成团三周年快乐!
马吉克先生相信魔法,他也告诉大家“你可以相信童话”。
可我并不觉得马先生是梦幻主义的作家,
在我看来他更像是现实主义的浪漫家。在
马先生的世界里,浪漫的是光影交错,浪漫的是风景,浪漫的是晚霞中的落日。
贺老师是热闹与安静共存的人。喜欢着人间烟火气。贺儿待人好像有说不完的话,可是轮到自己的时候,却没有那么多话。大概是把热闹给别人,安静给自己吧。贺儿很清醒,面对问题时总会看的很透彻。很想要身边有一个像贺儿这样的朋友,很希望贺峻霖身边能有一个贺峻霖。小宋老师很久以来都有自己的小小世界那里是专属于小宋老师的乐园。
我觉得小宋老师是真正可爱的人,也是最
不能被定义的人。小宋老师的乐园不能用一种风格概括,因为那里充满了小宋老师
天马行空的想象。小宋老师大概会在自己小乐园里扮演各种不同的角色吧。少年曾
经的问题有了答案。想拿到宋芽芽乐园入场券,需要些耐心哦。
刘文很多时候就像是小朋友一样,心思什么的总是放在脸上,太好猜啦。
可是小朋友也有小朋友的烦恼哎,小朋友
想快点长大长高,可年龄属实有点小。小朋友想要更酷,更帅,更勇敢。会的,随
着按时长大一定会的啊。小朋友年纪不大,担忧的倒是不少。那就向前跑吧,往前冲总不会错。小丁儿一直以来都很真诚。小丁儿的世界里有一场梦,梦中满是浪漫的倒影。
与马先生的浪漫不同,阿程的世界本就是浪漫的载体。阿程在整个世界中做一场梦,“虚幻与清醒”,“过去与将来”。然后从梦中的“矛盾与快乐”中成长为更好的大人。成长路上与浪漫相伴,不变的有真诚。
翔哥是不怕未知与冒险的人。面对未知去选择,面对新奇去冒险。
一个人写的歌词里,多少能看到一点那个
人的想法。20年的《飘向北方》,好像
能穿过时光,了解到那年夏天他的想法。十字路口有多重方向,或许也曾犹豫不决,可他不怕尝试,乐于冒险。选择心之所向就好,未来总会到来。张哥是个温柔的人,这一点毋庸置疑。温柔的人也有锋芒。
那年吹着晚风的小张张在想些什么呢?那年选择回到舞台的小张张又是怎样的想法呢?今年夏天的灿烂可曾释怀那年的不甘?过去的都已过去,戏剧仍在上演,现在,未来,继续。所有的成长,经历,变化,总归会越来越好的。
最后祝三周年快乐!

气血不足、皮肤发黄?按摩这3个穴位,调理脾虚,养出好气息!

一个脸色红润、精神积极的女人,笑起来风情万种,引人注目;相反,一个脸色发黄、疲倦乏力的女人,看起来没有活力,还显老。

其实,女人的这些身体差异大多数与气血不足有关!虽然男人也会出现气血不足,但是女人比男人更常见。

那么,为什么女人会经常出现气血不足呢?

先天与后天因素,影响女人的气血

《妇人大全良方》中有这样的一句话:人之生,以气血为本;人之病,未有不先伤其气血者。可见,气血对人的健康来说多么重要,而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。

女人出现气血不足,主要是受到先天的生理结构、后天的各种因素影响。

从生理结构来看,女人会经历月经、妊娠、生育、哺乳期等特殊时期。在这些特殊时期,如果女人没有及时调理好的话,就会损耗气血,造成气血不足、气虚等。
........
从后天的影响来看,女人出现气血不足,多是因为脾虚或肾亏。造成这些症状,大多是因为女人都爱做这些事:

1、爱久坐:经常久坐不起,缺乏运动,气血容易不通畅;

2、三餐不定时:把零食当主食会营养不良,不按时吃饭更会伤脾胃;

3、睡眠质量差:经常熬夜,睡眠不规律,晚上睡觉多梦,会影响气血的调理;

4、疲劳过度:因为工作或其他原因,过度劳累,又没有好好休息所致。
图片
从5处判断气血不足

女人的气血不足会反映在脸上、身体上,影响着容颜和外形。所以,要判断一个女人的气血情况,一点也不难。大家可以看着镜子里的自己,看看与以下情况是否相符。

1、掉发严重

随着年龄的增长,掉发可能会越来越严重,家里的每个角落都是头发。伴随着掉发的,还有头发发黄开叉,整体给人毛躁的感觉。如果你的头发仍然浓密乌黑,证明气血很充足!

