46岁打工阿姨告诉你如何没钱也过得精致，#健身[超话]# 我就是一个中年打工族，做行政的，北漂，薪水也不高，没钱整容，也没钱买奢侈品，孩子现在18岁，经过她自己努力从福建考北京了，我在她3岁离开她，全凭她个人自觉与努力，这是我作为母亲感到欣慰的，所以我因为不操心，我可以不花钱一样保持少女身材跟面容，因为我超级爱美，之前我一直在装85后，现在我很希望帮助天下所有的妈妈以及将要做妈妈的女性朋友。保养第一步是要从18岁开始注意，这样你就可以比同龄人延迟10年，不需要昂贵护肤品，只需要基础保养按摩，洗脸从脖子下往上洗，早上用冷水洗脸，最基础也是最省钱的就是晚上10点到11点睡觉，其次饮食上低碳水，也就是说主食上以玉米棒跟水煮土豆，少油少盐，多吃蔬菜及高蛋白，比如西红柿，黄瓜，鸡蛋，实在想吃零食的可以在早上7点到下午5点前完成，晚上我不进食，会喝咖啡的朋友可以在早上跟中午各喝一杯不加糖跟奶的美式黑咖啡，黑咖啡减肥的，喝完我马上见效，最后当然是配合锻炼，我是在家床上用keep软件，每天尽可能选择步行，随时随地消耗卡路里，只有身材好了，才能讲穿衣搭配，这个我放在下次分享，大家先让身材出现，坚持坚持坚持，重要的话说三遍⛽️
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#喵酱说资讯#

不得不说Etude House的联名包装，真的永远会让人有眼前一亮的赶脚~即将推出Etude x Loacker系列，其中包含了：四格眼影、唇膏和腮红这几款产品，都是以威化饼干作为包装灵感，完全是能拿去超市的零食架上以假乱真的程度了吧。[暴发虎]

◼四格眼影
一共有三款眼影，分别是：香草、榛子和覆盆子酸奶，光听名字就能分别出它们对应的色系了吧~
裸色系的香草，主色是淡淡的杏色，整盘子颜色饱和度都很低，随便抹上眼，就是温柔本柔。
砖棕色系的榛子，配色也是活脱脱像极了榛子巧克力的模样。轻轻松松就能打造出稳重、知性的氛围感。暖棕色的闪片一上眼，整个眼妆的精致度都up了起来！
洋溢着粉色的覆盆子酸奶盘，粉色控必撸盘！比起用传统的珠光色画卧蚕，用这盘第一格打底色在卧蚕处轻轻铺上一层，更是让卧蚕看似无形胜有形，一幅我见犹怜的模样，真真是桃花妆的必备神器了有木有？

◼唇膏
两支唇膏，一支偏粉调，一支偏红棕，都不挑肤色~哑光的质地，上嘴比较顺滑，显色度也不错，冲着这么可可爱爱的包装，喵酱已经准备入手了！

◼腮红
腮红也是两盘单色，甚至还用了威化的样子进行压盘，再次夸夸Etude House在包装方面怎么yyds！[嘘]
一盘奶油粉，适合不喜欢腮红色太重的宝贝，扑上脸透着自然好肤色的劲儿。
一盘蜜桃粉，是打造减龄妆容的扛把子，和覆盆子酸奶盘一起使用，撸一个楚楚可怜的少女妆，谁看了不心动呢！

售价：四格眼影盘 全3种各2,200日元

唇膏 全2种各1,320日元

腮红 全2种990日元
发售时间： 2022 年 3 月 4 日（周五）

Cr：naaacosme

#冰雪种草季# #虎年新春迎虎福#

看到评论说“原来草莓发卡已经是七年前的事情了”
还有细数那年的剧
然后忽然想起一个画面
那年小升初，那个暑假的某一天，在乡下，和朋友去小卖部买五毛钱一包的零食。在铁架子上一顿狂扫后，在嘈杂地麻将碰撞声和人声中听到了电视的声音，抬头一看是《旋风少女》的预告，当时心里想的还是：怎么最近这么红，看着预告肯定不好看。一眼之后我就去付钱了
想不到没过几天就被好朋友安利了，还从此喜欢上了杨洋
仔细一想原来是那么遥远的事情了
突然好伤感啊……
15年至18年对我来说简直可以比喻成一场梦
其实其中经历了很多不开心，但现在梦醒了回味起来全是美好 15年的夏天，杨洋 陈奕迅 还有初中那些对我很重要的人，依次粉墨登场；而18年的夏天他们又被时间的潮流裹挟而去

不过，未来也会再做梦的吧 https://t.cn/RJyC3go