款粉底液混合搭配使用。
3.气垫粉扑上喷上保湿喷雾
气垫太干易浮粉？没关系，在气垫上轻轻的喷上一层保湿喷雾，然后再上妆，不仅能有效保湿，还能帮助控油，效果杠杠滴！
4.浅色遮瑕代替高光
出油后的整张脸就像是蜡像，尤其是打过高光之后，简直惨不忍睹。建议用浅色遮瑕代替高光，只需要少量涂抹在容易出油且需要提亮的部位，就能达到很好的效果。
5.散粉扫在眼窝T区等易出油部分
油皮控油是关键，像是眼窝，T字部位都是出油高发区，用散粉帮助提高持久度，妆容也会看上去更加干净整洁，皮肤都会好很多，胜过PS效果！
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这么美好的日子，小编给大家送上科学护肤小知识，带你护肤带你飞。
1.健康的饮食、规律的睡眠、适当的运动、良好的心情，是昂贵的护肤品买不来的。
2.一个人理论上最白也只能达到自身大腿内侧或上臂内侧的百度，喝柠檬水不能美白。
3.长痘痘就不要用面膜了，毕竟用了也祛不了痘。
4.皮肤的吸收能力有限，过多的护肤品皮肤“吃不下”。
5.青春痘并不是青春期的专利。
6.过度清洁不仅不会让皮肤滑嫩，还会造成皮肤屏障受损。
7.不管你吃多黑的食物，都不能让头发变得乌黑亮丽。
8.糖分摄入过多会加速皮肤衰老，抗糖化是有效的。想要抗糖化，最好的办法就是管住嘴。
9.不管是花胶还是桃胶，都不能补充胶原蛋白。
10.涂防晒霜的时候记得给脖子也来一点，它也需要呵护。
11.皮肤保湿不需要太多瓶瓶罐罐，如果面霜够温和，也能当眼霜、颈霜用。
12.深色的防晒衣比浅色的效果好。13.皮肤状态稳定的话不建议经常更换护肤品。
14.皮肤爱出油可以用吸油纸“吸一吸”，不会越用越油。
15.指甲上的月牙跟身体健康没关系。
16.别指望化妆能“养肤”，不可能的。
17.脱腋毛不会影响排汗功能。
18.白头发不会越拔越多，如果真能这样，那么脱发就有救了。
19.要想皮肤不干燥，保湿比补水更重要。
20.裸睡不会得皮肤病（除非你从不换被套），当然住酒店，还是尽量不要裸睡。
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1.健康的饮食、规律的睡眠、适当的运动、良好的心情，是昂贵的护肤品买不来的。
2.一个人理论上最白也只能达到自身大腿内侧或上臂内侧的百度，喝柠檬水不能美白。
3.长痘痘就不要用面膜了，毕竟用了也祛不了痘。
4.皮肤的吸收能力有限，过多的护肤品皮肤“吃不下”。
5.青春痘并不是青春期的专利。
6.过度清洁不仅不会让皮肤滑嫩，还会造成皮肤屏障受损。
7.不管你吃多黑的食物，都不能让头发变得乌黑亮丽。
8.糖分摄入过多会加速皮肤衰老，抗糖化是有效的。想要抗糖化，最好的办法就是管住嘴。
9.不管是花胶还是桃胶，都不能补充胶原蛋白。
10.涂防晒霜的时候记得给脖子也来一点，它也需要呵护。
11.皮肤保湿不需要太多瓶瓶罐罐，如果面霜够温和，也能当眼霜、颈霜用。
12.深色的防晒衣比浅色的效果好。13.皮肤状态稳定的话不建议经常更换护肤品。
14.皮肤爱出油可以用吸油纸“吸一吸”，不会越用越油。
15.指甲上的月牙跟身体健康没关系。
16.别指望化妆能“养肤”，不可能的。
17.脱腋毛不会影响排汗功能。
18.白头发不会越拔越多，如果真能这样，那么脱发就有救了。
19.要想皮肤不干燥，保湿比补水更重要。
20.裸睡不会得皮肤病（除非你从不换被套），当然住酒店，还是尽量不要裸睡。
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✅
选用一些浅色、吸汗、宽松的服装
运动前1小时吃点食物
在脸部和身体上涂抹一些防晒的护肤品☀️
休息的时候选择阴凉通风的地方
建议饮用常温或温开水
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