2、皮肤发黄

一般气血充足的女人,皮肤有弹性且光泽,看起来靓丽十足。如果发现自己的皮肤越来越暗黄,出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等,都与气血不足有关。

3、双目无神

没有休息好的时候,眼睛会出现血丝、干涩难受,影响气血的调理;观察眼白是混浊、发黄,表明气血不足。此外,黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁,还是身体缺气血的信号。

4、四肢冰凉

一旦发现手脚冰凉,或者手心发热、常冒汗,特别是到了冬天会更明显,这是气血不足的表现之一。相反,手脚温热,几乎不会出现发冷发凉的情况,则气血充足。

5、失眠多梦

气血不足者,会经常失眠,或入睡难,且梦靥多、半夜惊醒,伴随打呼、流口水等。通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~

身体有穴位能补气血、养颜?

气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等,而且与脾虚有关,主要是表现在全身乏力,脸色发黄。

女人想要补气血、养好颜,平时除了吃一些牛肉、大枣、黄鳝等补气血的食物之外,还可以试试按摩这些穴位,对女人的健康与保养大有益处。

1、足三里

《黄帝内经》中说:“阴有阳疾者,取之下陵三里。”足三里是养生、保健的第一大穴位,中医认为,按摩足三里,可以调理脾胃、补中益气、通经活络。

方法:这个穴位在外膝眼下三寸的地方,按摩时,用食指、中指并拢一起来按揉即可,顺时针与逆时针交替按200~300次。

2、血海穴

血海穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能,能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病,是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。此穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角处,用手指轻轻一按能感觉到痛。

方法:用大拇指的指腹置于血海穴之上,用稍重的力度,以其为中心旋转按揉3~5分钟,直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机,这时人体的气血运行最旺盛。

3、三阴交

三阴交属足太阴脾经之穴,它是女人活血的理想穴位,常按这一穴,可以调理月经、保养子宫等,对养颜护肤有一定作用。三阴交处于小腿的内侧,在内踝尖上3寸处,胫骨内侧缘后际,并不难找到。

方法:用大拇指对准三阴交穴穴位,进行旋转按揉,左右两侧的穴位每次按揉1~3分钟,每天早晚各一次即可。

爱情如茶,滋味各有不同!
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象 只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
有人说,爱情其实就像泡茶一样。三毛言:“人生如茶,第一道苦若生命,第二道甜似爱情,第三道淡若清风。”

  成就一杯至味的茶汤,离不开茶与水。

  一滴水的芬芳在于茶,一片茶的灵动在于水。

  水,是茶的知音;茶,是水的情人。茶一生为水而绽放,水一生因茶而芳香。

  女人、男人、爱情,就像这茶、水和茶汤一样。最好的茶与最好的水相爱,是人间最醉人的爱情……

1、青茶【乌龙茶】式爱情

  总有一个人是心口的朱砂,兼备了红茶的浓鲜味和绿茶的清芬香的乌龙茶,入口后总是能融入人的内心最深处,让人难以忘怀,这种感觉像极了年少时经历过的那场刻骨铭心的爱恋。

  如果有一天我们不再年轻,那么在迟暮的午后想到年少轻狂的自己,是否会欣慰?有些事情是不会被遗忘的,就算你以为已经忘记了,可当熟悉的场景再次出现的时候,记忆还是充斥着大脑,或许你会想起记忆中被爱的味道。

  此情可待成追忆,只是当时已惘然。

  这是青春的一杯酒,三分激情,三分烂漫,三分苦涩,还有一分不羁的轻狂...当杯子空了,当我们学会回头,嘴角也许会有一丝苦涩......但谁又能说,青涩狂妄的就不叫爱情呢?

  青茶式爱情是一份高贵的心灵相守,不求占有,只求相互抚慰,那种心灵间的默契只有那两个慧心的人懂,其他的一切都无法干扰。茶香里记载着他们的曾经,生活的点滴,情感与理智的交汇,不温不火,两情发酵相爱,恰到火候。

2、黄茶式爱情

  你若不离不弃,我便生死相依。

  “斑竹一枝千滴泪”成为后世爱情忠贞的象征。爱情是一点动心,青青子衿,悠悠我心,但为君故,沉吟至今;爱情是一首千古绝唱,春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。对爱情的忠贞,爱得淋漓尽致,海不会枯,石不会烂,地不会老、天不会荒!

  两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。

  黄茶的爱情姿态是等待。爱,她总来得矜持且闷骚,她活在自己的世界里孤芳自赏。等待和试探成了一场晦涩艰辛的纠结,点到即止最好,焖久了只能两败俱伤。可叹的是爱情人人都想要,愿意付出这多一点点努力的人好像越来越少了。

3、白茶式爱情

  愿得一人心,白首不相离。

  不羡慕金屋银车,高权势力;不奢求黏黏腻腻,花前月下;我想有些人追慕的爱情就如那一杯白茶,没有浓烈的香气和耀眼的色泽,就这样平平淡淡的好!

  当你老了,头发白了,睡意昏沉,让我陪着你看书打盹,回忆青春。多少人爱你青春欢畅的时辰,爱慕你的美丽,假意和真心,只有一个人爱你不食人间烟火的灵魂 ,爱你永远素面朝天痛苦的皱纹。

  白茶式爱情,走过光阴,侵染了岁月,乍看茶迹斑斑颇为狼狈,实则细触,淡香暗绕,丝丝扣入心中。这种灵魂上的抚慰,是爱,却也超过了爱。平淡流年里,就是让灵魂靠了岸。

4、红茶式爱情

  从此有了伴的路,没有岁月可回头。

  红茶需要慢慢品味,当最初浓郁的苦涩和甘甜慢慢地化开,变成平淡如白开水的味道,只留下缠绕在齿颊间一丝淡淡的清香,那才是红茶最值得回味的味道。

  爱情的最高境界是经得起平淡的流年,如果它只能给你带来最初的甜蜜和浪漫,却经不起岁月的考验和外界的诱惑,那就把它的滋味埋藏在回忆里吧,因为它不值得你用更多的时间来挽留和回味。

  天长地久有时尽,此情绵绵无绝期。

  红茶有一种百无禁忌的精彩,无论是豆蔻年华还是迟暮夕阳,她都可以全心全意陷入一场缠绵难舍的爱情。说什么王权富贵,怕什么戒律清规,人人都可以来一次自我的任性和放纵。去爱吧,不计后果,哪怕只是为了爱情,这是生命的另一种觉醒。

5、绿茶式爱情

  一种相思,两处闲愁。

  绿茶,清新鲜活,如人生美丽的花季。花季雨季,日记里最多的词语就是“忧愁”。花开愁,花落也愁,爱上了愁,不爱了也愁…

  那时候的爱情鲜活而敏感,牵个手笑半个月,拌个嘴要哭一整晚。而等我真正懂得什么是忧愁的时候真想对年少的自己说:年轻人,庆幸吧,你竟然还能有闲愁,到了茶百科贾留华这个年纪,我这是真愁啊。

  绿茶式的爱情,那是青春初醒的美好,是妙不可言的初恋。当青春不经意间睁开眼睛,眼前突然出现一个风含情水含笑的境界,清新、澄明而纤尘不染的梦幻仙境,绿茶举手投足间灵动着浅浅淡淡的神韵。

  人间至味是清欢。只求坚心相守,更胜世人欢情若梦。绿茶的特质在于它需要保鲜,如绿茶般的爱情就需要两个人精心地去经营。岁月长河中,平平淡淡才是生活的本质,世界上最美好的爱情,经过了岁月的沉淀,都会慢慢地转变为亲情,不管是“爱人”还是“亲人”,从此在这世上你又多了一个可以依靠的人!

6、黑茶式爱情

  执子之手,与子偕老。我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老。

  总认为黑茶是有记忆的茶!黑茶之美,是在漫长的时光中孤独地等待;黑茶之韵,是满载岁月沧桑的痕迹。

  一道醇厚的黑茶,是要在世俗的时光中慢慢沉淀、释放,化为永恒。真正的爱情也当是如此,在悠长的岁月中怀一颗简单纯粹的心——执子之手,与子偕老! 茶的爱情世界里,淡淡的甜蜜,小小的感动,深深地爱恋,伴随着飘散的茶香融入平淡的生活中,生活因此多了一份安心、淡然。

  藏一壶岁月,一起老。她将岁月流失变得浪漫和美妙,多年以后当你老的那也去不了,你依然是她掌心里的宝。无情岁月增中减,有味黑茶苦后甜 ,走过无常、短暂、脆弱,经年才知道,最好的爱是陪伴。

  黑茶式的爱情,那是万水千山走过才可进入的爱情境界。这是执子之手与子偕老的人生浪漫,这是走过岁月,走过人生的相濡以沫。风停了,雨住了,一切都静了下来,两颗已分不出彼此的心,在一份简静中,只剩下粗茶淡饭中的相依相守,只剩下一个眼神的明了,一个微笑中的默契,于是,心,到家了。
湄潭手筑黑茶  湄江印象领先
湄江印象 唯美黔茶 千年传承 大众口粮
微信号:MJYX68 微众号:湄江印象


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